Nummen kommer ned til nerver
Hvis skulderen din er nummen, er nerver i skulderleddet sannsynligvis involvert. Nerver sender meldinger til og fra kropp og hjerne. Dette gjør at du kan føle forskjellige følelser, inkludert smerte og temperaturendringer.
Nervene reiser fra nakken og ryggen (ryggraden) til skulderen. De løper gjennom skulderen og overarmen helt til fingertuppene. Nerveskader i skulderen kan forårsake symptomer i hånden og andre områder.
Flere symptomer enn nummenhet
Skader på skulderleddet kan føre til nummenhet med en prikkende følelse, som når foten din sovner. Du kan også oppleve total tap av følelse i skulderområdet.
Du kan få andre symptomer i skulderen, armen, hånden eller fingrene også. Andre symptomer kan omfatte:
- blåmerker
- kulde eller varme i området
- tyngde
- muskel svakhet
- nummenhet eller prikken
- smerte, vondt eller ømhet
- opphovning
Skulder symptomer kan også presentere i:
- nakke
- øvre del av ryggen
- skulderblad
- krageben området
Årsaker til skulder nummenhet
Nerveskader kan skje av mange grunner. Disse inkluderer normal slitasje og skader på skulderen.
En klemt nerve skjer når en nerve har for mye press på det. Dette kan være fra:
- muskel, sener eller bein som rammer nerven
- hevelse eller betennelse rundt nerveren
- belastning eller overbruk av noe av det omkringliggende vevet
Trykk kan til slutt føre til nerveskade. Dette stopper nerven fra å fungere normalt. En klemt nerve kan forårsake smerte, svakhet, kribling eller følelsesløshet.
Smerter i nakken eller ryggen
Din skulder nerver kommer fra ryggraden. Nerveskade her kan utstråle til skulderen. Dette kan føre til en numme skulder.
Cervikal radikulopati blir ofte referert til som en klemt nerve i nakken eller overkroppen. På toppen av nummenhet kan det også forårsake smerte og svakhet.
Å sove i en vanskelig vinkel kan klemme en nerve. Dårlig holdning eller sitter i slouched stilling i lange perioder kan også skade nerver i nakken, ryggen eller skuldrene. Her er flere tegn på en klemt nerve i skulderen og hvordan å behandle den.
Klem i ryggen
Du kan klemme en nerve i øvre del av ryggen hvis du sår på ryggraden. Å være på føttene og jobbe i hakkede eller vanskelige stillinger kan forårsake det. Dette skyldes at dårlig stilling kan føre til mindre feiljusteringer i ryggen. En klemt nerve kan også skyldes mer fysisk traumatiske aktiviteter.
Andre tilbake skader som kan resultere i skulder nummenhet inkluderer skade på ryggmargen og spinal frakturer.
En herniert eller glatt skive i ryggraden kan også klype en nerve.
Rotator mansjettskader
Rotator mansjett er en ring av sener rundt skulderleddet. Det fungerer som et stort elastisk bånd for å holde overbenet i skulderkontakten. Normal slitasje eller skade kan forstyrre rotator mansjetten.
Overusing skulderen kan skade rotator mansjetten. Dette kan skje med repeterende bevegelser under arbeid eller trening. For eksempel når man når overhead eller løfte vekter uten riktig form kan det skade rotatorkuffen.
På den annen side kan inaktivitet også øke sjansene for å klemme nerver rundt rotator mansjetten.
Inflamed bursae
Bursae er små, væskefylte sekker inne i skulderen og andre leddene. De fungerer som kulelagre, demping bevegelse mellom bein. Dette bidrar til å redusere friksjonen.
Bursitt er når bursae blir betent og hovent. Hevelsen irriterer nerver, forårsaker smerte og følelsesløshet. Det kan skje i skulderen hvis du overstyrer eller ødelegger det. Rotator mansjettskader forårsaker ofte bursitt.
Giktbetennelse
Skuldergikt er forårsaket av slitasje i brusk i leddene dine. Dette kalles slitasjegikt (OA).
Reumatoid artritt (RA) skjer når betennelse i kroppen din skader leddene. En infeksjon kan også føre til revmatoid artritt.
Begge typer leddgikt kan skade nerver i skulderen. Dette kan gi deg en smertefull, stiv eller dumme skulder.
Tror du ikke at du har OA eller RA? Her er tre typer typer leddgikt som påvirker skulderen.
Dislocated skulder
Din skulder består av flere bein:
- scapula (skulderblad)
- humerus (øvre armben)
- kragebenet (kravebein)
I en skulderforskjøvning kommer humerus helt eller delvis ut av skulderen.
En forvridning kan forårsake en rotator mansjettskade og skade muskler, sener og nerver. Dette kan føre til nummenhet.
