hoste
Hoste er en naturlig refleks. Det er kroppens måte å rydde luftveiene av irriterende stoffer (for eksempel slim, allergener eller røyk) og forebygge infeksjon.
Hoster er ofte kategorisert som tørre eller produktive. En produktiv hoste bringer sputum (slim, slim og annen sak) fra lungene.
Hoster opp hvitt slim
Slim danner et beskyttende belegg for å holde irriterende og bakterier vekk fra de følsomme og følsomme vevene i luftveiene. Nesen og bihulene gir et gjennomsnitt på omtrent en liter slim hver dag.
Luftveiene i halsen og lungene produserer også slim. Og kroppen gjør enda mer slim når vi reagerer på allergi eller har forkjølelse eller infeksjon.
Hvis du hoster opp slim, er det en indikasjon på at du har irritasjon eller mulig infeksjon i luftveiene.
Solid hvitt slim
Når du hoster opp tykk, solid hvitt mucus, kan det være et signal om at du har en bakteriell infeksjon i luftveiene. Denne typen infeksjon kan kreve reseptbelagte antibiotika fra legen din.
Skummet hvitt slim
Slim som inneholder bobler og er skummende, kalles ofte skumt sputum. Frothy sputum kan noen ganger være et tegn på:
- kronisk obstruktiv lungesykdom (KOL)
- gastroøsofageal reflukssykdom (GERD)
- lungebetennelse
- lungeødem (som for eksempel hjertesvikt)
Hvis du hoster opp skummel sputum, bør du vurdere dette og andre symptomer med legen din.
Hvilke andre farger av mucus indikerer
Ser på fargen på slimet du hoster opp, er ikke et effektivt diagnostisk verktøy på egen hånd. Den mest effektive måten å identifisere bakterielle infeksjoner er ved å teste en prøve av sputumet i et laboratorium.
Men slimfarge kan spille en rolle for å bestemme hva som skjer i luftveiene.
En studie fra 2012 publisert i European Respiratory Journal viste følgende resultater fra sputumprøver som var positive for bakteriell vekst når de ble dyrket:
- Klart phlegm testet positivt for bakterier som kan forårsake infeksjon i 18 av hver 100 prøver.
- Gult sputum inneholdt bakterier som kunne forårsake infeksjon i 46 av hver 100 prøver.
- Grønn sputum inneholdt bakterier som kunne forårsake infeksjon i 59 av hver 100 prøver.
Klar slim
Hvis du hoster opp lyse eller klare mucus, kan det tyde på at du har allergi eller at du har en mindre infeksjon i luftveiene.
Gult eller grønt slim
Hvis du hoster opp gul eller grønt slim, kan det tyde på at du har en åndedrettsinfeksjon.
Slimet ditt endrer farge på grunn av defensive enzymer som immunsystemet ditt slipper ut. En grønn fargetone kommer for eksempel fra et jernholdig enzym.
Hva å gjøre med slim
Det er flere trinn du kan ta for å fjerne slim, inkludert følgende:
- Hold deg selv hydrert ved å drikke mye væske - spesielt vann. Hvis du blir dehydrert, kan slimmen bli tykkere, noe som igjen kan gjøre hosten verre.
- Hvile og bevare din energi for å bekjempe infeksjonen som kan være utløseren for slimproduksjonen.
- Vurdere over-the-counter medisiner. Eksempler er:
- eksponeringsmidler som guaifenesin (Mucinex)
- decongestants som oksymetazolin nesespray (Afrin, Sudafed OM)
- pseudoefedrin (Contac 12-timers, Dimetapp Decongestant)
- antitussives som dextromethorphan (Triaminic Cold and Cough, Robitussin Cough).
Rådfør deg med legen din - spesielt hvis symptomene dine blir verre eller ikke gå bort etter 9 dager.
Takeaway
Produksjon av slim er en av kroppens metoder for å beskytte luftveiene. Når det er opphopning av slim, har du en tendens til å hoste det opp.
Selv om årsaken ofte er et svar på en virusinfeksjon eller en allergi, kan hoste opp slim være en indikasjon på en bakteriell infeksjon.
Det finnes en rekke enkle måter å ta vare på selv om du hoster opp slim. Men hvis symptomene fortsetter å forverres eller holde seg i 10 dager eller mer, kan du gå til legen din.
