Bolle kinn
Klumpete, avrundede kinn gir de fleste ansikter et ungdommelig utseende, mens lakkende kinn ofte indikerer aldring, og sunkne kinn er ofte forbundet med dårlig helse. Et fyldigere ansikt med knabberne kinn er på mote, og hvis du vil ha knubbete kinn, har du muligheter.
For eksempel kan du gjennomgå en kosmetisk prosedyre, som fettoverføringskirurgi, eller motta en injeksjon av et dermal filler, som for eksempel Voluma. Eller du kan prøve noen mer naturlige tilnærminger som, men ikke nødvendigvis omfavnet av det medisinske samfunnet, tror mange på å være effektive.
13 Naturlige måter å få chubbier kinn på
Det finnes en rekke naturlige metoder og hjemme rettsmidler klarert av mange for å få knubbete kinn. Noen krever en fysisk handling, noen krever aktuell applikasjon, og noen er basert på forbruk.
1. Ansiktsøvelse
Også kalt? Ansikts yoga? ansiktsøvelser tone ansiktsmusklene for et mer ungdommelig utseende. En 2018-studie av personer som gjorde 30 minutter med ansiktsøvelser daglig i åtte uker ga ansikter som var? Fastere og mer formet som et yngre ansikt.?
Noen ansikts yoga øvelser inkluderer:
- Løft kinnmuskulaturen mens du strekker dine lepper sammen og smiler. Deretter legger du fingrene på hver hånd på hver side av munnen og løfter kinnene dine ved å skyve fingrene opp til toppen av kinnene dine. Hold posisjonen i 20 sekunder.
- Lukke munnen din, fyll kinnene med så mye luft som de kan inneholde. Hold posisjonen i 45 sekunder før du setter luften sakte ut.
- Åpne munnen din til en? O? med leppene dine over tennene dine og smilende. Deretter legger fingrene på hver hånd på toppen av den tilsvarende kinnet og løfter forsiktig og senker kinnene i en periode på 30 sekunder.
2. Påfør aloe
Blant andre ingredienser som er gunstige for huden, inneholder aloe vera antioksidanterne vitamin C og vitamin E. Av denne grunn tror mange mennesker at bruk av aloe til kinnene har en anti-aging effekt.
3. Spis aloe
En studie publisert i journal Annals of Dermatology viste at kvinner som forbrukte omtrent en teskje aloe vera gel i 90 dager viste forbedring i ansiktselasticitet. Dette kan eller kan ikke hjelpe deg med å få knabne kinn. Vær oppmerksom på at noen mennesker kan være følsomme eller allergiske mot aloe.
4. Påfør eple
Mange anser epler for å hjelpe huden å opprettholde et ungdommelig utseende fordi den har høye mengder av:
- kollagen
- elastin
- antioksidanter
En av måtene å bruke eple på å få chubbier kinnene foreslått av disse fortalerne er et eple? Maske.? Rist et eple, gni det på ansiktet ditt, og la det være der i 20 minutter før du forsiktig vasker masken av med vann.
5. Spis epler
Mange tror at fordi de inneholder antioksidanter og vitaminer A, B og C, bør epler spises regelmessig for å hindre vevskader. Noen hevder at kollagen og elastin i epler holder huden din så myk og klumpete.
6. Påfør glyserin og rosenvann
Mange antyder at en halv og en halv kombinasjon av rosevann og glycerin gnides på kinnene dine før sengetid vil holde huden ren og hydrert, noe som fremmer et ungdommelig utseende.
7. Påfør honning
Mange tror at honning vil skape et ungdommelig utseende på kinnene på grunn av dens fuktighetsgivende og antibakterielle egenskaper. Noen foreslår å lage en maske med like deler honning og papaya pasta. Gni blandingen på kinnene dine og vent 10 minutter før du skyller den av med varmt vann.
8. Spis honning
Noen antyder at å spise 9-10 ss honning om dagen vil levere, blant annet næringsstoffer, antioksidanter som drar nytte av huden.
9. Påfør melk
Fordi det er vann, fett og proteiner, føler mange mennesker at det å rengjøre og fukte dem påføres melk på kinnene.
10. Drikk melk
Melk inneholder mange næringsstoffer som fremmer sunn hud:
- aminosyrer
- kalsium
- riboflavin (vitamin B-12)
- protein
- vitamin A og D
Mange foreslår at du drikker tre kopper melk daglig for å fremme sunn hud.
11. Påfør olje
Det hevdes at visse oljer gnidd på kinnets hud, fukter og beriker huden for å fremme et avrundet og sunt utseende.
Foreslåtte oljer inkluderer:
- mandelolje, som har mykgjørende og skleroserende egenskaper for å forbedre hudfarge og hudfarge
- Avocado olje, som er bra for chapped hud
- kokosnøttolje, som også beskytter mot UV-stråling
- oliven olje
12. Påfør shea smør
Sheasmør har antioksidanter og antiinflammatoriske egenskaper fordi den har en høy andel av:
- triterpenes
- tokoferol
- fenoler
- steroler
Noen shea-smørforestillinger foreslår at du blander 2 kopper shea-smør med 1 1/2 kopp granulert sukker for å brukes som en dusj etter kinn. Masser pastaen i kinnene i 5 minutter, la den sitte i 10 minutter, og skyll deretter forsiktig av med varmt vann.
13. Nøtter og frø
Proponenter for å spise nøtter og frø for yngre hud viser at deres fordel kommer fra de sunne fettene de inneholder.
Ytterligere tips for klumpete kinn
- Bruk solkrem. Når ute, vil solkrem på ansiktet beskytte huden mot skadelige ultrafiolette stråler.
- Unngå å bruke sminke. Å la huden puste skal hjelpe det å holde et ungdommelig utseende. Fjern alltid sminke og vask ansiktet grundig før du legger deg.
- Slutte å røyke og unngå å drikke alkohol. Disse vanene kan få deg til å bli eldre ved å få huden til å miste elastisitet.
- Drikk vann. Å holde kroppen riktig hydrert vil hjelpe huden din å opprettholde et ungdommelig utseende.
Ta bort
Et fyldigere ansikt med klumpete kinn kan få deg til å se ungdommelig og sunn. Det er mange måter å få klumpete kinn på, inkludert kirurgi og injeksjoner.
Noen tror også at du kan få hånete kinn naturlig, selv om disse metodene ikke er bevist medisinsk. Fra ansiktsøvelser til direkte ansiktsbehandling av naturlige ingredienser, for å spise spesifikke matvarer, kan det være en måte som er best for deg å få klumpete kinn.
Før du prøver noen hjemmemedisin, må du sjekke med legen din for å forsikre deg om at det er en trygg aktivitet for deg å prøve.
