tilstandsspesifikke livsstil - Side 53 | Forkord Turnaround - Nyttige råd og informasjon om helsen din!

tilstandsspesifikke livsstil - Side 53

tilstandsspesifikke livsstil

Hvor ofte skal du vaske håret ditt?

Olje er ikke så dårlig Oljebrunt hår får en dårlig rap, men sebumet ditt skalp produserer er viktig for sunt, skinnende hår. Til tross for hva shampoo reklame fører deg...

Les mer

tilstandsspesifikke livsstil

Betyr du hvor ofte du sier noe om helsen din?

Oversikt Hvis du noen gang har lurt på hvor ofte du skal tisse på daglig basis, er du ikke alene. Hvor ofte du urinerer er faktisk et veldig viktig tegn...

Les mer

tilstandsspesifikke livsstil

Hvordan min reise med type 2 diabetes har utviklet seg

Mye har endret seg i diabetesbehandling siden jeg ble diagnostisert med type 2 diabetes (T2D) i 1996. På den tiden visste jeg ingenting om T2D - mye mindre hva det...

Les mer

tilstandsspesifikke livsstil

Hvordan hunden min hjelper med den store depressive lidelsen min

Pasient og ro, hun ligger på sofaen ved siden av meg med en pote i fanget mitt. Hun har ingen tvil om min deprimerte disposisjon eller tårene på kinnene mine....

Les mer

tilstandsspesifikke livsstil

Hvor mye vekt kan du miste om to uker?

Hva er den beste måten å miste vekt på? Hvis du ønsker å gå ned i vekt, lurer du kanskje på hvor mye vekt du trygt kan tape i en...

Les mer

tilstandsspesifikke livsstil

Hvor mye av vår hjerne bruker vi? - Og andre spørsmål besvart

Oversikt Du kan takke hjernen din for alt du føler og forstår om deg selv og verden. Men hvor mye vet du virkelig om det komplekse organet i hodet ditt?...

Les mer

tilstandsspesifikke livsstil

Hvor mye fiber burde jeg spise per dag?

Anbefalt daglig inntak av fiber per dag Ifølge American Heart Association er den daglige verdien for fiber 25 gram per dag på et 2000-kalori diett for voksne. Dette tallet kan...

Les mer

tilstandsspesifikke livsstil

Kan du egentlig være for mye fiber?

Hva er symptomene på for mye fiber? Den anbefalte daglige inntaket av fiber er 25 gram per dag for kvinner og 38 gram per dag for menn. Noen eksperter anslår...

Les mer

tilstandsspesifikke livsstil

Hvor mange kalorier brenner jeg på en dag?

Teller kalorier Har du noen gang lurt på hvor mange kalorier du brenner hver dag? Harris-Benedict-formelen kan hjelpe deg med å finne ut svaret på dette spørsmålet. Det hjelper deg...

Les mer

tilstandsspesifikke livsstil

Hvor lenge kan sæd overleve etter ejakulasjon?

Oversikt Utenfor kroppen kan spermme dø fort når de blir utsatt for luften. Hvor lang tid de lever i, har mye å gjøre med miljøfaktorer og hvor fort de tørker...

Les mer