Som noen som har levd med psoriasis i over 15 år, tror du at jeg ville få denne sykdommen til å finne ut nå. Men når du lever med en kronisk sykdom, vil det alltid være kurveboller. Så mye som du har din psoriasis under kontroll, kan du fortsatt være utsatt for uventede oppblåsninger.
På grunn av dette er det best å være forberedt på enhver situasjon. Derfor deler jeg med dere de tre tingene jeg aldri forlater hjemme uten.
1. Lotion
Dette kan høres clich ?, men jeg alltid bære en reise-størrelse flaske lotion i alle mine poser.
Du kjenner de prøvene du mottar i posten, på konferanser eller i matbutikken? Ta disse babyene og kaste dem i posen din!
Du vet aldri når flare-ups skal forstyrre eller irritere deg. Å ha lotion med deg uansett hvor du går, betyr at du alltid har noe i nærheten for å lette irritasjonen.
Også, å leve som #momlife betyr at jeg alltid bærer baby-lotion. Dette fungerer bra på min bluss når jeg er i klem! Jeg elsker å finne produkter som tjener flere formål.
2. Lip balm
Jeg vet at andre kan forholde seg til den beryktede tørre huden du får når du lever med psoriasis. For meg blir leppene mine også tørre.
Uansett hvor jeg går, vil du alltid se meg bære rundt leppebalsam. Økologiske leppebalmer med minimal ingredienser som jeg egentlig kan uttale er min favoritt. For eksempel er en av mine favoritt leppebalmer bare laget med organisk kakaosmør, bivoks, ekstra virgin kokosnøttolje og essensielle oljer. Disse har blitt min go-to når mine lepper føler seg tørr i det hele tatt.
I en klemme bruker jeg selv balsam til mindre oppblåsninger. Jeg har en tendens til å få små flekker av psoriasis langs hårlinjen og øret mitt nå og da. Lip balm er en livredder, sikkert.
3. En cardigan
Synes noen andre alltid å bli kalde når du forlater huset? Selv om det er 90-pluss grader ute, vil jeg likevel ende opp med å føle seg kald på et tidspunkt.
I disse situasjonene har en lettvektskort reddet meg så mange ganger. Jeg pleier alltid å holde fast med bomull eller viskose, siden disse stoffene er mest pustende. På grunn av dette, trenger jeg ikke å bekymre meg for å irritere mine oppblåsninger når det er litt på kjølig side.
Takeaway
Når jeg ser etter hudpleieprodukter, liker jeg alltid å sørge for at de kan brukes til flere ting. Hvis du kan få mer enn en bruk av et element, hvorfor vil du ikke få det? Det er enda bedre når du kan uttale ingrediensene fordi du vet nøyaktig hva som er i produktene.
Med en kronisk sykdom som psoriasis vet du aldri hva som kan være irriterende for flare-ups. Når du vet hva produktene du bruker er laget av, blir dette en mindre ting du trenger å bekymre deg for. Derfor velger jeg aldri å forlate hjemmet uten lotion, leppebalsam og en lettvektskort som jeg vet ikke vil irritere huden min.
Sabrina Skiles er en livsstil og psoriasis blogger. Hun opprettet sin blogg, Homegrown Houston, som en livsstil ressurs for tusenårige kvinner og de som lever med psoriasis. Hun deler daglig inspirasjon om temaer som helse og velvære, morskap og ekteskap, og styrer en kronisk sykdom mens de lever et stilig liv. Sabrina er også en frivillig mentor, trener og sosial ambassadør for National Psoriasis Foundation. Du kan finne henne deling psoriasis tips mens du lever et stilig liv på Instagram, Twitter og Facebook.
