Oversikt
Ubehag i overlåret, som vondt, brennende eller smerte, kan være en vanlig opplevelse. Mens det i de fleste tilfeller ikke er noe å være bekymret for, er det noen tilfeller der smerter i overlåret kan være et symptom på en mer alvorlig underliggende tilstand.
Symptomer på øvre lår smerte
Lår smerte kan variere fra en mild smerte til en skarp skytesensasjon. Det kan også være ledsaget av andre symptomer, inkludert:
- kløe
- prikking
- vanskeligheter med å gå
- nummenhet
- sviende følelse
Når det oppstår plutselig smerte, er det ingen åpenbar årsak, eller det reagerer ikke på hjemmebehandlinger, som is, varme og hvile, bør du søke medisinsk behandling.
Årsaker til øvre lår smerte
Det er mange forhold som kan bidra til øvre lårpine. De inkluderer:
Meralgia paresthetica
Forårsaget av trykk på den laterale lårbenen, kan meralgia paresthetica (MP) forårsake prikking, følelsesløshet og en brennende smerte i ytre delen av låret. Det oppstår vanligvis på den ene siden av kroppen og er forårsaket av kompresjon av nerven.
Vanlige årsaker til meralgi paresthetica inkluderer:
- tette klær
- å være overvektig eller overvektig
- svangerskap
- arrvev fra en tidligere skade eller kirurgi
- diabetesrelatert nerveskade
- bærer en lommebok eller mobiltelefon i front og side lommer av bukser
- hypotyreose
- blyforgiftning
Behandlingen innebærer å identifisere den underliggende årsaken, og deretter ta tiltak som å bære løstere klær eller miste vekt for å lette presset. Øvelser som reduserer muskelspenning og forbedrer fleksibilitet og styrke kan også bidra til å lindre smerte. Reseptbelagte medisiner og kirurgi kan anbefales i noen tilfeller.
Blodpropp eller dyp venetrombose
Mens mange blodpropper ikke er skadelige, når man dør dypt i en av dine store årer, er det en alvorlig tilstand som kalles dyp venetrombose (DVT). Mens dype blodpropper forekommer oftere i underbena, kan de også danne seg i ett eller begge lårene. Noen ganger er det ingen symptomer, men andre ganger kan de inkludere:
- opphovning
- smerte
- ømhet
- en varm følelse
- en blek eller blåaktig misfarging
Som et resultat av DVT utvikler noen mennesker en livstruende tilstand som kalles lungeemboli hvor blodpropp reiser til lungene. Symptomer inkluderer:
- plutselig kortpustethet
- brystsmerter eller ubehag som forverres når du tar dypt pust eller når du hoster
- lyshet eller svimmelhet
- rask puls
- hoster opp blod
Risikofaktorer for DVT inkluderer:
- har en skade som skader venene dine
- å være overvektig, noe som legger mer press på venene i beina og bekkenet
- å ha en familiehistorie av DVT
- å ha et kateter plassert i en vene
- tar p-piller eller gjennomgår hormonbehandling
- røyking (spesielt tung bruk)
- blir sittende lenge mens du er i bil eller på fly, spesielt hvis du allerede har minst en annen risikofaktor
- svangerskap
- kirurgi
Behandling for DVT varierer fra livsstilsendringer, for eksempel å miste vekt, til reseptbelagte blodfortynnere, brukskompressstrømper og kirurgi i noen tilfeller.
Diabetisk nevropati
En komplikasjon av diabetes oppstår diabetisk nevropati som følge av ukontrollert høyt blodsukkernivå. Det begynner vanligvis i hender eller føtter, men det kan også spre seg til andre deler av kroppen, inkludert lårene. Symptomer inkluderer:
- følsomhet for berøring
- tap av følelse av berøring
- problemer med koordinering når du går
- nummenhet eller smerte i dine ekstremiteter
- muskel svakhet eller sløsing
- kvalme og fordøyelsesbesvær
- diaré eller forstoppelse
- svimmelhet ved stående
- overdreven svette
- vaginal tørrhet hos kvinner og erektil dysfunksjon hos menn
Selv om det ikke finnes noen kur mot diabetisk nevropati, kan behandling for å håndtere smerte og andre symptomer innbefatte livsstilsendringer og tiltak for å opprettholde sunne blodsukkernivåer samt medisiner for smertebehandling.
Større trochanterisk smertesyndrom
Større trochanterisk smertesyndrom kan forårsake smerte på utsiden av overlårene. Det er vanligvis forårsaket av skade, trykk eller repeterende bevegelser, og det er vanlig hos løpere og kvinner.
Symptomene kan omfatte:
- smerte forverres når du ligger på den berørte siden
- smerte som forverres over tid
- smerte etter vektbærende aktiviteter, for eksempel å gå eller løpe
- hip muskel svakhet
Behandling kan omfatte livsstilsendringer, som vekttap, behandling med is, fysioterapi, antiinflammatoriske medisiner og steroidinjeksjoner.
