Hva er en plantar callus?
Plantar calluses er tøft, tykk hud som danner på overflaten av bunnen av foten din (plantarsiden). Plantar calluses forekommer ofte på plantar fascia. Dette er det tykke båndet av vev som knytter hælbenet til tærne og fotens fot. De kan være ubehagelige, men de er veldig behandles.
Plantar calluses er ekstremt vanlige. De er ikke en grunn til bekymring, med mindre visse problematiske symptomer oppstår ved siden av dem.
Hva er symptomene på en plantar callus?
Huden til en plantar callus er grå eller gulaktig. Huden kan også føles hard, grov, tørr og flaky. Det kan være smertefullt når direkte trykk påføres området.
Plantar calluses kan være store, som dekker et bredt spekter av hælen eller fotens fot.
Hvordan plantar calluses skiller seg fra andre hudvekst
På grunn av hvor mye vi bruker våre føtter hver dag, er de utsatt for mange forskjellige vekst. Du kan være usikker på om du har utviklet en mais eller en plantarvorte på foten din, i stedet for en callus.
En mais er en liten lapp av fortykket hud med en plugg i midten. Korn utvikler seg vanligvis på toppen og siden av tærne.
Plantarvorter, derimot, finnes ofte på bunnen av foten. Vorter har blomkål-lignende utseende, med små svarte pinpoints i midten. En plantarvorte kan bløde når du går på den.
Plantarwarts har ikke hudstrimmel (graverte spor) når de utvikler seg på foten. Plantarvorter er mest smertefulle når side-til-side-trykk påføres, mens plantar calluses kan forårsake smerte når direkte trykk påføres området.
Hva forårsaker plantar calluses?
Callus form når det er hyppig trykk eller friksjon påført et bestemt område. Det er derfor calluses er så vanlige på våre føtter, som støtter vår kroppsvekt. Calluses danner som beskyttelse mot huden mot dette trykket.
Hvis du bruker dårlige sko med tynne sokker eller ingen sokker, kan det være ansvarlig for overtrykk på føttene. Høye hæler, som oftest er designet for mote og ikke komfort eller praktisk, er ofte de verste lovbryterne.
Høye nivåer av aktivitet, spesielt de som legger press på føttene, kan også bidra til plantar calluses. Løpere og idrettsutøvere, for eksempel, eller de som går i stedet for å kjøre, er mer tilbøyelige til å plantar calluses.
Det er tegn på at røyking kan øke sannsynligheten for å utvikle calluses på føttene. Dette antas å skyldes sammenblanding av fartøy i ekstremiteter som er forårsaket av røyking. Dette kan føre til nedgang eller atrofi av det subkutane vevet. Til slutt kan dette føre til økt kontakt mellom bein og hud, noe som skaper flere calluses.
Bone deformiteter kan også være ansvarlig. Noen ganger vil en bendeformasjon føre til at overtrykk blir påført på visse områder av foten, spesielt hvis en persons gang er endret som følge av deformiteten.
Når skal du se lege
Plantar calluses, men ubehagelig, garanterer ikke automatisk et besøk til en lege. I noen tilfeller bør du imidlertid avtale med din praktiserende læge eller podiater. Disse forekomstene inkluderer:
- Hvis du har diabetes, hjertesykdom eller sirkulasjonsproblemer. Hvis du har en av disse tilstandene, har du større risiko for å utvikle en infeksjon. Hvis du har nerveskader fra diabetes, kan dette være farlig. Gjør en avtale med legen din umiddelbart hvis du har en av disse tilstandene, og du opplever noen forandringer på føttene.
- Din callus har en klar væske eller pus utslipp. Dette er et tegn på at callus er infisert eller sårt og trenger umiddelbar behandling.
- Hvis din plantar calluses er gjentakende. Din podiater eller ortopedkirurg kan hjelpe deg med å avgjøre hvorfor dine calluses holder tilbake.
- Hvis du merker at callus er rød, spesielt smertefull eller varm til berøring. Disse symptomene kan signalere en infeksjon.
Hvordan behandles plantar callus?
De fleste plantar calluses kan behandles hjemme. Soaking føttene i varmt vann i minst ti minutter, og bruk tykke fuktighetskrem og kremer når huden er tørr, kan bidra til å myke callusen. Du kan også bruke pimpstein eller metallfiler til å trimme ned callus. Denne behandlingen er mest effektiv etter Soaking føttene i varmt vann.
Skosettinnsatser og sko med mer støtte og polstring kan også brukes til å avlaste trykk på problemområder.
Hvis hjemmebehandlinger ikke er effektive, kan en lege hjelpe deg med å behandle plantar callus. Din lege har to primære metoder for behandling av plantar calluses. Den første er å fjerne den tykke huden på callusen med en skalpell. Den andre er å påføre patcher eller kremer som inneholder 40 prosent salicylsyre til callus. Sistnevnte er mest effektivt når det brukes daglig, og når det brukes etter bruk av en pimpstein eller metallfil for å fjerne callus.
For å forhindre plantar calluses på lang sikt, kan legen din anbefale å bruke en annen type sko som passer bedre til fotformen og fotbuen. De kan også se på gangen din og avgjøre om det er grunnen til at du utvikler calluses.
Hvis en bein deformitet forårsaker sår og andre symptomer, kan legen din anbefale kirurgi for å rette opp det.
Hva er utsikterna for en plantar callus?
Plantar calluses er svært vanlige blant folk i alle aldre. Hvis callus ikke påvirker hvordan du går eller viser symptomer på en infeksjon, er det ikke en grunn til bekymring.
I de fleste tilfeller bør hjemmebehandlinger hjelpe deg med å håndtere dem.
Hvis du opplever vanlige plantar calluses på samme sted, snakk med legen din for å finne ut hvorfor.
Hvis du har diabetes og utvikler en ny plantar callus, eller legger til endringer i en eksisterende, må du gjøre en avtale for å se legen din. Diabetes kan forårsake nerveskader og tap av følelse i føttene. Dette kan bety at en infeksjon kan gå ubemerket til det kan bli veldig farlig.
