Lære å leve med det nye kneet
Det er mange endringer du må tilpasse seg og administrere i måneder og år etter operasjonen, og dessverre kommer ikke det nye kneet med en brukerhåndbok. Å gjenkjenne potensielle problemer og forberede dem kan bidra til å øke livskvaliteten.
Klikk og høres ut fra kneet
Det er ikke uvanlig at det kunstige kneet ditt gjør noe popping og klikker på lyd når det er i bevegelse. Dette er normalt, og du bør ikke være bekymret. Hvis du er bekymret for lydene enheten gjør, må du kontakte legen din.
Ulike følelser
Etter knærutskifting er det vanlig å oppleve nye følelser og følelser rundt kneet. Du kan føle litt følelsesløp på ytre delen av kneet og har en følelse av? Pins og nåler? rundt snittet. I noen tilfeller kan det også oppstå støt på huden som omgir snittet. Dette er vanlig, og det meste av tiden indikerer ikke et problem. Hvis du har grunn til å være bekymret, ikke nøl med å bekrefte med legen din.
Vektøkning
Du kan oppleve litt vektøkning etter operasjonen. En studie fant at 66 prosent av knærne erstattet pasienter fikk vekt - gjennomsnittlig gevinst var 14 pounds innen to år etter operasjonen. Du kan bekjempe dette ved å holde deg aktiv og følge et sunt kosthold. Det er viktig å gjøre ditt beste for å unngå å legge på vekt fordi de ekstra pundene legger unødvendig belastning på implantatet.
Varme rundt kneet
Det er normalt å oppleve litt hevelse og varme i det nye kneet. Noen beskriver dette som en følelse av? Hotness.? Dette faller vanligvis over en periode på flere måneder. Noen pasienter rapporterer imidlertid å føle mild varme år senere, spesielt etter at de har trent. Ising kan bidra til å redusere disse følelsene.
Svake eller ømme beinmuskler
Du kan oppleve ømhet og svakhet i beinet ditt etter operasjonen. Dine muskler og ledd trenger tid til å styrke - spesielt hvis musklene ble kuttet under den kirurgiske prosedyren. Men din forpliktelse til å styrke nøkkelmuskulaturen, som din quadriceps og hamstrings, påvirker din rehab sterkt. Å følge et treningsprogram kan gjøre det kunstige kneet så sterkt som det for en sunn voksen av samme alder.
blåmerker
Noen blåmerker etter operasjonen er normal. Det forsvinner som sårrennene. Men hvis du tar blodtynner, kan du oppleve pågående blåmerker. Overvåk eventuelle blåmerker og snakk med legen din dersom den ikke går bort.
stivhet
Mild til moderat stivhet er ikke uvanlig, spesielt etter trening. Ditt bevegelsesområde kan ikke være det samme som før operasjonen. Stivheten faller imidlertid vanligvis over det første året. Fortsett å bevege deg og strekke som instruert av din fysioterapeut. Hvis du opplever ekstrem eller forverret stivhet og ømhet som begrenser bevegelsen i kneet ditt, bør du kontakte legen din for å utelukke arthrofibrose, en sjelden, men alvorlig tilstand.
Kommuniser med kirurgen din
Hvis du er bekymret for måten kneet fungerer på, snakk med kirurgen. Det er viktig å holde protesen sunn gjennom hele levetiden. Å få svar på dine spørsmål vil øke ditt komfortnivå og din generelle tilfredshet.
