Hva er peppermynteolje?
Peppermynteolje er essensen av peppermynte ekstrahert i en olje. Noen peppermynteoljer er sterkere enn andre. De sterkeste typene er laget ved hjelp av moderne destillasjonsteknikker og kalles essensielle oljer.
Peppermynteolje er den vanligste typen peppermynteolje tilgjengelig for kjøp. Den kan brukes til helse, skjønnhet og rengjøringsformål.
Peppermynte inneholder en forbindelse som kalles mentol. Menthol er ansvarlig for mange av fordelene med peppermynteoljer. Menthol gir også peppermynte sin smak, lukt og kjølefølelse.
Hvorfor bruke peppermynteolje på håret?
Noen mennesker bruker peppermynteolje som en del av deres skjønnhets- og hårpleie. Dens duft er hyggelig og populært funnet i sjampo, hudkrem og andre produkter.
Mens peppermynteolje kan være kjent for noen hudpleiefordeler, er det også bra for håret og hodebunnen. Det kan hjelpe med tørrhet, kløe eller andre problemer med hodebunnen.
Fordelene med peppermynteolje kan beskrives som:
- antimikrobielle
- insekticid og pesticid
- smertestillende og anestetisk
- vasodilaterende (og vasokonstrikting)
- anti-inflammatorisk
Noen har brukt oljen som et middel mot håravfall. Dette kan skyldes at mentol i peppermynteolje er en vasodilator, og vasodilatorer forbedrer blodstrømmen (1). I mange tilfeller (som i kvinnelig eller mannlig mønster skallethet) oppstår håravfall på grunn av sultet blodstrøm til hårsekkene (2). Økende sirkulasjon med en vasodilator som peppermynte kan potensielt forbedre hårveksten og forhindre noe hårtap.
Peppermynte mentol gir også en frisk lukt og tingly sensasjon på huden og hodebunnen. Du kan høste disse fordelene ved å legge til den essensielle oljen i skjønnhetsprodukter.
Støtter studier støtte for bruk av hårtap?
Eteriske oljer har blitt brukt i tusenvis av år i noen deler av verden for å fremme hårvekst. Imidlertid er bruken av peppermynte for å stimulere hårveksten generelt nylig. Det har ikke langvarige tradisjonelle bevis for å sikkerhetskopiere det, og det har heller ikke blitt studert i dybden. Bare de siste tiårene har peppermynteoljeoljer vært allment tilgjengelige for allmennheten.
Når det er sagt, viste en ny studie i 2014 at muslinger som essensielle oljer av peppermynte kunne holde mye løfte om hårvekst (3). Forskere la merke til at håret vokste raskere og tykkere, og blodstrømmen til underernærte hårsekkene økte. Studien åpner en dør for å undersøke peppermynteoljeens fordeler for menneskelig hårvekst.
Andre studier (en i 2011 og en i 2013) viste imidlertid at mentol fra peppermynte essensiell olje fremmer vasokonstriksjon snarere enn vasodilasjon (4, 5). Men denne vasokonstriksjonen ser ut til å skje når huden eller muskelområdet der olje blir påført, er betent, som etter trening.
Mer forskning er nødvendig for å bedre forstå effekten av peppermynteolje på hårvekst.
Hvordan bruker du peppermynteolje for hårtap?
Det er noen måter du kan bruke peppermynteolje på håret ditt for å forhindre håravfall.
Den ene er ved direkte hodebunnsmassasje. Legg til et par dråper olje til omtrent en spiseskje av din favoritt hodebunnsmassasjeolje. Hvis du ikke har skalpemassasjeolje, kan du bruke en enkel husholdningsolje som kokosnøtt, jojoba eller shea smørolje.
Masser oljen i hodebunnen. Du kan føle en prikkende, mytisk følelse. La behandlingen stå i 15 til 20 minutter og vask deretter håret med sjampo. Hvis mentolfølelsen blir for intens for deg, legg til andre oljer for å balansere effekten eller vask din hodebunn med sjampo umiddelbart.
Du kan også sette peppermynteolje rett inn i sjampo og balsamflasker. Pass på at du ikke legger for mye. Omtrent fem dråper pr. Ounce sjampo eller balsam anbefales. Bruk bare sjampo og balsam med peppermynteolje som du pleier å ha, og nyt fordelene.
Legg merke til at produkter med peppermynte duft ikke vil oppnå de samme resultatene. Disse produktene inneholder sannsynligvis ikke essensiell olje. Peppermynteoljeoljer er destillert for å inneholde de høyeste nivåene av mentol mulig (6). Det er ikke nok mentol i de fleste andre produkter som har terapeutisk nytte.
Hva du bør vite før du bruker
Ufortynnet peppermynte essensielle oljer kan forårsake en brennende følelse på huden din. Fortynn alltid oljer med bærerolje for å beskytte huden din.
Unngå å få essensielle oljer i øynene, og aldri forbruke ufortynnet essensielle oljer. Unngå å bruke essensielle oljer på spedbarn og barn også.
Sjekk etikettene dine når du kjøper eteriske oljer av noe slag. Pass på at de er en akseptabel klasse for hudkontakt. Ikke bruk diffusorolje, oppvarmingsolje eller ekstrakt som ikke er laget for hudkontakt.
Bunnlinjen
Peppermynteolje kan være et trygt hjemmiddel for å forbedre hårveksten. Mer forskning på virkningen av peppermynteolje på menneskehår er nødvendig før du kaller det en kur for håravfall. Likevel er bevis så langt oppmuntrende.
Peppermynteolje bør ikke betraktes som en kur for større store tap i håret, for eksempel skallethet eller alopeci. Behandlingen kan hjelpe, men det er ingen garanti for at det vil løse disse problemene for godt.
Uansett er det ingen skade i å prøve fortynnet peppermynteolje. Se om det virker for deg å forbedre hårveksten din. Selv om det ikke gjør det, kan det medføre andre fordeler for håret og hodebunnen.
