Hva er artrose i ryggraden?
Slidgikt (OA) er en degenerativ felles sykdom som påvirker en anslagsvis 27 millioner amerikanere. Denne sykdommen er forårsaket av forringelse av brusk. Dette er glatt, elastisk vev som beskytter leddene og gir smøring som er nødvendig for normal fellesfunksjon.
Slidgikt kan påvirke ulike ledd i kroppen, som for eksempel i:
- hender
- knær
- hofter
- ryggrad
OA i ryggraden påvirker spesielt fasettleddene, brusk mellom beinene som utgjør ryggraden og leddbåndene i ryggraden.
Når du blir eldre, kan bruskbelegget fasettledene sakte slites bort. Dine invertebrale plater er hovedsakelig laget av vann. Disse platene kan dehydrere etter hvert som du blir eldre. Dette kan føre til at platene i ryggraden minsker og legger økt press på fasettleddene.
Hva er symptomene på OA i ryggraden?
OA i ryggraden forårsaker ulike symptomer. Den vanligste er ryggsmerter. Smerter starter ofte i nedre rygg. I de tidlige stadiene av sykdommen, kan du bare ha smerter om morgenen på grunn av timer med inaktivitet. Siden dette er en progressiv sykdom, forverres symptomene over tid. Andre symptomer på artrose i ryggraden inkluderer:
- felles ømhet
- felles stivhet
- Begrenset bevegelsesområde
- svakhet eller nummenhet i bena eller armer, prikker i bena
Ryggsmerter forårsaket av ryggraden er ofte verre når de sitter oppreist eller stående. Det forbedrer vanligvis når du ligger ned. Noen som har ryggradssvikt har ingen symptomer.
Hva forårsaker OA i ryggraden?
OA skyldes langsom forringelse av brusk rundt leddene i nedre rygg. Den eksakte årsaken til denne forverringen er ukjent, men noen har høyere risiko for sykdommen. Dette inkluderer personer som har opplevd et ryggrads traume.
Å oppleve en skade i en yngre alder kan gjøre bruskene ødelegge mye raskere. Fedme kan også spille en rolle i OA i ryggraden fordi ekstra kroppsvekt legger lagt vekt på leddene i ryggraden. Andre risikofaktorer inkluderer:
- fremvoksende alder
- å være en kvinne
- familiehistorie av slitasjegikt
- jobber i et yrke som involverer repeterende stress
- defekte ledd eller brusk ved fødselen
Hvordan diagnostisere OA i ryggraden
Før du diagnostiserer ryggradens OA, kan legen din spørre om din slektshistorie av sykdommen og fullføre en fysisk undersøkelse for å sjekke ømhet, begrenset bevegelsesområde og hevelse i ryggen. Fortell legen din om andre symptomer du kan ha, som følelsesløshet eller svakhet.
Imaging tester er ofte brukt til å diagnostisere OA av ryggraden. Disse testene kan sjekke for beinskader, bensporer og tap av brusk i leddene dine. Legen din kan bestille en røntgen eller en MR, som skaper et detaljert bilde av ryggraden.
Siden ryggraden i ryggraden har symptomer som ligner andre forhold, kan legen din også ta blodet for å utelukke andre sykdommer.
Noen leger bestiller en felles væskanalyse. I denne prosedyren setter legen din en nål i den berørte skjøten for å samle en væskeprøve. Denne testen kan avgjøre om symptomer er forårsaket av OA, gikt eller en infeksjon.
Komplikasjoner av OA i ryggraden
Ikke ignorere potensielle symptomer på OA i ryggraden. Dette er en progressiv sykdom som kan forverres over tid. Selv om noen mennesker har milde symptomer eller ubehag, kan OA forstyrre hverdagen og forårsake langsiktig funksjonshemning.
Hvordan behandle OA i ryggraden
Det er ingen kur mot slitasjegikt, og tilstanden er ikke reversibel. Målet med behandlingen er å lindre smerte og å forbedre mobiliteten til den berørte ledd. Legen din kan diskutere mulige behandlingsalternativer med deg. Svake tilfeller av OA i ryggraden kan reagere på over-the-counter medisiner som acetaminophen (Tylenol). Ta denne medisinen som angitt for å unngå leverskade. Du kan også lindre smerter og betennelser med ibuprofen (Advil) og naproxennatrium (EC-Naprosyn). Bivirkninger av disse medisinene inkluderer opprørt mage, blødningsproblemer og skade på organer, så det er viktig å ta som angitt.
Hvis symptomene ikke reagerer på over-the-counter medisiner, kan legen din foreslå antidepressiva som brukes til å behandle kronisk smerte. Et annet alternativ er en kortikosteroid injeksjon direkte i berørte ledd. Kirurgi er ikke en vanlig behandling for ryggrad, men i alvorlige tilfeller kan legen anbefale en fremgangsmåte for å erstatte skadede skiver i ryggraden.
Andre terapier for behandling og håndtering av ryggraden på ryggraden inkluderer:
- milde øvelser (for eksempel tai chi og yoga) for å redusere smerte og forbedre bevegelsesområdet i gjenværende brusk
- varm eller kald terapi
- yrkes- og fysioterapi
Livsstilsendringer for OA i ryggraden
Å gjøre sunne livsstilsendringer kan gjøre det lettere å leve med artrose i ryggraden. Å spise et sunt kosthold og opprettholde en sunn vekt kan forbedre symptomene og lindre spinal press. Å få minst 30 minutter med moderat trening tre ganger i uken er også effektiv. Øvelse styrker leddene og forbedrer bevegelsesrommet. Andre fordeler med en vanlig treningsrutine inkluderer bedre humør, et sterkere hjerte og økt blodgass. Jo mer aktiv du er, desto lettere blir det å klare hverdagen uten smerte. Snakk med legen din om trygge øvelser. Alternativer inkluderer turgåing, svømming, aerobic aktiviteter, yoga, pilates, tai chi og styrketrening.
Utsikter for OA i ryggraden
OA i ryggraden er en degenerativ sykdom, men med behandling og livsstilsendringer er det mulig å bremse sykdomsprogresjonen og leve et relativt smertefritt, aktivt liv.
Denne sykdommen er uforutsigbar.Noen personer med OA blir delvis eller alvorlig funksjonshemmet på grunn av felles forringelse i ryggraden. Andre har bare milde symptomer, og sykdommen forstyrrer ikke deres liv. For en positiv prognose, ikke ignorere symptomene og snakk med legen din hvis du har smerte, nummenhet, svakhet eller hevelse i ryggen - eller i noen del av kroppen din.
