Hva er bekkenbunns dysfunksjon?
Pelvic gulv dysfunksjon er manglende evne til å kontrollere musklene i bekkenbunnen.
Bekkenet ditt er gruppen av muskler og leddbånd i bekkenregionen. Bekkenbunnen fungerer som en slynge for å støtte organene i bekkenet ditt - inkludert blære, rektum og livmor eller prostata. Kontraherende og avslappende disse musklene lar deg kontrollere tarmbevegelser, urinering og, spesielt for kvinner, samleie.
Pelvic gulv dysfunksjon tvinger deg til å kontraktene dine muskler i stedet for å slappe av dem. Som et resultat kan det oppstå problemer med å få avføring.
Hvis ubehandlet er ubehandlet, kan bekkenbunnsdysfunksjon føre til ubehag, langvarig kolonskader eller infeksjon.
Pelvic gulv dysfunksjon symptomer
Det er en rekke symptomer forbundet med bekkenbunns dysfunksjon. Hvis du er diagnostisert med bekkenbunns dysfunksjon, kan du oppleve symptomer, inkludert:
- urinproblemer, for eksempel trang til å urinere eller smertefull urinering
- forstoppelse eller tarmstammer
- vondt i korsryggen
- smerte i bekkenregionen, kjønnsorganene eller endetarmen
- ubehag under samleie for kvinner
- trykk i bekkenregionen eller rektum
- muskelspasmer i bekkenet
Hva forårsaker dysfunksjon i bekkenbunnen?
Mens eksakte årsaker fortsatt er undersøkt, kan leger knytte bekkenbunnsdysfunksjonen til forhold eller hendelser som svekker bekkenmuskulaturen eller rive bindevev:
- fødsel
- traumatisk skade på bekkenregionen
- fedme
- bekken kirurgi
- nerveskade
Diagnose
Det er viktig å ikke selvdiagnostisere symptomene dine fordi de kan indikere mer alvorlige forhold.
For å få en diagnose, vil legen din vurdere din medisinske historie og observere dine symptomer. Etter den første konsultasjonen vil legen din utføre en fysisk evaluering for å kontrollere muskelkramper eller knuter. De vil også sjekke for muskel svakhet.
For å sjekke om bekkenmuskelkontroll og bekkenmuskelkontraksjonene, kan legen din utføre en intern eksamen ved å plassere et perineometer - en liten sensorenhet - i endetarm eller skjede.
Et mindre invasivt alternativ innebærer å plassere elektroder på din perineum, området mellom skrot og anus eller vagina og anus, for å finne ut om du kan kontrakt og slapp av i bekkenmusklene.
Behandling av bekkenbunnsdefekt
Målet for å behandle bekkenbunnsdysfunksjonen er å slappe av i bekkenbunnsmusklene for å gjøre tarmrørene lettere og gi mer kontroll.
Kegel øvelser, eller lignende teknikker som krever at du kontrakt din muskler, vil ikke hjelpe denne tilstanden. Mens kirurgi er et alternativ, finnes det mindre invasive behandlingsalternativer.
En vanlig behandling for denne tilstanden er biofeedback. Denne teknikken gjør det mulig for terapeuten å overvåke hvordan du slapper av eller samler bekkenmusklene dine gjennom spesielle sensorer. Etter å ha observert muskelaktiviteten din, vil terapeuten fortelle deg hvordan du kan forbedre koordinasjonen.
Andre behandlingsmuligheter inkluderer:
- Medisinering. Legen din kan foreskrive et muskelavslappende middel for å hjelpe til med bekkenbunns dysfunksjonssymptomer. Relaxants kan forhindre musklene i å trekke seg sammen.
- Selvpleie. For å redusere belastningen på bekkenbunnsmusklene, unngå å presse eller spenne når du bruker badet. Avslappingsteknikker som yoga og stretching kan også bidra til å slappe av bekkenbunnsmusklene. Å ta varme bad er en annen nyttig teknikk. Varmt vann forbedrer blodsirkulasjonen og slapper av musklene.
- Kirurgi. Hvis bekkenbunnsdysfunksjonen er resultatet av en rektal prolaps - en tilstand som får det rektale vevet til å falle inn i analåpningen - kirurgi vil løsne de berørte bekkenorganene og få dem til å slappe av.
Outlook
Selv om pinlig eller noen ganger smertefull, er bekkenbunns dysfunksjon en svært behandlingsbar tilstand. Snakk med legen din om symptomene dine for å få en riktig diagnose. Det finnes flere hjem rettsmidler du kan prøve før du tar til medisinering eller kirurgi for behandling.
