Oversikt
Snot, eller nese slim, er et nyttig kroppsprodukt. Fargen på snoten din kan til og med være nyttig for å diagnostisere visse sykdommer.
Nesen og halsen er foret med kjertler som produserer 1 til 2 kvarters slim hver dag. Du svelger det slim hele dagen lang uten å vite det.
Hovedarbeidet med nese slim er å:
- Hold fôrene på nesen og bihulene fuktige
- felle støv og andre partikler du inhalerer
- bekjempe infeksjoner
Slim bidrar også til å fukte luften du inhalerer, noe som gjør det lettere å puste.
Hvorfor endrer snoet konsistens?
Vanligvis er mucus veldig tynn og vassen. Når slimhinnene blir betent, kan slim tykkere. Da blir det rennende nesesnut som er så ubehagelig.
Flere forhold kan forårsake nesemembranbetennelse. De inkluderer:
- infeksjon
- allergi
- irritanter
- vasomotorisk rhinitt
Hva betyr slimfargeendringer?
Slim er vanligvis klart og vassen. Hvis du har en bakteriell infeksjon, kan fargen skifte til grønt eller gult. Denne fargeendringen er imidlertid ikke absolutt bevis på en bakteriell infeksjon. Det kan være et tegn på at en bakteriell infeksjon har utviklet seg på dine virusinfeksjoner, men en doktors vurdering er fortsatt nødvendig for å bekrefte sykdommens art.
Forkjølelse, allergi og snø
Økt snotproduksjon er en måte kroppen din reagerer på på grunn av forkjølelse og allergi. Det er fordi slim kan fungere som både et forsvar mot infeksjon og et middel til å rive kroppen av det som forårsaker betennelse i første omgang.
Når du har forkjølelse, er nesen og bihulene mer utsatt for bakteriell infeksjon. Et kaldt virus kan utløse kroppen for å frigjøre histamin, et kjemikalie som inflames nesemembranene og får dem til å produsere mye slim. Hvordan er det et forsvar?
Tykkere slim kan gjøre det vanskeligere for bakterier å bosette seg på nakkens forside. En rennende nese er også kroppens måte å bevege bakterier og andre unødvendige materialer ut av nesen og bihulene.
Allergiske reaksjoner på støv, pollen, mugg, dyrehår eller noen av hundrevis av allergener kan også føre til at nesemembranene blir betent og produserer overdreven slim. Det samme gjelder for ikke-allergiske irritasjonsmidler som kommer inn i nesen eller bihulene.
For eksempel puster i tobakkrøyk eller får vann opp i nesen når du svømmer, kan utløse en kortvarig rennende nese. Å spise noe veldig krydret kan også forårsake litt midlertidig betennelse i nesemembranene og produksjonen av ufarlig, men overflødig snot.
Vasomotorisk rhinitt
Noen mennesker synes å ha en rennende nese hele tiden. Hvis det er tilfelle for deg, kan du ha en tilstand som kalles vasomotorisk rhinitt. ? Vasomotorisk? refererer til nerver som styrer blodkar. ? Rhinitt? er en betennelse i nesemembranene. Vasomotorisk rhinitt kan utløses av:
- allergi
- infeksjoner
- langvarig eksponering for irriterende stoffer i luften
- understreke
- andre helseproblemer
Vasomotorisk rhinitt får nervene til å signalere blodårene i nesemembranen for å svulme, noe som resulterer i mer slimete produksjon.
Hvorfor produserer gråt ekstra snø?
En utløser for en rennende nese som ikke har noe å gjøre med infeksjoner eller allergier, eller noen annen medisinsk tilstand, gråter.
Når du gråter, gir tårer under øyelokkene tårer. Noen ruller ned kinnene dine, men noen tømmer inn i tårkanaler i de indre øyene. Gjennom tårkanalene tømmes tårene inn i nesen din. De blander deretter med mucus som strekker innsiden av nesen og produserer klar, men umiskjennelig, snot.
Når det ikke er flere tårer, er det ikke mer rennende nese.
Behandle hva som forårsaker slim
Å bli kvitt snot betyr å behandle den underliggende årsaken til rennende nese. Et kaldt virus tar vanligvis noen dager å kjøre kurset. Hvis du har en rennende nese som varer i minst 10 dager, kan du se en lege selv om snuten er klar.
Allergier er ofte et midlertidig problem, som en pollenblomst som holder allergenene i luften i flere dager. Hvis du vet at kilden til snuten din er en allergi, kan et antihistamin som er over-the-counter, være nok til å tørke ut nesen din. Antihistaminer kan forårsake bivirkninger hos noen mennesker, for eksempel:
- døsighet
- svimmelhet
- tørr munn eller nese
Hvis du har spørsmål eller er usikker på hvordan et antihistamin kan påvirke andre medisiner du tar, snakk med legen din eller apoteket.
Prescription og over-the-counter decongestants kan hjelpe deg å komme gjennom en kald. Imidlertid kan disse stoffene ha en effekt i kroppen som ligner på et skudd av adrenalin. De kan gjøre deg nervøs og føre til tap av matlyst. Les ingredienslisten og advarslene før du tar medisiner, inkludert en decongestant.
Ønsker du å lære mer om å lindre en tett nese? Her er åtte ting du kan gjøre nå for å rydde opp overbelastning.
Ta bort
Hvis du har overbelastet nesebelastning fra en forkjølelse eller allergi, bør over-the-counter medisiner og litt tålmodighet bidra til å behandle symptomet.
Hvis du finner deg selv når du kommer til et vev, husk å blåse nesen forsiktig. Kraftig nese blåser kan faktisk sende noe av slim tilbake i bihulene dine. Og hvis det er bakterier der inne, kan du forlenge problemer med overbelastning.
