Akne oppstår når olje (sebum) bygger opp på huden din, men noen sverger at å bruke oljebaserte legemidler på huden din, vil bli kvitt akne. Du kan finne tonnevis av oppskrifter over hele Internett for? Oljerensere.?
Det grunnleggende konseptet med olje-rensing metoden fungerer på? Lik oppløses som? premiss. Med andre ord vil gni olje på huden oppløse oljen som har bygd opp og herdet med smuss og urenheter.
Olivenolje er en av de mest anbefalte oljene av proponnenter av olje-rensing metoden. Dette skyldes at olivenolje er høy i vitaminer og antioksidanter.
Er det noen sans for påstandene bak oljerensningsmetoden? Skal du gni olivenolje på huden din? Les videre for å lære mer.
Hvordan det fungerer
Akne oppstår når porene dine blir tilstoppet med olje (sebum) og døde hudceller.
Logikken bak olje rensing er at du ikke vil strippe huden din av all olje fordi den deretter går inn i overdrive og gjør mye mer olje. Olje rensing oppnår en bedre balanse på huden fordi den låser seg i hydrering og ikke tørker for mye.
Advokater for olje-rensing metoden anbefaler å bruke olivenolje for alle hudtyper på grunn av dets høye innhold av vitamin og antioksidanter. Jojoba, grapeseed, mandel og ricinusolje regnes også som fordelaktig. Kokosolje anbefales vanligvis ikke.
Metode
Hvis du vil gi olje rensing med olivenolje et forsøk, er metoden ganske enkel:
- Ha olivenoljen klar eller bland olivenolje og andre oljer i henhold til en oppskrift; Du kan også bare kjøpe en merkevare av premixed oljerenser.
- Hell oljen i håndflaten din og bruk den deretter over hele ansiktet ditt.
- Masser oljen eller blandingen rundt i et par minutter.
- La oljen sitte i ansiktet i et øyeblikk.
- Dyp en vaskeklut i varmt vann som er kult nok til å bruke på ansiktet, men varmt nok til å oppløse oljen.
- Påfør vaskekluten i ansiktet og hold det der i 15 sekunder.
- Tørk oljen forsiktig av ansiktet ditt sakte.
- Gjenta til alle oljene er tørket av huden.
Du vil ønske å gjøre dette regelmessig, men ikke mer enn en gang per dag. Det kan ta en uke eller to før du ser resultater.
Dobbel rensing
Dobbel rensing innebærer å vaske ansiktet to ganger på rad: en gang med oljevaskeren og igjen med en vanlig vannbasert rengjøringsmiddel.
Tilhengere av denne typen rensemetode sier at dette sikrer at du fjerner både oljebasert smuss og sminke i ansiktet ditt, samt den vanlige smuss og svette som bygger opp hele dagen.
Forskning
Mens olje-rensing metoden kan høres vitenskapelig, er det svært lite vitenskapelig bevis på at det fungerer. Det har ikke vært noen store, randomiserte kliniske studier som tester olje-rensemetoden eller olivenoljen på mennesker.
På den annen side har olivenolje blitt brukt på huden i århundrer. Det har vært små studier på dyr og mennesker som så på effekten av olivenolje eller komponenter i olivenolje på huden generelt, men resultatene er blandet:
- En studie fant at et stoff i olivenolje som kalles oljesyre forårsaket akne-studier, fant at olivenolje var en mild irriterende for personer med eksem (atopisk dermatitt), en vanlig hudforstyrrelse som forårsaker kløende og betennende flekker av huden.
- Olivenolje har også vist seg å øke aktiviteten av akne-forårsaker bakterier i en annen studie. Forskerne lærte også at oljen hjalp disse bakteriene feste seg til hudfolliklene.
- En studie i 2012 testet virkningen av olivenolje på huden av menneskelige frivillige. Etter fem uker med å legge to dråper olivenolje i underarmen to ganger om dagen, fant forskerne at olivenoljen svekket hudbarrieren og forårsaket mild irritasjon.
- En liten studie av 28 universitetsstudenter fant at rensingsoljen var god for tørr og alderen hud, men oljefrie rensemidler var best for personer med fet og akne-utsatt hud.
- Olivenolje har vist seg å ha direkte antioksidantvirkning på huden og kan bidra til å forhindre UVB-indusert hudskade og hudkreft.
Resultatene av disse studiene støtter ikke bruken av olivenolje på huden, men de har ikke testet olje-rensemetoden i sin helhet, så det er vanskelig å trekke konklusjoner.
Olje-rensemetoden vil trolig være utfordrende å studere i kliniske studier. Dette skyldes at årsaken til akne ofte er multifaktoriell, slik at den ikke alltid kan behandles av ett produkt. Hva som kan fungere for en person, kan kanskje ikke fungere for en annen.
betraktninger
Olivenolje på huden er generelt trygt. Men som med de fleste produkter, er det liten risiko for å ha en allergisk reaksjon på oljen.
Snakk med dermatologen før du prøver olivenolje på huden, da det er potensial for irritasjon og tilstoppede porer.
Du bør også gjøre en patch test på en liten del av huden din før du bruker olivenolje til ansiktet ditt. Gni litt olje inn i et dime-stort sted på din indre arm. Hvis det ikke er irritasjon innen 24 timer, bør det være trygt å bruke.
Vær ekstra forsiktig når du tørker av oljen med varmt vann. Det er fare for å brenne huden hvis vannet du bruker er for varmt.
Takeaway
Olje rensing kan fungere for noen mennesker, men for andre kan det gjøre huden verre. Olivenolje er sannsynligvis ikke farlig å prøve, men du vil kanskje unngå oljebasert rensing i det hele tatt hvis du er utsatt for utbrudd.
Eventuelle bevis som støtter olivenrensing for akne er rent anekdotiske og hyped av blogginnlegg og online oppskrifter. De fleste dermatologer anbefaler å bruke milde, vannbaserte rensemidler.
Såpe er en utmerket måte å fjerne oljer fra huden, siden den er spesielt formulert for å blande med både vann og olje. Velg en mild såpe eller rengjøringsmiddel. Dermatologer foreslår at du bruker en ikke-oljebasert fuktighetskrem etter at du har renset.
Hvis du vil prøve å bruke olivenolje eller andre oljer på huden, er det sannsynligvis ingen skade. Hvis huden din bryter ut eller du ikke merker noen forbedringer i en uke eller to, er det på tide å prøve noe annet.
Hvis du er bekymret for akne, ta en avtale for å se en hudlege. De kan finne en behandling eller en kombinasjon av noen forskjellige behandlinger som fungerer for deg.
