Oversikt
Knærne er noen av kroppens mest hardt arbeidende ledd, og bærer mye av kroppens vekt.
Det er veldig om du ikke kan bøye eller rette bena. Du kan føle at kneet eller knærne er låst på plass. Denne tilstanden er hensiktsmessig kalt et låst knel.
Hva forårsaker et låst knel?
Det er to typer knelås: en ekte knelås og en pseudo knelås.
En ekte knelås oppstår når noe i knæleddet sitter fast i en posisjon, og du kan ikke flytte det i det hele tatt. Kneleddet er designet for å bøye opp og ned og å rotere. Når noe blokkerer knæets bevegelse, kan det låse og ikke bevege seg. Noen ganger kan dette være svært smertefullt.
Sann kneet låsing
Sann kneelåsing kan skyldes:
En menisk tåre
Menisken er en type brusk i kneet som ser ut som et bøttehåndtak eller brevet? C.? Det virker som en pute mellom skinnbenet og lårbenet. Menisk tårer er en av de vanligste typene av kneskade.
De kan oppstå når du utfører en aktivitet hvor du tvinger eller roterer kneet, spesielt når du har full vekt på den. Knæret kan låses når den revnede delen av brusk kommer i veien for at kneet beveger seg riktig. Foruten kneelåsing inkluderer symptomene:
- en popping sensasjon
- opphovning
- stivhet
- smerte, spesielt når du prøver å vri eller rotere kneet
- problemer med å rette kneet fullt ut
En løs kropp
Dette skjer når et stykke av knærbenet slår av på grunn av:
- et fall
- degenerativ felles sykdom
- chip fraktur
- revet brusk
- et fremmedlegeme fra en tidligere operasjon
- redusert blodtilførsel eller annet traumer
Benfragmentet vil flyte rundt kneledddet. Knæret kan låses hvis denne løse kroppen blir fanget og stopper kneet fra å bevege seg normalt. Andre symptomer på løs kropp er:
- smerte og hevelse som kommer og går
- Følg den løse kroppen som en liten støt eller skjær når du berører kneet, og muligens være i stand til å bevege det med fingrene
- kronisk stivhet
Pseudo knelås
Hvis du har pseudo knelås, føler du deg som om du ikke kan bevege kneet fordi du har så mye smerte. Det er imidlertid ikke noe i kneet som faktisk forhindrer deg i å bevege beinet ditt.
Dette er kroppen din som forårsaker muskelkramper utløst av smerte i eller nær knærne. Hovedsymptomen på pseudo knelåsen er smerte, ledsaget av en manglende evne til å bevege kneet. Andre symptomer inkluderer:
- fange opplevelser
- korte låsende opplevelser
- Frie eller åpne følelser i kneet
Noen årsaker til pseudo kneet låsing inkluderer:
Kneskade
Dette kan skyldes:
- en brudd
- dislokasjon eller subluxasjon, spesielt av patella
- bursitt
- senebetennelse
- sene tårer
Betennelse og hevelse
Dette skyldes ofte trauma til knær eller degenerative sykdommer. Symptomene varierer.
Plica syndrom
Denne tilstanden forårsaker irritasjon av en fold i kneleddvevet. Andre symptomer inkluderer:
- verk
- opphovning
- smerte som forverres når du klatrer trapper, hakker eller bøyer seg
- en fangst eller låsende følelse, spesielt når du reiser seg fra å sitte
- problemer med å sitte i lange perioder
- en klikkende eller sprekkende lyd når du bøyer eller strekker ut kneet
- en følelse av at kneet kommer til å gi ut
- føler seg ustabil på trapper og bakker
- låsing av kneet
Patellar maltracking
Dette er en tilstand som gjør at knærne dine beveger seg feil. Symptomer inkluderer:
- smerte på kanten av kneet som oppstår når stigende eller synkende, og mens du kjører
- smerte som oppstår under eller etter lange perioder med sittende
- knærets ustabilitet
- låsing av kneet
Hvordan behandles et låst kne?
Behandlingen av det låste kneet avhenger av årsaken og årsaken til årsaken.
Å behandle en menisk tåre
En menisk tåre er den vanligste årsaken til en ekte knelås. For å behandle en menisk tåre vil legen din sannsynligvis anbefale hvile, is og anti-inflammatorisk medisinering. De vil også anbefale fysisk terapi for å styrke musklene rundt kneet og i bena, noe som vil bidra til å stabilisere knæleddet og redusere smerte og låsing.
Hvis du fortsetter å ha symptomer, og spesielt hvis låsing fortsetter, vil legen din sannsynligvis anbefale kirurgi. Hos barn og unge voksne, menisk tårer kan vanligvis repareres. Men hos eldre mennesker og i alvorlige tårer, kan det være at kirurgisk reparasjon ikke er mulig. I dette tilfellet vil en kirurg forsøke å trimme menisken din for å hindre at den blir fanget i kneet.
Etter operasjonen trenger du en hvileperiode for kneet til å helbrede. Senere må du utføre terapeutiske øvelser for å øke knestyrken og stabiliteten.
Å behandle en løs kropp
Behandling av en løs kropp er ganske enkel: kirurgi er nødvendig for å fjerne den. I noen tilfeller er det nødvendig med ytterligere kirurgi for å reparere knekken hvis den løse kroppen har forårsaket skade.
Du trenger en hvileperiode etter operasjonen for å la vevene i knæret helbrede.
For å behandle plica syndrom, patellar maltracking og andre årsaker
Andre forhold er ofte best behandlet med en god fysioterapi regime. Legen din vil gjøre en slik anbefaling for terapi etter å ha undersøkt kneet ditt. Hvile, is og antiinflammatoriske medisiner kan også bidra til å lindre symptomene på et pseudo låst knel.
Hva er utsikterna for et låst knel?
Det er flere mulige årsaker til et låst knel, og hver har sitt eget behandlingsregime. Behandlinger for et ekte låst knel og pseudo låst kne kan være lik, og involvere fysioterapi, hvile, is og antiinflammatoriske medisiner.
Noen årsaker til et låst kne kan imidlertid kreve mer intense behandlinger, for eksempel kirurgi. Gjenopprettingstidene pleier å være lengre for kirurgiske behandlinger, noe som betyr at det kan ta deg lang tid å komme tilbake på føttene.
Å bygge og opprettholde muskelstyrken i kneet og i beinmuskulaturen kan bidra til å forhindre skader og forhold som kan føre til låst knel. Snakk med legen din om ulike forebyggende øvelser du kan gjøre for å holde knærne sunne og sterke.
