Selv om idiopatisk lungefibrose (IPF) utvikler seg sakte, er det mulig å oppleve akutte oppblåsninger. Disse flare-ups kan sterkt begrense dine normale aktiviteter og føre til komplikasjoner av luftveiene og kardiovaskulære systemer. En del av problemet er at for mange mennesker blir IPF diagnostisert i sine senere stadier. Likevel betyr dette ikke at du automatisk opplever symptomer i en rask progresjon.
Skriv ned følgende spørsmål for å ta til din neste lege's avtale. Å være ærlig og åpen med legen din, kan hjelpe deg med å lære å bremse IPF-progresjon og opprettholde livskvaliteten.
1. Er det for sent å slutte å røyke?
Det er aldri for sent å slutte å røyke. Hvis du har det vanskelig å slutte, snakk med legen din om mulige strategier for å hjelpe. Legen din vil sannsynligvis foreslå opphørsprodukter eller reseptbelagte medisiner.
Du må også snakke med kjære som røyker. Secondhand røyk er farlig, spesielt hvis du har en lungesykdom som IPF.
2. Hvilke andre miljøutløsere kan jeg unngå?
Miljøforurensende stoffer er en av de mulige årsakene til lungefibrose. De kan også utløse symptomer. Hvis du allerede har blitt diagnostisert med lungefibrose, kan du ikke reversere lungearmen forårsaket av miljøgifter. Men legen din kan foreslå å unngå disse utløsere som en del av en symptomhåndteringsstrategi.
Eksempler på utløsere inkluderer:
- asbest
- sigarett røyk
- kullstøv
- animalske droppings
- støv fra harde metaller
- silisiumstøv
Hvis du blir utsatt for disse utløsere med jevne mellomrom, snakk med legen din om måter å unngå dem eller minimere deres negative effekter.
3. Kan medisiner hjelpe?
Selv om det ikke finnes enkeltmedikamenter som brukes i IPF-behandling, er det flere alternativer legen din kan vurdere ved plutselig oppstart av alvorlige symptomer. Dette kalles også en akutt IPF-forverring. Rask behandling kan bidra til å lette symptomene.
Spør legen din om følgende medisiner og behandlingstiltak:
- antibiotika
- kortikosteroider
- oksygenbehandling
- pulmonal rehabilitering
- vitaminer (for mangler knyttet til utilsiktet vekttap)
4. Er trening av grenser?
Kortpustet forårsaket av IPF kan forstyrre dine daglige aktiviteter. Over tid kan dette gjøre treningen virke mindre og mindre tiltalende, spesielt hvis du allerede har problemer med å puste i hvileperioder. Likevel er trening viktig for å holde av IPF-progresjon.
Du kan ikke være i stand til å trene som du pleide å, men du kan bevege deg selv en liten stund og engasjere deg i favoritthobbyene dine, slik at du kan holde deg aktiv og forbedre din generelle lungefunksjon. Du vil bidra til at ditt hjerte blir sunt ved å oppgi oksygeninntaket ditt også. I tillegg kan øvelsen redusere stressnivået, noe som kan senke all angst relatert til din IPF.
Hvis du tenker på å starte noen nye øvelser, må du kontakte legen din først for å sikre at de er trygge for deg.
5. Trenger jeg å se på vekten min?
Uavhengig vekttap er vanlig for mange mennesker med IPF. En del av denne gradvise nedgangen i pounds har å gjøre med redusert appetitt. Hvis du fortsatt er innenfor et sunt vektområde, trenger du ikke nødvendigvis å bekymre deg for dine nåværende skala tall. Det du bør fokusere på, er imidlertid din daglige ernæring. Matvalgene du gjør, påvirker hvordan du føler på kort sikt. På lang sikt kan god ernæring til og med redusere utviklingen av kroniske sykdommer.
Hvis du finner det vanskelig å spise vanlige måltider akkurat nå, fokuser på å spise mindre biter hele dagen i stedet. Spør legen din dersom du er mangelfull i noen næringsstoffer, og om de kan anbefale en diettist for ekstra hjelp.
6. Vil jeg trenge en lungetransplantasjon?
Lungtransplantasjon bør vurderes hos alle personer med IPF. Denne typen operasjon har stor risiko for infeksjon, og kroppen din kan avvise det, men det er den eneste kur for IPF. Du og legen din kan veie fordelene mot risiko for lungetransplantasjon.
7. Hvilke komplikasjoner må jeg være oppmerksom på?
I motsetning til andre lungesykdommer, som astma, kan IPF påvirke andre kroppssystemer. Dette skyldes at den alvorlige arrdannelsen av IPF begrenser mengden oksygen som lungene inntar og fordeler. Over tid kan dette føre til komplikasjoner som:
- hjertefeil
- infeksjoner i lungene dine
- lungekreft
- pulmonal hypertensjon (høyt blodtrykk som oppstår i lungene)
- redusert mobilitet fra vondt muskler og ledd
- respirasjonssvikt
- vekttap
Å takle IPF kan nå bidra til å senke utviklingen av sykdommen, så vel som disse komplikasjonene.
Er progressjon uunngåelig?
Det korte svaret er ja, men legen din vil kunne hjelpe deg med å finne ut din individuelle hastighet på IPF-progresjon. Progresjon oppstår vanligvis over år, men akutte bluss kan også skje og kan akselerere progresjon.
