Kan Statins gjøre deg lei?

Hva er statiner?

Hvert år tar titalls millioner amerikanere statiner for å senke kolesterolet. Statiner hindrer kroppen din i å produsere kolesterol. De kan også hjelpe kroppen din til å redusere plakk eller buildup fra kolesterol inne i arteriene. Plakk som forblir i arteriene, kan til slutt helt eller delvis tette arteriene dine. Dette kan føre til hjerteinfarkt eller hjerneslag.

Hvem trenger statiner?

Ikke alle med høyt kolesterol trenger å bli behandlet med statinsmedisin. Enten du trenger å bli behandlet med statin, avhenger i stor grad av risikoen for å utvikle hjertesykdom. American College of Cardiology og American Heart Association opprettet et scoring system for å estimere denne risikoen. Din individuelle poengsum beregnes ved hjelp av flere forskjellige helsefaktorer, hvorav et er kolesterolnivået ditt. Andre helsefaktorer inkluderer alder, andre helseproblemer og om du røyker. Den enkleste avgjørende faktoren er ditt kolesterolnivå.

Hvis du er i fare for hjertesykdommer eller har en historie med hjerteinfarkt eller hjerteproblemer, kan du være en bedre kandidat til statinmedisinering enn en person som ikke har så mange eksisterende forhold eller potensielle kompliserende faktorer.

Utover de enkle prinsippene har American College of Cardiology og American Heart Association identifisert fire grupper av mennesker som bør vurdere å ta statiner:

1. Personer som har blitt diagnostisert med hjerte-og karsykdommer
2. Folk som har høye nivåer av LDL (større enn 190 mg / dL)
3. Diabetikere mellom 40 og 75 år som har forhøyet LDL-nivå (70 til 189 mg / dL), men som ennå ikke har blitt diagnostisert med hjerte-og karsykdommer
4. Personer med forhøyet LDL-nivå (over 100 mg / dL) og en økt risiko for å utvikle kardiovaskulær sykdom eller ha hjerteinfarkt de neste 10 årene

Statiner og tretthet

Bruk av statiner er ikke uten sine kontroverser eller problemer. I de senere år har forskere oppdaget at folk som tok statiner rapporterte økt nivå av generell tretthet og tretthet, spesielt etter anstrengelse.

En studie fra University of California San Diego fant at folk som tok statiner opplevde lavere nivåer av energi enn personer som tok placebo. Disse bivirkningene økte etter hvert som doseringen av statin økte. Nivåene av statiner anvendt i studien var relativt lave. Det er ikke uvanlig for leger å foreskrive høyere doser.

Kvinner har særlig risiko. Den samme studien fra UCSD fant at 4 av 10 kvinner opplevde tretthet og tap av energi etter aktivitet. Også personer mellom 70 og 75 år, spesielt hvis de hadde blitt diagnostisert med hjertesykdom, var mer sannsynlig å oppleve disse bivirkningene.

Hvorfor skjer dette? Forskning tyder på at statiner kan føre til at du føler deg sliten fordi de spiller en rolle ved å redusere mengden energi som leveres til cellene i musklene. Den eksakte grunnen til at dette skjer, er imidlertid fortsatt undersøkt.

Ekstra statin bivirkninger

Tretthet er ikke den eneste uønskede bivirkningen knyttet til bruk av statiner. Før du begynner å ta medisinen, bør du vurdere disse ekstra bivirkningene.

Fordøyelsesproblemer

Den vanligste bivirkningen av statiner er fordøyelsesproblemer. Diaré, kvalme, gass og halsbrann er ikke uvanlige problemer forbundet med bruk av statiner. Disse kan bli bedre etter noen få uker med behandling.

Muskel smerte og skade

Du kan oppleve muskelsmerter når du tar statin. Dette kan omfatte ømhet, tretthet eller svakhet i musklene dine. Smerten kan være mild, eller det kan bli alvorlig nok til å påvirke din daglige rutine sterkt. Hvis du har ny eller uvanlig muskelsmerte eller tretthet etter at du har startet en statin, snakkes legen din straks. Å ignorere muskelsmerter kan gjøre det verre. Det er også en risiko for at smerten kan utvikle seg til alvorlig muskelskade som kalles rhabdomyolyse.

rabdomyolyse

Denne livstruende typen muskelskade er svært sjelden. I tillegg til smerte kan mennesker som utvikler rhabdomyolyse, oppleve mørkere urin, nedsatt nyrefunksjon og til og med nyresvikt. Det kan utvikle seg til leverskade, og kan resultere i død uten riktig behandling.

Leverskade

Bruk av statiner kan føre til at leveren produserer flere enzymer enn nødvendig. Hvis leverenzymenivået ditt er lavt, kan det hende at du kan fortsette å ta statiner. Hvis de er for høye, må du kanskje stoppe. For å kontrollere leverenzymer, vil legen din bestille en blodprøve kort tid etter at du begynner å ta medisinen.

Utslett eller rødme

Du kan utvikle hudutslett eller rødme etter at du begynner å ta statiner. Snakk med legen din om måter å forhindre dette på.

Økt risiko for type 2 diabetes

Noen som tar statin, vil utvikle økt blodsukkernivå. Dette kan føre til utvikling av type 2-diabetes dersom den ikke administreres ordentlig. Hvis du har risiko for diabetes, kan legen sjekke blodsukkeret ditt noen få uker etter at du har startet medikamentet.

Minnetap eller forvirring

Nevrologiske bivirkninger ved bruk av statin er uvanlige, men ikke uhørt. Stoppe bruk av statinmedikamenter reverserer vanligvis minneproblemer.

Snakk med legen din

Hvis legen din foreslår at du kan dra nytte av bruk av statiner for å kontrollere kolesterolet eller å redusere risikoen for hjerteinfarkt, ta en diskusjon. Nå må legen din være oppmerksom på potensielle tretthet og energiproblemer knyttet til bruk av statiner. Hvis disse bivirkningene har betydning for deg eller kan forstyrre din livsstil, kan du diskutere alternativer eller løsninger på tretthet du kan oppleve.

Be om laveste dose for å teste mulige bivirkninger først.Spør om livsstilsendringer som kan redusere behovet for statiner. Hvis du maksimerer innsatsen for å forbedre kosthold og mosjon, kan du trenge mindre behandling for kolesterol. Til slutt, vær ikke redd for å få en annen mening om bruk av statiner og eventuelle alternative tiltak du kan ta for å redusere behovet for kolesterolsenkende medisiner. Til slutt kan leve et sunnere liv redusere risikoen for høyt kolesterol og kardiovaskulær sykdom. Du og legen din kan jobbe for å finne en balanse som er riktig og sunn for deg.

Q & A

Q:

Hva er noen sikre, sunne måter jeg kan øke min energi når det gjelder statiner?

EN:

Spis et sunt, balansert kosthold, trene regelmessig, og hold regelmessig søvnmønster. Start treningsrutinen sakte og bygg utholdenheten gradvis. Unngå å ryke sigaretter og drikke koffein sent på dagen. Begrens alkoholinntaket til mindre enn to drinker om dagen for menn og en drink en dag for kvinner. Det er ingen magisk pille eller drikke som gir noe mer enn en midlertidig økning av energi. Siden boost er bare midlertidig, kan du føle deg enda mer drenert når effekten slites av