IT-båndsyndrom
Også vanlig blant løpere, skjer iliotibialbånds syndrom (ITBS) når iliotibialbåndet, som løper nedover på låret fra hofte til hud, blir stramt og betent.
Symptomer inkluderer smerte og hevelse, som vanligvis føles rundt knærne, men det kan også føles noen ganger i låret. Behandling inkluderer begrensende fysisk aktivitet, fysioterapi og medisiner for å redusere smerte og betennelse. I noen ekstreme tilfeller kan det være nødvendig med kirurgi.
Muskelstammer
Mens muskelstammer kan skje i noen del av kroppen, er de vanlige i hamstring og kan forårsake lårpine. Symptomene kan omfatte:
- plutselig oppstart av smerte
- sårhet
- Begrenset bevegelsesområde
- blåmerking eller misfarging
- opphovning
- en? knotted-up? følelse
- muskelspasmer
- stivhet
- svakhet
Vanligvis kan stammer behandles med is, varme og antiinflammatoriske medisiner, men mer alvorlige stammer eller tårer kan kreve behandling av lege.Du bør se en lege hvis smerten ikke blir bedre etter flere dager eller hvis området er nummen, oppstår uten en klar årsak, eller lar deg ikke bevege beinet.
Hip flexor belastning
Hip flexor muskler kan være belastet med overdreven bruk, og kan forårsake smerte eller muskel spasmer i lårene dine også. Andre symptomer på hip flexor stamme kan omfatte:
- smerte som synes å komme opp plutselig
- øker smerte når du løfter låret mot brystet
- smerte når du strekker hoftemuskulaturen
- muskelspasmer i hoften eller låret
- ømhet til berøring på hoftens forside
- hevelse eller blåmerker på hoft eller lårområde
De fleste hip flexor stammer kan behandles hjemme med is, over-the-counter smertestillende, varme, hvile og øvelser. I noen alvorlige tilfeller kan fysisk terapi og kirurgi anbefales.
Risikofaktorer for lårpine
Mens det er ulike årsaker til lårsmerter, har hver sin egen risikofaktor de vanligste:
- gjentatte øvelser, for eksempel løping
- å være overvektig eller overvektig
- diabetes
- svangerskap
Diagnose
Diagnose for de fleste forhold som bidrar til lårpine vil innebære en fysisk undersøkelse av en lege som vil evaluere risikofaktorene og symptomene. Når det gjelder meralgia paresthetica, kan leger bestille en elektromyogram / nerve ledningsstudie (EMG / NCS) eller magnetisk resonans imaging (MRI) for å avgjøre om nerver har blitt skadet.
Behandling
I de fleste tilfeller kan lårpine bli behandlet med hjemmemedisiner som:
- is
- varme
- Over-the-counter medisiner som acetaminophen (Tylenol) eller ibuprofen (Advil)
- vekt styring
- modererende aktivitet
- strekke og styrke øvelser for bekkenet, hofte og kjerne
Men hvis disse tiltakene ikke gir lettelse etter flere dager eller hvis mer alvorlige symptomer følger smerten, bør du søke medisinsk behandling. I noen tilfeller kan fysisk terapi, reseptbelagte medisiner og kirurgi være nødvendig.
komplikasjoner
Den alvorligste komplikasjonen av lårpine er vanligvis relatert til DVT, som kan være livstruende hvis ikke behandlet. Hvis du opplever noen av følgende symptomer, bør du søke medisinsk behandling:
- kortpustethet
- angst
- klamret eller blåaktig hud
- brystsmerter som kan strekke seg inn i arm, kjeve, nakke og skulder
- besvimelse
- uregelmessig hjerterytme
- svimmelhet
- rask pusting
- rask hjerterytme
- rastløshet
- spytter opp blod
- svak puls
Forebygging
Å bestemme den underliggende årsaken til lårpine er nøkkelen til å forhindre at den går fremover. Mens det gjelder DVT, kan forebygging inkludere reseptbelagte medisiner og bruk av kompresjonstrømper, i mange andre, forebyggende teknikker inkluderer livsstilsendringer og hjemmemekanismer, inkludert:
- opprettholde en sunn vekt
- utfører strekkøvelser
- får moderat fysisk aktivitet
Outlook
I de fleste tilfeller er øvre lårpine ikke årsak til bekymring. Det kan typisk behandles hjemme med noen enkle strategier som is, varme, aktivitet moderasjon og over-the-counter medisinering. Men hvis de ikke virker etter flere dager eller hvis mer alvorlige symptomer følger lårens smerte, er det viktig å søke lege så snart som mulig.
Healthline og våre partnere kan motta en del av inntektene dersom du foretar et kjøp ved hjelp av en lenke over.
