Psykisk sykdom påvirker en av hver fjerde person i løpet av livet. Og i hvert øyeblikk lider 450 millioner mennesker, ofte i stillhet.
Mer vanlig enn du trodde, ikke sant?
Det er derfor BBC har lansert sin # 1in4 kampanje. På Twitter, Instagram og andre sosiale medier, legger folk ut bilder av seg selv og gir en firefingerhilsen. Dette er for å bidra til å spre bevissthet om psykiske problemer og for å avslutte stigma ofte knyttet til dem.
Rull på for å se hvilke kjendiser som har tweeted deres støtte så langt, og kanskje poste selvtillit selv!
