Oversikt
Oljeskinn er resultatet av overproduksjon av talg fra talgkirtler. Disse kjertlene ligger under hudens overflate.
Sebum er et oljeaktig stoff laget av fett. Sebum er ikke så verst siden det bidrar til å beskytte og fukte huden din og holde håret skinnende og sunt.
For mye sebum kan imidlertid føre til fet hud, noe som kan føre til tilstoppede porer og akne. Genetikk, hormonendringer, eller til og med stress kan øke talgproduksjonen.
Fet hud og akne er utfordrende å håndtere. Likevel reduserer hjemmemedisinene ofte symptomer uten bruk av reseptbelagte legemidler eller dyre hudpleieordninger. Her er 10 rettsmidler for fet hud du kan prøve hjemme.
1. Vask ansiktet ditt
Det virker åpenbart, men mange mennesker med fet hud må ikke vaske ansiktet hver dag. Hvis huden din er fet, bør du vaske ansiktet to ganger om dagen - men overdriv det ikke. Unngå sterke såper eller vaskemidler. Bruk en mild såpe som glycerin såpe i stedet.
2. Blotting papirer
Disse tynne, små papirene forhindrer ikke sebaceous kjertlene fra å gå inn i overdrive, men de vil tillate deg å fjerne overflødig olje fra ansiktet ditt for å minimere skinnende, fettete hud. Blotting papirer er billig og tilgjengelig over disken. Bruk som nødvendig hele dagen.
3. kjære
Honning er en av naturens mest ærverdige hudmidler. Takket være dens antibakterielle og antiseptiske evner, kan det være til fordel for fet og akne-utsatt hud.
Honning er også en naturlig fuktighetskrem, så det hjelper huden å holde seg fuktig, men ikke fet. Dette skyldes at fuktighetsgivende stoffer trekker fuktighet fra huden uten å erstatte den.
For å bruke honning til å behandle akne og fet hud, spre et tynt lag, helst rå, på ansiktet ditt; la det tørke i ca 10 minutter, og skyll grundig med varmt vann.
4. Kosmetisk leire
Kosmetiske leire, også kalt helbredende leire, brukes til å absorbere hudolje og behandle mange hudforhold. Fransk grønn leire er en populær behandling for fet hud og akne siden den er svært absorberende. Fransk grønn leire kommer i pulverform.
Å lage en spa-verdig fransk grønn leiremaske:
- Legg til filtrert vann eller rosevann til omtrent en teskje leire til den danner en puddingaktig konsistens.
- Påfør leireblandingen i ansiktet ditt og la det på til det tørker.
- Fjern leiret med varmt vann og klapp tørr.
Leirmasker fjernet med vann er mye mykere på huden enn avrivningsmasker.
5. Havregryn
Havremel hjelper roen betent hud og absorberer overflødig olje. Det hjelper også med å exfoliere død hud. Når det brukes i ansiktsmasker, blir havregryn vanligvis malt. Den kan kombineres med yoghurt, honning eller moset frukt som bananer, epler eller papaya. Å bruke havremel på ansiktet ditt:
- Kombinér 1/2 kopp havre med varmt vann for å danne en pasta.
- Rør i 1 ss honning.
- Masser havremelblandingen i ansiktet ditt i omtrent tre minutter; skyll med varmt vann og klapp tørr.
- Alternativt kan du bruke havremelblandingen til ansiktet ditt og la det stå på i 10-15 minutter; skyll med varmt vann og klapp tørr.
6. Egghviter og sitroner
Egghviter og sitroner er et folkemiddel for fet hud. Begge ingrediensene antas å stramme porene. Syren i sitroner og andre sitrusfrukter kan bidra til å absorbere olje. Ifølge en studie i 2008 har sitroner også antibakterielle evner. Men dette er ikke et godt valg for folk med eggallergi.
Å lage en hvit hvit og sitron ansiktsmaske:
- Kombiner 1 egg hvit med 1 teskje ferskpresset sitronsaft.
- Påfør det på ansiktet ditt, og la det på til masken tørker.
- Fjern med varmt vann og klapp tørr.
