Folk som er overvektige eller overvektige har mange helsekomplikasjoner, negative konsekvenser og bekymringer. Faktisk, å være overvektig eller overvektig øker en persons risiko for mange sykdommer og helsemessige forhold. Dessverre øker fedme i USA. Med den statistikken kommer noen svimlende kostnader.
1. Mer enn en tredjedel av voksne i USA er overvektige.
I USA er 36,5 prosent av voksne overvektige. En annen 32,5 prosent av amerikanske voksne er overvektige. I alt er over 2/3 av voksne i USA overvektige eller overvektige.
2. Fedme påvirker 1 av 6 barn i USA.
Rundt 17 prosent av amerikanske barn i alderen 2 til 19 er overvektige. Det er mer enn 12,7 millioner amerikanske barn. En av 8 førskolebarn er overvektig. Den gode nyheten er at fedmefrekvens blant barnebarn har fallet de siste årene.
3. Overvekt er knyttet til mer enn 60 kroniske sykdommer.
Hvis du er overvektig eller overvektig, er risikoen for dusinvis av sykdommer og tilstander høyere. Disse inkluderer type 2 diabetes, hjertesykdom, hjerneslag, kreft og mange andre sykdommer.
4. Overvektige barn er mer sannsynlig å bli overvektige voksne.
Barn som er overvektige eller overvektige er fem ganger mer sannsynlig å være overvektige eller overvektige voksne enn barn med normal vekt. Dette kan øke risikoen for mange kroniske sykdommer og helsekomplikasjoner.
5. Din midje størrelse øker risikoen for diabetes.
Forskere fant at menn med midjeomkretser i de høyeste 10 prosent av målingene var 20 ganger mer sannsynlig å utvikle type 2 diabetes enn menn hvis midjeomkretser falt i de laveste 10 prosent. Videre kan midjemålinger bidra til å forutsi hvilke personer med lav eller normal vekt som er mer sannsynlig å utvikle diabetes.
6. Overvekt gir flere dødsfall enn å være undervektig.
Globalt er fedme en av de fem viktigste dødsårsakene. Det forårsaker mer enn 2,8 millioner dødsfall hvert år. De andre fire hovedårsakene er høyt blodtrykk, tobakk, høy blodsukker og fysisk inaktivitet.
7. Overvekt er kostbart.
Fedme koster amerikanere $ 147 milliarder hvert år. Folk som er overvektige, betaler mer ut av lommen enn folk som ikke er. Faktisk er de medisinske kostnadene for personer med fedme $ 1.429 høyere hvert år enn for personer med normal vekt.
8. Ditt etnisitet kan påvirke sannsynligheten for fedme.
Ditt etnisitet kan påvirke risikoen for fedme. Nesten halvparten (48,4 prosent) av ikke-spansktalende svarte har fedme. De er etterfulgt av Hispanics med 42,6 prosent, ikke-spanske hvite med 36,4 prosent, og ikke-spanske asiater med 12,6 prosent.
9. Fedme er mest vanlig i middelalderen.
Voksne mellom 40 og 59 år er mer sannsynlig å være overvektige. Faktisk er over 40 prosent av voksne mellom disse årene overvektige. En annen tredjedel av de voksne over 60 år er overvektige, og en annen tredjedel (32,3 prosent) av voksne i alderen 20 til 39 er overvektige.
10. Eldre kvinner er mer sannsynlig å være overvektige enn eldre menn.
Menn er mer sannsynlig å være overvektige enn kvinner, men 40,4 prosent av amerikanske kvinner er overvektige. I mellomtiden er 35 prosent av amerikanske menn overvektige.
11. Alle stater har fedme på over 20 prosent.
Fra 2017 har alle 50 tilstandene en fedme over 20 prosent. Bare to tiår siden hadde ingen stat en rente over 15 prosent.
12. Sør har de høyeste fedmefrekvensene.
Fem stater har en fedme på over 35 prosent. Vest-Virginia fører gruppen med 37,7 prosent av voksne som er overvektige. Mississippi kommer i andre med 37,3 prosent. Alabama og Arkansas ligger nært i alfabetet og bundet for fedmeprosentrasjoner (35,7 prosent). Louisiana runder ut topp 5 med 35,5 prosent.
13. Colorado har de laveste fedmefrekvensene.
Colorado har den laveste fedmefrekvensen. Bare 22,3 prosent av de som bor i staten er overvektige. Washington, D.C., er et nært sekund med 22,6 prosent. Massachusetts, Hawaii og California har alle en overvektig befolkning på eller under 25 prosent.
14. Amerikanerne spiser mer kalorier enn noen gang før.
I dag, amerikanere spiser 23 prosent mer kalorier enn vi gjorde i 1970. Det kan virkelig legge opp. En av de viktigste årsakene til overvekt og fedme er en ubalanse av kalorier. Når du spiser mer enn du brenner, lagrer kroppen din den ekstra energien som fett. Over tid kan pundene begynne å pile på.
15. Overvektige personer savner mer arbeid.
Folk som er overvektige eller overvektige savner ca 56 prosent flere arbeidsdager enn folk med normal vekt. Mens normaltviktige ansatte savner et gjennomsnitt på tre dager i året, savner overvektige og overvektige personer omtrent to ytterligere dager.
Den gode nyheten er at fedme i stor grad kan forebygges. Et sunt kosthold og regelmessig mosjon kan gå langt for å hjelpe deg med å oppnå og opprettholde en sunn vekt. Ellers kan realiteten til å bære rundt overflødig vekt begynne å krype opp på deg og ta sine toll.
