Intro
Da forfallsdatoen nærmer deg, vil du sannsynligvis ha mange av detaljene i babyens leveranse hamret ut. Men en stor beslutning kan fortsatt holde deg opp om natten: Skal du bruke smertestillende medisiner under arbeidskraft, eller gå naturlig?
Det er fordeler og ulemper ved hver metode som du bør diskutere med legen din. Den gode nyheten er at det er mange muligheter for smertelindring under arbeidskraft. Valget er til slutt opp til deg.
Naturlige fødselsløsninger
Pros
- Det vil ikke være noen bivirkninger.
- Det finnes muligheter for smertebehandling som fysiske inngrep.
- Det kan skje på et fødested, hjemme eller sykehus.
Enkelt sagt,? Naturlig fødsel? refererer til fødsel uten medisinering. Men dette betyr ikke at du må lide i smerte under arbeid. Det er mange? Naturlige? alternativer som kan hjelpe.
Naturlige metoder brukes ofte i fødesteder eller hjemme hos jordemor, men de kan også brukes på sykehuset.
Den største fordelen for naturlig fødsel er mangelen på bivirkninger fra medisiner. Mens mange kvinner kan ta smerte medisiner trygt under arbeid, er det risiko for bivirkninger for både mor og baby.
Ulempen med naturlig arbeid er at du ikke vet sikkert hvor smertefull prosessen vil være (spesielt for nye moms). I noen tilfeller kan smerten være verre enn forventet.
Naturlige fødselsløsninger kan komme i form av pusteteknikker, komplementære terapier og fysiske inngrep.
Ulemper
- Det er ingen måte å fortelle hvor smertefull fødsel vil være.
- Smerter kan være verre enn forventet.
- Noen ganger puster teknikker og komplementære terapier er ikke nok til å lindre arbeidssmerter.
Åndedretts teknikker
Å være oppmerksom på pusten hjelper deg med å øke bevisstheten om følelser i kroppen din. Dette kan hjelpe deg å være mer oppmerksom på sammentrekninger under levering for å hindre komplikasjoner. Puste er også et avslappingsverktøy som kan hjelpe deg å holde roen, spesielt når smerte øker.
Åndedretts teknikker under fødsel er ikke så dramatiske som ofte portrettert i filmer og på TV. Nøkkelen er å ta dype åndedrag.
Å si lysende mantraer og honing inn på bilder gjennom mini meditasjoner, kan utfylle pusteknikker for å gjøre arbeidet mer komfortabelt. Hypnose er et annet levedyktig alternativ for kvinner som har lav toleranse for smerte.
Komplementære terapier
Bortsett fra pusteteknikker og lys meditasjon, kan andre terapeutiske teknikker bidra til å skape et avslappende miljø med redusert smerte. Du kan be om:
- aromaterapi
- steriliserte vanninjeksjoner i nedre rygg
- massasje
- akupunktur
- yoga
Fysiske inngrep
Noen ganger puster teknikker og komplementære terapier er ikke nok til å lindre arbeidssmerter. Men før du ber om en epidural, kan du prøve andre teknikker som fungerer fysisk med kroppen din. Alternativene inkluderer:
- spør sykepleier eller jordmor for å bidra til å endre posisjonen din så ofte som mulig, noe som kan hjelpe distrahere tankene dine fra smerter relatert til sammentrekninger
- ligger på en fødsel / arbeidskule (lik en stabilitetskule)
- tar et bad
- bruker is eller varme pads på baksiden
- gå (i de tidlige stadier av arbeidskraft)
Medisinske muligheter for smertelindring under arbeid
Pros
- Det meste av prosessen vil være nesten smertefritt.
- Mengden medikament administrert fra en epidural kan økes eller reduseres, avhengig av morens preferanser.
- I ekstreme tilfeller kan legene administrere angstreduserende medisiner.
Hvis du foretrekker en garanti for redusert smerte under arbeid, vil du vurdere å vurdere medisinering. Det er best å snakke om disse med legen din på forhånd. Du vil også finne ut om visse medisiner passer for deg basert på din helsemessige historie.
Den åpenbare pro til medisiner for arbeid er smertelindring. Mens du kanskje fortsatt føler kjedelige opplevelser under sammentrekninger, er det meste av prosessen nesten smertefritt. Ulempen er at smertestillende medisiner alltid har en risiko for bivirkninger. Disse kan omfatte:
- døsighet
- hodepine
- kvalme
- oppkast
- lavt blodtrykk (hypotensjon)
- kløende hud
- urinering vanskeligheter
Smerte medisiner kan overføres til babyen, selv om dette varierer etter medisinering type. Overføring kan forårsake bivirkninger hos barnet.
Ulemper
- Det kan være bivirkninger for moren fra visse smertestillende legemidler, inkludert døsighet, hodepine og / eller kvalme.
- Smerte medisiner kan overføres til babyen.
- Legen din kan ikke anbefale smertestillende medisiner basert på din medisinske historie.
De vanligste former for smertestillende medisiner for arbeid inkluderer:
Epidural
En epidural er en type lokalbedøvelse som administreres gjennom nedre rygg. Smerte lindres fra midjen ned i både vaginale og keisersnitt. Fordelen med en epidural er at mengden kan bli redusert eller økt på forespørsel fra moren.
Merk: Smerteavlastning fra epidural og spinalbedøvelse gjennomføres ikke gjennom moderkagen til fosteret, mens IV smertestillende midler og generell anestesi er.
Spinal blokk
En spinal blokk ligner en epidural, men medisinen er kortvarig (bare en time eller så).
analgetika
Disse kommer i form av skudd eller IVs. Analgetika påvirker hele kroppen.
Generell anestesi
Medisinering som setter deg helt til å sove. Dette brukes ikke vanligvis under vaginale leveranser. Den brukes kun i nødsituasjoner.
beroligende
Tranquilizers brukes ofte sammen med smertestillende midler, og disse medisinene brukes til avslapning under ekstrem angst. På grunn av høy risiko for bivirkninger, er det ikke vanlig å foretrekke beroligende midler, med unntak av i ekstreme tilfeller.
Bunnlinjen
Mens det er viktig å få alle de nødvendige faktaene du trenger å ta en beslutning om fødsel, er valget opp til deg. Bare du kan bestemme hva som er best for deg under arbeidskraft og senere, hva er best for babyen din. Det er lett å bli overtalt av horrorhistorier fra hver side. Det er best å holde fast ved fakta knyttet til alle alternativene, slik at du kan ta mest mulig informerte beslutninger.
Det er også viktig at du diskuterer din beslutning med legen din på forhånd. Ikke bare vil de kunne gi tips for både naturlige metoder og smertestillende medisiner, men du vil heller ikke overraske dem på leveringsdagen.
I tillegg er det måter du kan lindre smerte på før du går inn i arbeidskraft. Å trene gjennom graviditeten styrker kroppen, og kan øke smertestoleransen din. Fødselsdager (for eksempel Lamaze) kan også gi deg tips for bedre å forberede for forfallsdato.
Pass på at alle som er involvert i barnets fødselsprosess, kjenner din plan, slik at de kan holde fast ved det. For å unngå forvirring, legg alltid fødselsønskene dine skriftlig. Det er greit å skifte seg på en eller annen måte!