Hvis du har dislocated skulderen en gang, øker dette sjansene for å dislocere skulderen igjen.
Bone spurs
Sporer er tykkede beinområder som ikke er vanligvis smertefulle. De kan utvikle seg etter en skade på leddene. Noen ganger utvikler de seg over tid uten tilsynelatende grunn.
Bone spurs kan begrense mellomrom for nerver, klemme eller irriterende dem. Dette kan gjøre skulderen stiv, smertefull eller nummen.
Alvorlige, kroniske og akutte forhold
Andre forhold som kan føre til nummenhet i skulderen din inkluderer:
Benbrudd
En brudd eller brudd i noen av skulderbenene kan skade nerver. Dette inkluderer brudd på skulderbladet (selv om dette er sjeldent) og overarmen. Andre sannsynlige symptomer inkluderer:
- smerte
- blåmerker
- opphovning
diabetes
Personer med diabetes har høyere risiko for nerveskader. Dette gjør skulder nummenhet og andre nerveproblemer mer sannsynlig.
Hjerteinfarkt
Noen ganger er en dummearm et symptom på et hjerteinfarkt. Noen kan føle denne nummen i skulderområdet. Andre symptomer inkluderer:
- brystsmerter
- kortpustethet
- kvalme
- svimmelhet
Svangerskap
Vekt og væskeøkning under graviditet kan sette kvinner i høyere risiko for en knust nerve.
Stroke
Et slag påvirker blodstrømmen til hjernen. Dette kan skade nerver. Symptomer inkluderer nummenhet vanligvis på den ene siden av kroppen.
Vekt
Å være overvektig eller overvektig kan legge mer stress på sirkulasjonssystemet og nervene. Dette kan føre til nerve- og muskelskade.
Tid og behandling av årsaken
I de fleste tilfeller er nerveskade midlertidig. En numb skulder vil gå bort når nerverne helbreder. Dette kan ta flere dager til måneder.
Behandling avhenger av årsaken. En klemt nerve behandles normalt med smertestillende medisiner og antiinflammatoriske midler for å lindre symptomene mens kroppen din healer.
Hjemmebehandlinger inkluderer:
- tar ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer (NSAIDs), som aspirin, ibuprofen (Advil, Motrin) eller naproxen (Aleve)
- plasserer varme kompresser på skulder, øvre rygg eller nakke
- regelmessig strekker nakken, skuldrene og ryggen
Handle for over-the-counter NSAIDs online.
Legen din kan også anbefale behandlinger som:
- fysioterapi
- reseptbelagte smertestillende medisiner
- en brace eller slynge for skulderen eller armen
- myk hals krage
- steroid medisiner
- steroid injeksjoner i ledd eller ryggrad
- kirurgi
En fysioterapeut kan hjelpe deg ved å veilede deg gjennom bevegelser, øvelser og strekker designet for din spesielle skade.
Bevegelser som å heve armen, kan lette nervetrykket. Øvelser som styrker og strekker nakken, ryggen og skuldermusklene kan være nyttige. Dette bidrar til å forbedre nervehelsen i skulderen.
Skader fra alvorlig skulderskade, som for eksempel en dislocated skulder, brudd eller alvorlig senetrev, kan trenge operasjon eller annen behandling.
Nerveskader på grunn av diabetes eller andre forhold krever også ledelse. Dette kan gjøres gjennom medisiner, kosthold, aktivitet og støtte.
Lær mer tips for å behandle diabetisk nerve smerte.
På legen din kontor
Legen din vil starte med en fysisk eksamen av skulderen, bevegelsene og følelsen. De vil også spørre deg om din medisinske historie, nylige aktivitet og generelle helse.
For å hjelpe dem med å gjøre en diagnose, kan legen din bruke en avbildningstest. Dette kan inkludere:
- Røntgen
- CT skann
- MR
Legen din kan også bruke en elektromyografi (EMG). Denne testen kontrollerer nervehelsen. Det måler hvordan nervene dine fungerer i ro og mens du beveger deg.
Denne testen og andre kan hjelpe legen din til å finne ut om nerveskade skyldes en klemt nerve eller ved nerveskade på grunn av en underliggende tilstand.
Vær vedholdende og søk omsorg
Mens skulderskader kan være vanlige, er det viktig å få riktig behandling så raskt som mulig. I de fleste tilfeller vil dine nerver helbrede og lindre alle symptomer.
Fullfør all fysioterapi og andre behandlinger, selv om du ikke lenger har symptomer. Dette forhindrer en numb skulder igjen.
Ikke ignorere dine symptomer. Se legen din dersom du har en numme skulder eller andre symptomer i nakken, øvre rygg, skulder, arm eller hånd.
Healthline og våre partnere kan motta en del av inntektene dersom du foretar et kjøp ved hjelp av en lenke over.