7. mandler
Jord mandler jobber ikke bare med å exfoliere huden din, men de hjelper også å sope opp overflødige oljer og urenheter. Å bruke en mandel ansiktsskrubbe:
- Finmalm rå mandler for å lage 3 ts.
- Legg til 2 ss rå honning.
- Påfør ansiktet forsiktig, i sirkulære bevegelser.
- Skyll med varmt vann og tørk opp.
Du kan også lage en mandel ansiktsmaske ved å male mandlene i en pasta før du legger til honningen. La masken stå på i 10-15 minutter. Skyll med varmt vann og tørk opp. Ikke bruk hvis du har en mutterallergi.
8. Aloe vera
Aloe vera er kjent for beroligende forbrenninger og andre hudforhold. Ifølge Mayo Clinic er det godt vitenskapelig bevis på at det hjelper å behandle flakket hud forårsaket av oljeplaster. Mange bruker aloe vera til å behandle fet hud.
Du kan påføre et tynt lag i ansiktet ditt før sengetid og la det gå til morgenen. Aloe vera er kjent for å forårsake allergisk reaksjon på sensitiv hud. Hvis du ikke har brukt aloe vera før, test en liten mengde på underarmen. Hvis det ikke oppstår reaksjon innen 24 til 48 timer, bør det være trygt å bruke.
9. Tomater
Tomater inneholder salicylsyre, en vanlig akne hjemmehjelp. Syrene i tomater kan hjelpe til med å absorbere overflødig hudolje og fjerne porene. Å lage en exfoliating tomatmask:
- Kombiner 1 ts sukker med massen av 1 tomat.
- Påfør huden i en sirkelbevegelse.
- La masken stå på i 5 minutter.
- Skyll grundig med varmt vann og tørk opp.
Du kan også bruke bare tomatmasse eller tomatskiver på huden din.
10. Jojoba olje
Selv om ideen om å bruke olje til fet hud virker kontraproduktiv, er jojobaolje et folkemiddel for å behandle fet hud, akne og andre hudproblemer.
Det er antatt at jojoba etterligner sebum på huden til? Trick? sebaceous kjertler til å produsere mindre talg og bidra til å holde oljenivåene balansert. Det er imidlertid ingen vitenskapelig forskning som støtter denne teorien.
Likevel har en studie fra 2012 funnet at det å bruke en maske laget av healing leire og jojobaolje to til tre ganger i uka bidro til å helbrede hudlesjoner og mild akne.
En liten jojobaolje går langt. Bruk av for mye kan forverre fet hud.Prøv å massere noen dråper i ren hud noen dager i uken for å se hvordan du reagerer. Hvis du liker resultatene, søk daglig.
Forhindre fet hud
Når fet hud er forårsaket av genetikk eller hormoner, er det vanskelig å forhindre. Øvelse av konsekvent hudpleie og unødig matvarer som stekt mat, sukkerholdige matvarer og bearbeidede matvarer kan hjelpe.
Det er fristende å bruke tunge kosmetikk for å dekke effekten av fet hud, men dette kan gjøre tilstanden verre. Når fet hud virker opp, reduser bruken av sminke, spesielt grunnlag. Velg vannbaserte produkter i stedet for oljebasert. Se etter produkter merket noncomedogenic som er mindre sannsynlig å tette porene.
Mange hevder hjemme rettsmidler for fet hud arbeid. De fleste rettsmidler er ikke godt undersøkt. Suksessen til et hjemmemedisin er avhengig av mange ting som din spesifikke situasjon og kvaliteten på produktene du bruker.
Det er mulig å utvikle allergier mot rettsmidler du har brukt på en stund. Hvis huden din blir følsom overfor et produkt, må du slutte å bruke.
Hvis et hjemmemedisin forverrer symptomene, må du slutte å bruke det og kontakte legen din eller en hudlege. Du bør også søke medisinsk hjelp hvis oljete hudsymptomer som akne er alvorlige, siden de kan føre til infeksjon eller arrdannelse.
Healthline og våre partnere kan motta en del av inntektene dersom du foretar et kjøp ved hjelp av en lenke over.
