Slik hindrer du overføring
Hepatitt C kan spres hvis en person som ikke har HCV kommer i kontakt med blodet til noen som har HCV. Selv om det kommer til en risiko for å komme i kontakt med infisert blod, kan viruset bare spres hvis det infiserte blodet kommer inn i kroppen gjennom et snitt eller en åpning.
HCV spres primært gjennom felles bruk av nåler eller annet utstyr som brukes til å injisere ulovlige stoffer.
Hvis du har HCV, bør du ikke dele materiale som har potensielt kommet i kontakt med blodet ditt. Disse inkluderer:
- nåler
- barberhøvler
- fingernail clippers
- tannbørster
Overføring av viruset gjennom monogamisk heteroseksuell kontakt er sjelden, men mulig. Hvis du bærer viruset, bør du fortelle partneren din og snakke med legen din om eventuelle forholdsregler du bør ta for å redusere risikoen for overføring.
Du kan redusere risikoen for seksuell overføring ved å:
- Bruk av barrierevern, for eksempel kondomer eller dental dammer
- Sikre at barrierebeskyttelse brukes riktig og konsekvent
- praktiserende monogami
- Ikke deltar i grov sex, noe som kan resultere i ødelagt hud eller blødning
Hvis du er gravid og har hepatitt C, kan du overføre viruset til babyen din under fødselen. Snakk med legen din om hva du kan gjøre for å øke oddsen for sikker levering. Hvis du er gravid og ikke sikker på om du bærer viruset, må du testes med en gang.
Du bør også forstå at sjansene for overføring av hepatitt C gjennom uformell kontakt hjemme eller på arbeidsplassen er lave.
For eksempel kan du ikke spre sykdommen ved å:
- kyssing
- hugging
- hoste
- nysing
- dele en drink eller spise redskaper
Hvordan redusere risikoen for cirrose
En av de viktigste bekymringene for alle som har hepatitt C er skrumplever eller arrdannelse av levervev. Dette skyldes at viruset kan forårsake betennelse i leveren.
Når leveren vev blir betent, forsøker vevet å reparere seg selv. Dette fører til dannelse av arrvev i leveren. Jo mer arrvev som er tilstede, jo vanskeligere er det for leveren å fungere effektivt.
Det antas at opptil 20 prosent av personer med hepatitt C vil utvikle skrumplever innen 20 til 30 års infeksjon.
Du kan bidra til å redusere risikoen ved å:
- unngå alkohol, da det kan begrense leverens evne til å fjerne giftstoffer fra kroppen din
- Rådfør deg med legen din før du tar reseptbelagte og over-the-counter medisiner og kosttilskudd, da disse noen ganger kan skade leveren
- følger et sunt kosthold rik på grønnsaker, frukt og fullkorn
- kontrollere kolesterol og blodsukker
- får minst 30 minutters trening per dag
- blir vaksinert mot hepatitt A og hepatitt B
Snakk med legen din om hepatitt C-behandlingsmulighetene som er tilgjengelige for deg, samt hvordan du kan redusere risikoen for cirrhose. Det er viktig å søke behandling så snart som mulig.
Hvis det oppstår betydelig leverskade, kan medisiner ikke være nok til å hjelpe deg. En levertransplantasjon kan være nødvendig.
Hvordan få mest mulig ut av din omsorgsplan
Det finnes flere typer antivirale medisiner som brukes til å behandle hepatitt C. Noen behandlinger tar så lite som åtte uker, selv om de fleste tar lengre tid for å fullstendig utrydde viruset. Legen din kan hjelpe deg med å utforske alle dine behandlingsalternativer og bestemme den beste terapien for deg.
Når du starter en omsorgsplan for hepatitt C, er det viktig at du ser det hele veien. Dette betyr at du kan få bivirkninger fra medisinene dine. Finn ut hva du kan forvente fra legen din og apoteket før behandling begynner.
Du bør vite hvordan du skal reagere hvis du opplever symptomer som:
- tap av Appetit
- kvalme
- diaré
- utslett
- søvnløshet
Det er også viktig at du deltar i alle dine kontroller og får blodarbeidet ditt på tide. Oppfølgingsprøver og screeninger er den eneste måten å være sikker på at behandlingen din fungerer.
Hvis symptomene dine endres eller du utvikler nye symptomer, må du kontakte legen din. De må kanskje justere din nåværende behandlingsplan.
Hvis du jobber med flere omsorgsleverandører, er det viktig å holde dem alle i løkken. Pass på at de alle vet hvilke medisiner du tar, din komplette medisinske historie, og eventuelle endringer i helsen din.
Outlook
Å ha hepatitt C gir deg noen utfordringer. Men med effektive behandlinger og en større offentlig bevissthet om sykdommen, er det mer håndterbart å leve med HCV nå enn noensinne.
Nøkkelen til å opprettholde livskvaliteten din er å jobbe tett med legene dine og være villig til å gjøre livsstilsendringene nødvendige for bedre levers helse. Hvis du har noen spørsmål eller bekymringer, snakk med legen din.
Å oppnå støtte fra venner og familie eller andre støttesystemer kan også bidra til å gi et lysere perspektiv.
