Forståelse av bipolar lidelse
Hvis foreldrene har en sykdom, kan det få en varig innvirkning på nærmeste familie. Dette gjelder spesielt hvis foreldrene dine har problemer med å håndtere sin sykdom. Avhengig av sykdommens alvor, kan det påvirke det nivået på omsorg som foreldrene dine kan gi. Det kan bli nødvendig for noen andre å gå inn.
Det er avgjørende at du og din forelder får støtte i løpet av denne tiden. Barn kan ha spørsmål om hva foreldrene deres går gjennom, og det er viktig å holde kommunikasjonslinjen åpen.
Bipolar lidelse er en psykisk sykdom som påvirker hvordan en person tenker og virker. Det innebærer vanligvis episoder med ekstrem humørsvingninger.
Emosjonelle høyder er typisk perioder med ren elasjon og spenning som varer i minst syv dager. Følelsesmessige nedturer kan gi følelser av håpløshet, eller et tap av interesse for aktiviteter du vanligvis nyter. Disse skiftene kan skje når som helst og varer minst to uker.
Hva forårsaker bipolar lidelse?
Forskere er ikke sikker på hva som forårsaker bipolar lidelse. Men det er flere anerkjente faktorer, inkludert:
- fysiske forskjeller i hjernen
- kjemiske ubalanser i hjernen
- genetikk
Forskere gjøre vet at bipolar lidelse går i familier. Hvis foreldrene eller søskenet har bipolar lidelse, øker risikoen for å utvikle sykdommen. Dette betyr ikke at du automatisk utvikler uorden hvis en av foreldrene dine har det, skjønt. De fleste barn som har en familiehistorie av bipolar lidelse, vil ikke utvikle sykdommen.
Hvordan kan en foreldre med bipolar lidelse påvirke deg?
Hvis foreldrene ikke klarer å administrere sin sykdom, kan du oppleve et ustabilt eller kaotisk hjemmeliv. Dette kan ha skadelige effekter på evnen til å takle problemer i hjemmet, på skolen og på jobben.
Barn eller andre familiemedlemmer kan:
- har problemer med forhold utenfor familien
- har overdreven ansvar fra en ung alder
- har økonomisk stress
- har helseproblemer knyttet til emosjonell nød
- har ekstreme nivåer av stress eller angst
Det er også typisk for barn av foreldre med en sykdom å spørre om de får den sykdommen, eller om de vil være ansvarlige for å ta vare på familiemedlemmer for hele livet.
Svar på spørsmål du måtte ha
Fordi bipolar lidelse kan forårsake dramatiske endringer i foreldrenes personlighet, er det normalt å ha spørsmål. Her er svar på noen av spørsmålene du måtte ha:
Skal dette også skje med meg?
Selv om det er sant at bipolar lidelse går i familier, er et barn med en forelder som har bipolar lidelse fortsatt mer sannsynlighet for ikke å ha sykdommen enn de skal ha den. Selv om det er identisk tvilling av noen som har bipolar lidelse, betyr det ikke automatisk at du får det.
Ingen kan være sikker på om de får denne lidelsen, men du kan ikke fange den på samme måte som du kan ta forkjølelse eller influensa.
Hvis du føler at du er stresset eller har det vanskelig å styre dine følelser, snakk med en lege eller en annen person du stoler på.
Gjorde jeg noe for å få dette til å skje?
Nei. Det er mange ting som bidrar til at noen har bipolar lidelse. Noe du kanskje eller kanskje ikke har gjort er ikke en av dem.
Selv om foreldrenes symptomer kan endres, bli bedre, eller bli verre over tid, er det mulig at de hadde å gjøre med uorden før du ble født. Den typiske alder av utbruddet er 25 år gammel.
Hva er forskjellen mellom en manisk og et deprimert humør?
Hvis foreldrene dine er i en manisk episode, kan de:
- har det vanskelig å sove, selv om de kan rapportere følelsen? velvilde? etter bare 30 minutters søvn
- snakk veldig raskt
- gå på shopping sprees med hensynsløs hensyn til hvordan de vil betale for varer kjøpt
- bli lett distrahert
- være altfor energisk
Hvis foreldrene dine er i en episode av depresjon, kan de:
- sover mye
- Ikke vær veldig snakkesalig
- forlat huset mindre ofte
- ikke gå på jobb
- virker trist eller ned
De kan også oppleve andre symptomer i disse episodene, så det er viktig å kjenne tegnene.
