Det kan være ubehagelig å snakke om Crohns, men legen din trenger å vite om symptomene dine, inkludert kvelesuget om tarmbevegelsene dine. Når du diskuterer sykdommen med legen din, vær klar til å snakke om følgende:
- hvor mange tarmbevegelser du vanligvis har per dag
- hvis avføringen er løs
- hvis det er blod i avføringen din
- plasseringen, alvorlighetsgraden og varigheten av magesmerter
- hvor ofte opplever du en oppblussing av symptomer hver måned
- hvis du opplever andre symptomer som ikke er relatert til mage-tarmkanalen din, inkludert ledsmerter, hudproblemer eller øyeproblemer
- hvis du mister søvn eller våkner ofte om natten på grunn av akutte symptomer
- hvis du har hatt noen endringer i appetitten
- hvis vekten din har økt eller redusert og med hvor mye
- hvor ofte savner du skole eller arbeid på grunn av dine symptomer
Prøv å gjøre det til en vane å holde styr på dine symptomer og hvordan de påvirker ditt daglige liv. Også nevne legen din hva du har gjort for å hjelpe til med å håndtere symptomer - inkludert hva som fungerte og hva som ikke gjorde det.
Mat og ernæring
Crohns kan forstyrre kroppens evne til å absorbere næringsstoffer, noe som betyr at du kan være i fare for underernæring. Det er viktig at du tar deg tid til å snakke om mat og ernæring med legen din. Du vet sikkert sikkert at det er noen matvarer som påvirker magen din og bør unngås. Legen din kan gi deg tips om hvilke matvarer som er næringsrike og også trygge for Crohns sykdom. Ved avtale, spør om følgende:
- hva mat og drikke å unngå og hvorfor
- hvordan lage en mat dagbok
- Hvilke matvarer er fordelaktige for de med Crohns sykdom
- hva å spise når magen din er opprørt
- hvis du bør ta noen vitaminer eller kosttilskudd
- hvis legen din kan anbefale en registrert dieter
Behandlinger og bivirkninger
Det er ingen tilnærming til å behandle Crohns sykdom. Du vil gå over alle tilgjengelige behandlinger med legen din og hva de anbefaler gitt dine unike symptomer og medisinsk historie.
Medisiner for Crohns sykdom inkluderer aminosalicylater, kortikosteroider, immunmodulatorer, antibiotika og biologiske terapier. De tar sikte på å undertrykke inflammatorisk respons forårsaket av immunforsvaret og for å forhindre komplikasjoner. Hver jobber på forskjellige måter.
Her er noen ting å spørre legen din om Crohns sykdomsbehandlinger:
- hvis legen din anbefaler en? step-up? tilnærming (mildere narkotika først) eller? top-down? tilnærming (sterkere narkotika først)
- hvorfor legen din valgte en bestemt medisinering
- hvor lang tid det tar å føle lettelse
- hvilke forbedringer du bør forvente
- hvor ofte må du ta hver medisin
- hva bivirkningene er
- om medikamentet vil interagere med andre medisiner
- Hvilke over-the-counter-stoffer kan brukes til å hjelpe med symptomer, som smerte eller diaré
- når kirurgi er nødvendig
- Hvilke nye behandlinger er i utvikling
- hva som vil skje hvis du bestemmer deg for å avvise behandling
Livsstilsendringer
Bortsett fra å endre kostholdet ditt, kan endringer i ditt daglige liv også bidra til å kontrollere symptomene dine og forhindre flare-ups. Spør legen din om det er noe de anbefaler å bytte, for eksempel:
- hvor ofte skal du trene
- hvilke typer øvelser er fordelaktige
- hvordan å redusere stress
- hvis du røyker, hvordan du slutter
Mulige komplikasjoner
Du kan allerede være kjent med de vanligste symptomene på Crohns sykdom, men du må også se etter flere komplikasjoner. Bortsett fra å diskutere risikoen for å oppleve en, spør legen din om hver av følgende komplikasjoner, slik at du bedre kan forberede dem hvis de skulle oppstå:
- leddsmerter
- eksem
- underernæring
- tarmssår
- intestinal strenge
- fistler
- sprekker
- abscesser
- osteoporose som en komplikasjon av kronisk steroidbehandling
Nødsymptomer
Crohns sykdom symptomer kan være uforutsigbare til tider. Det er viktig at du kan gjenkjenne når symptomene dine betyr noe alvorlig. Rådfør deg med legen om hvilke symptomer eller bivirkninger av behandlingen din, som en nødsituasjon som krever øyeblikkelig legehjelp.
Forsikring
Hvis du er ny på en doktors praksis, må du kontrollere at de aksepterer forsikringen din. I tillegg er enkelte behandlinger for Crohns sykdom dyre. Så det er viktig å sørge for at det hele er dekket for ikke å forårsake en forsinkelse i behandlingsplanen. Spør om programmer fra farmasøytiske selskaper som bidrar til å redusere dine copays og out-of-pocket utgifter for medisiner.
Støtte grupper og informasjon
Vurder å spørre legen din eller helsepersonell for kontaktinformasjonen til en lokal støttegruppe. Støtte grupper kan være personlig eller online. De er ikke for alle, men de kan gi følelsesmessig støtte og et vell av informasjon om behandlinger, diett og livsstilsendringer.
Legen din kan også ha noen brosjyrer eller annet trykt materiale som du kan ta med deg eller noen anbefalte nettsteder. Det er viktig at du ikke lar avtalen din bli forvirret om noe.
Oppfølgingsavtale
Sist men ikke minst, planlegg din neste avtale før du forlater legen din. Be om følgende informasjon før du går:
- hvilke symptomer legen din vil at du skal ta hensyn til før neste avtale
- hva du kan forvente for neste gang, inkludert eventuelle diagnostiske tester
- hvis du trenger å gjøre noe spesielt for å forberede en test i ditt neste besøk
- hvordan du henter noen resept og spørsmål for å spørre apoteket
- hva du skal gjøre i nødstilfeller
- Hva er den beste måten å kontakte legen din, enten det er via e-post, telefon eller tekst
- hvis du hadde noen diagnostiske tester gjort, spør kontorets ansatte når resultatene kommer inn og om de vil ringe deg direkte for å følge opp
Bunnlinjen
Helsen din er en prioritet, så du må være komfortabel å jobbe med legen din for å få best mulig behandling. Hvis legen din ikke gir deg omsorg, tid eller informasjon du trenger, vil du kanskje bytte til en ny lege. Det er helt normalt å søke en andre eller tredje mening - eller mer - til du finner den rette passformen.
