Prostata vokser
Prostata er en valnøttformet kjertel som bryter rundt urinrøret, røret som urinen flyter ut av. Prostata er en del av det mannlige reproduktive systemet. En av sine viktigste arbeidsplasser, sammen med andre organer, er å legge til væske til sæd. Dette er væsken som bærer sædceller.
Prostata kjertelen starter ut små og har to hovedfaser av vekst. Det dobles i størrelse i tenårene, og fortsetter å vokse igjen etter 25 år gjennom resten av en manns liv.
En for mye forstørret prostata resulterer i en sykdom kjent som godartet prostatahyperplasi (BPH). Til slutt, en forstørret prostata kan klemme ned på urinrøret og begrense strømmen av urin fra blæren. Dette fører til problemer som:
- hyppig urinering
- vanskeligheter med å tømme
- urinlekkasje
- urinveisinfeksjon
Les om naturlige rettsmidler som kan forbedre noen BPH symptomer.
Forstørret prostata behandlinger
Det finnes flere behandlingsalternativer for en forstørret prostata. Du kan ta alfa-blokkere som terazosin (Hytrin) eller tamsulosin (Flomax) for å hjelpe til med å slappe av prostata og blære muskler.
Du kan også ta dutasterid (Avodart) eller finasterid (Proscar), en annen type medisin for å redusere BPH-symptomer. Disse blokkerer hormonene som får prostata til å vokse.
Kombinasjoner av disse to forskjellige typer medisiner kan også anbefales. Legen din kan også anbefale operasjon for å fjerne det ekstra prostatavevet. En vanlig kirurgisk prosedyre for BPH er kjent som transuretral reseksjon av prostata (TURP).
Det finnes også naturlige rettsmidler som kan virke for å bekjempe forstørrede prostata symptomer. Imidlertid er beviset diskutabelt om disse behandlingene faktisk virker. Den amerikanske urrologiske foreningen anbefaler for tiden ikke noen urtebehandling for å håndtere BPH.
Hvis du vil prøve noen av disse naturlige legemidlene, må du først snakke med legen din. Noen urtebehandlinger kan samhandle med reseptbelagte medisiner. U.S. Food and Drug Administration (FDA) regulerer ikke kvaliteten eller renheten til urte kosttilskudd. Dette betyr at det kan være mangel på konsistente ingredienser.
Så palmetto
Saw palmetto er en urte rette som kommer fra frukten av en type palme. Det har vært brukt i alternativ medisin i århundrer for å lindre urin symptomer, inkludert de som er forårsaket av en forstørret prostata. Ifølge National Institutes of Health (NIH), har noen få småskala studier antydet at såkalte palmetto kan være effektive for å lindre BPH-symptomer.
NIH rapporterer imidlertid at når større studier ble utført, fant de ikke såkalte palmetto noe mer effektivt enn en placebo. Forskning fortsetter å se på de antiinflammatoriske og hormonblokkerende egenskapene som Palmetto har og mulig bruk i kombinasjon med andre medisiner. Saw palmetto er trygt å bruke, men mindre bivirkninger kan være opprørt mage og hodepine.
Beta-sitosterol
Denne urte medisinen er en blanding tatt fra forskjellige planter som inneholder kolesterollignende stoffer kalt sitosteroler eller fytosteroler (plantebaserte fettstoffer). Flere studier har antydet at beta-sitosterol kan lindre urin symptomer på BPH, inkludert styrken av urinstrømmen. Noen forskere har også antydet at det er disse fettstoffer - som beta-sitosterol, som også finnes i saw palmetto - som faktisk gjør arbeidet.
Det har ikke vært noen store bivirkninger rapportert ved bruk av beta-sitosterol. Legene kjenner imidlertid ikke alle langsiktige effektene av denne naturlige terapien.
pygeum
Pygeum kommer fra barken fra det afrikanske plommetreet og har blitt brukt i tradisjonell medisin for å behandle urinproblemer siden antikken. Det brukes ofte til å behandle BPH-symptomer, spesielt i Europa. Fordi studier på det ikke har vært godt utformet, er det vanskelig å vite sikkert om det er effektivt.
Ifølge den kanadiske Journal of Urology, har noen små studier antydet at tilskudd kan hjelpe til med tømmertømming og urinstrømning. Studiene som ble gjennomgått var imidlertid inkonsekvente. Pygeum virker trygt å bruke, men det kan forårsake opprørt mage og hodepine hos noen som tar det. Det er ingen studier på lang sikt.
Rye gress pollen ekstrakt
Rye gress pollen ekstrakt er laget av tre typer gress pollen: rug, timothy og mais. En gjennomgang av urteundersøkelser publisert i BJU International viste at i en studie rapporterte menn som tok rogpollen pollen ekstrakt en forbedring i deres nattsymptomer for å få opp i urin, sammenlignet med de som tok placebo. Men denne studien varte bare seks måneder. Det så ikke på hvor godt supplementet virket i forhold til reseptbelagte medisiner.
Brennesle
Du vet om du ved et uhell har rørt ved den vanlige europeiske nålen: Hårene på bladene kan forårsake en skarp skudd med intens smerte. Men stikkende kan ha noen fordeler når de brukes som medisin.
Nettle root er antatt å forbedre noen BPH symptomer, og er ofte brukt i Europa. En 2007-vurdering konkluderte imidlertid med at flere studier var nødvendig. For tiden er det ikke noe sterkt vitenskapelig bevis som tyder på at det er mer effektivt enn ingen behandling i det hele tatt.
Noen ganger kan nettle brukes i kombinasjon med andre naturlige BPH-behandlinger, for eksempel pygeum eller sagpalme. Bivirkninger fra nettle er vanligvis milde, inkludert opprørt mage og hudutslett.
Mat til å behandle BPH
Diettens rolle i forebygging av BPH og behandling av symptomene fortsetter å bli utforsket.
En nylig fireårig studie i Kina så på effekten av diett på BPH-symptomer.Forskere fant at menn med kosthold høyt i frukt og grønnsaker - spesielt løvrike, mørke grønnsaker og tomater - hadde mindre BPH, mindre symptomer på BPH, og hadde mindre sannsynlighet for å få forverring av BPH. Forskere tror det er ikke bare ett næringsstoff, men heller kombinasjonene som finnes i et sunt kosthold og livsstil, som er fordelaktige.
Går den naturlige ruten
Det er viktig å huske at bare fordi et tillegg er merket? Naturlig? betyr ikke alltid at det er trygt, sunt eller effektivt. Husk at FDA ikke regulerer urte rettsmidler som det gjør reseptbelagte og over-the-counter narkotika. Det betyr at du ikke kan være helt sikker på at det som er oppført på etiketten er inne i flasken.
Urte rettsmidler kan også forårsake bivirkninger og samhandle med andre medisiner du tar. Ta kontakt med legen din før du prøver noe naturlig supplement.