Vil de noensinne bli bedre?
Bipolar lidelse er ikke herdbar, men det er overkommelig. Hvis foreldrene tar medisinen og ser en lege regelmessig, er det mer sannsynlig at symptomene deres er under kontroll.
Hva skal jeg gjøre hvis jeg er bekymret?
Det er viktig å huske at alle er forskjellige. Noen mennesker som har bipolar lidelse, vil kanskje ikke snakke om tilstanden deres, og andre kan være veldig åpne om hva de opplever.
En måte du kan hjelpe foreldrene dine på, er å la noen få vite om du føler at du trenger hjelp til å håndtere dine følelser, eller hvis du har spørsmål om hva som skjer.
Du kan også jobbe med foreldre eller lege for å utvikle en plan for når foreldrene dine har en episode. Det er viktig at du vet hva du kan forvente, hva du skal gjøre, og hvem du må ringe.
Ring etter hjelp så snart som mulig hvis du er redd for deg selv eller din forelder. Hvis du har legen sin nummer, kan du ringe dem, eller du kan ringe 911 eller din lokale beredskapstjeneste.
Hvilken hjelp er tilgjengelig for barn og familier?
Hvert år påvirker bipolar lidelse ca 5,7 millioner amerikanske voksne, som er ca 2,6 prosent av befolkningen. Dette betyr at foreldrene dine ikke er alene - og du er heller ikke. Det finnes en rekke støttemuligheter tilgjengelig for å hjelpe familiemedlemmer bedre å forstå hvordan de skal hjelpe deres kjære, samt hvordan de skal ta vare på seg selv.
Nettfora og støttegrupper er tilgjengelige, så vel som i gruppesøkt med andre mennesker som går gjennom det samme. Her er noen ressurser du kan bruke:
HeretoHelp
HeretoHelp er en gruppe psykiske helse- og avhengighetsorganisasjoner som jobber sammen for å hjelpe pasienter og familier til å håndtere psykiske problemer.
De tilbyr en online verktøykasse som har tips for forståelse av psykisk sykdom, kommunikasjon og problemløsning ferdigheter angående dette problemet. De tilbyr også forslag til familiemedlemmer som takler sitt eget stress.
Depresjon og Bipolar Support Alliance (DBSA)
DBSA er en annen tilgjengelig nettbasert ressurs for barn av foreldre med bipolar lidelse. Denne organisasjonen gir informasjon om personlig støttegrupper. De kjører også planlagte online støttegrupper for de som ikke har muligheten til å lage et personlig møte eller er mer komfortable med å samhandle med mennesker på nettet. Peers leder disse gruppene.
Terapi
Barn av foreldre med bipolar lidelse kan også dra nytte av en-mot-en psykoterapi. Hvis du føler deg overveldet, stresset, eller at du kan dra nytte av mer konsultasjon, ta kontakt med din primære omsorgslege og forsikringsselskap for arealleverandører.
Familiefokusert terapi (FFT) er nyttig for både foreldre og familiemedlemmer i å takle sykdommen og dens effekter. En trent terapeut driver FFT-økter.
National Suicide Prevention Lifeline
Hvis du eller din forelder er i krise, i fare for selvskader eller såre noen andre, eller vurderer selvmord, kan du ringe til Norges selvmordsforebyggende livslinje på 1-800-273-8255. Samtaler er gratis, konfidensielle, og de er tilgjengelige for å hjelpe 24/7.
Outlook
Det er ikke en kur for bipolar lidelse, og folks erfaring med å ha sykdommen varierer. Med riktig medisinsk behandling er det mulig å håndtere tilstanden effektivt. Som foreldrene dine aldre, kan de ha færre maniske episoder og flere depressive episoder. Dette kan også styres av en utdannet helsepersonell.
Foreldrene dine vil sannsynligvis ha nytte av en livslang kombinasjon av psykoterapi og medisinering. Det kan være nyttig å holde et diagram som dokumenterer deres:
- stemninger
- symptomer
- behandlinger
- søvnmønstre
- andre livshendelser
Dette kan hjelpe familien din å legge merke til om symptomene endres eller returneres.
