Hvordan vi ser verdensformer som vi velger å være - og deler overbevisende erfaringer, kan ramme hvordan vi behandler hverandre, til det bedre. Dette er et kraftig perspektiv.
Da Valerie Landis nådde henne tidlig på 30-årene, hadde hun en mastergrad, en vellykket karriere, og eide en andre leilighet i sentrum av Chicago.
? Jeg følte at jeg hadde gjort alt riktig for å planlegge og sette opp fremtiden min, men da endte mitt langsiktige forhold? hun sier.
Som mange kvinner vet Landis at hun vil ha barn en dag. Siden hun ikke kan forutsi når hun kan møte noen, valgte hun å ta presset av dating ved å fryse eggene hennes.
I 2014 fikk eggfrysing oppmerksomheten når Facebook, Apple og Google annonserte at de ville betale for sine kvinnelige ansatte å fryse eggene sine.
Men nyere forskning tyder på at kvinner ikke fryser eggene sine fordi de ønsker å klatre i bedriftsstigen. De velger prosedyren fordi det er vanskelig å finne en langsiktig partner som også er klar til å ha en familie.
Men mens muligheten til å fryse sitt egg kan lette bekymringer for å kunne ha et biologisk barn, er mange kvinner ikke klar over at prosedyren kan ta en økonomisk, fysisk og psykologisk toll.
? Jeg tok fordel av eggfrysing i 33 år for å gi meg flere alternativer for fremtiden? Valerie Landis forteller Healthline. Bilder med høflighet av Valerie Landis.Frysing av eggene dine kan være svært følelsesmessig
Før den faktiske egginnhentingen, må kvinner tilbringe uker som forbereder prosedyren. Dette inkluderer å få labs trukket, daglige hormoninjeksjoner og mange doktors avtaler.
? Jeg var ikke mentalt forberedt på hvordan hormoninjeksjonene ville få meg til å føle meg? sier Landis. Hun legger til, "Jeg var svært følelsesmessig hele tiden."
En nylig studie som undersøkte over 200 kvinner som gjennomgikk eggfrysing, viste at 16 prosent av kvinnene angret frysing av eggene sine. Blant begrunnelsen gitt: Et lite antall egg frosset, mangel på informasjon om prosedyren, og mangel på emosjonell støtte.
Som psykolog har jeg rådet kvinner som ble overrasket da de fryset eggene, forårsaket angst og skuffelse overfor overflaten.
Bekymringer om hva du skal si til familie og venner, og hvordan du deler informasjonen med en fremtidig partner oppstår ofte.
Dessverre er disse bekymringene ikke alltid adressert før fremover med prosedyren, noe som kan føre til at kvinner føler seg beskyttet av deres følelser.
Også kvinner kan føle seg ødelagt hvis legen ikke henter et visst antall egg, noe som gjør dem til å føle seg som om kroppene deres har sviktet dem.
Frysing hennes egg tok en følelsesmessig toll på Emily Pereira. I midten av 30-tallet og nylig skilt, syntes prosedyren som den rasjonelle tingen å gjøre.
? Først følte jeg meg autorisert. Å kunne gjøre denne avgjørelsen føltes som et kvantesprang for kvinner? hun sier.
Pereira fikk 30 egg fra henting. Hennes lege var imponert over resultatene, og det virket som alt hadde gått bedre enn forventet.
Men dager etter prosedyren begynte Pereira å ha unnvikende smerter. Gynekologen fortalte henne at hun hadde en gjærinfeksjon, og at hun ville bli bedre snart. Men da ubehagene ikke avtar, søkte Pereira ytterligere råd fra rådgivere, holistiske healere og mange leger.
Konklusjonen: De hormonene hun hadde tatt for å forberede seg på egggenerering, hadde kastet kroppen sin ubalanse, noe som resulterte i en soppinfeksjon kjent som candida.
? Jeg ble veldig syk, og jeg har vært på en helbredende reise i fire år som har vært ekstremt tidkrevende og dyrt? Pereira aksjer med Healthline.
Fordi syklusen var en slik emosjonell omveltning, beklager Pereira å gjennomgå prosedyren.
? Jeg lærte at når jeg tar avgjørelser ut av frykt, blir det vanligvis ikke veldig bra? hun sier.
Og etter at hun hadde gjennomgått en medisinsk prosedyre som resulterte i så mange helseproblemer, ble Pereira veldig gravid veldig gravid, og fikk henne til å føle at det hele var helt unødvendig.?
Vurder emosjonelle emner før du fryser eggene dine
Dr. Aimee Eyvazzadeh, en reproduktiv endokrinolog i San Francisco Bay Area, utdanner sine pasienter om det psykologiske stresset som eggfrysing kan vekke.
? Med en terapeutes innspill, opprettet jeg en psykopusjonsliste, og spurte spørsmål som: "Hva er den følelsesmessige kostnaden ved å bli eggfrysende mot å ta sjanser med fruktbarhet etter alder 35?" og "Hvordan kan jeg takle hvis jeg oppdager at jeg er ufruktbar og ikke kan gå videre med eggfrysing?"?
For å forberede seg på prosedyren, har Eyvazzadeh alle pasientene gjennomgå denne listen. Deling av informasjonen hjelper kvinner å tenke på disse følelsesmessige spørsmålene. Psykoterapeuter som spesialiserer seg på reproduktiv helse og velvære kan også hjelpe kvinner med å utforske deres frykt og bekymringer.
Uten noen å snakke med, kan kvinner føle at de har en hemmelighet, noe som kan få dem til å føle seg urolig og ensom.
Peer support kan også bli funnet gjennom private grupper på Facebook og Reddit. Koble sammen med andre kvinner som går gjennom noe lignende, er ofte betryggende.
Håper å styrke og inspirere kvinner slik at de kan gjøre klokt reproduktive helsevalg, skapte Valerie Landis Eggsperience.com, et pedagogisk nettsted som skal hjelpe kvinner med å navigere i den kompliserte prosessen med eggfrysing og fruktbarhetsbeslutninger. På nettstedet gir hun ressurser, inkludert blogger og podcaster, som adresserer de utallige spørsmålene som er oppdratt av eggfrysing.
? Egg frysing er ikke for alle, men hvis du har noen inkling å gjøre prosedyren, er det bedre å gjøre det ,? sier Landis.
Likevel minner Eyvazzadeh sine pasienter om at eggfrysing ikke er en garanti.? Det er en annen sjanse for graviditet når du er eldre, og eggene dine er ikke like levedyktige? hun sier.
Mens eggfrysning kan spille inn i Superwoman tropen, minner Eyvazzadeh sine pasienter:? Det er ikke noe slikt som å ha alt. Du kan ha alt, men kanskje bare ikke alle samtidig.?
Juli Fraga er en lisensiert psykolog basert i San Francisco. Hun ble uteksaminert med en PsyD fra University of Northern Colorado og deltok i et postdoktoralt fellesskap ved UC Berkeley. Lidenskapelig om kvinners helse, nærmer hun alle sine økter med varme, ærlighet og medfølelse. Se hva hun har på Twitter.
