Oversikt
Hvis du oppdager at du kaster mye - noe som betyr at du slår opp oftere enn det som er normalt for deg - det er mulig at hyppig vannlating kan være et tidlig tegn på diabetes.
Imidlertid er det mange potensielle årsaker til hyppig vannlating, inkludert noen som er ufarlige.
Det er viktig å forstå forholdet mellom diabetes og blærefunksjon, samt andre tegn som kan tyde på at det er på tide å se legen om hyppig vannlating.
Hvorfor forårsaker diabetes ofte hyppig vannlating?
Diabetes er en tilstand som blant annet forårsaker at kroppen din har problemer med å skape eller bruke insulin.
Insulin er et hormon som trekker glukose eller sukker inn i cellene for å bruke som energi. Dette kan resultere i høyt forhøyede blodsukkernivåer.
For mye sukker i blodet ditt er ekstremt beskattende på nyrene, som arbeider for å behandle det sukker. Når nyrene ikke er oppe, blir mye av den glukosen eliminert fra kroppen gjennom urinen.
Denne prosessen spyler også verdifulle hydratiserende væsker fra kroppen din, og lar ofte personer med diabetes kaste ofte og dehydrert.
Tidlig kan du ikke engang merke til at du slår opp oftere enn normalt. En av de viktigste advarselsskiltene bør imidlertid være hvis hyppig vannlating begynner å vekke deg opp fra søvn og tømme dine energinivåer.
Hvordan vite om det er diabetes
Peeing mye er et kjennetegnet tegn på både type 1 og type 2 diabetes, da eliminering av kroppsvæsker er noen ganger kroppens eneste måte å skylle overflødig blodsukker på.
Men urinering mer enn vanlig er bare ett av mange tegn og kan være forårsaket av et antall helsemessige forhold. Hvis du er bekymret for diabetes, er det viktig å se opp for noen av disse andre vanlige diabetes symptomene:
- Utmattelse. Cellens manglende evne til å trekke på glukose for energi, kan la folk med diabetes føle seg utmattet og utmattet mye av tiden. Dehydrering gjør bare trettheten verre.
- Vekttap. En kombinasjon av lave insulinnivåer og manglende evne til å absorbere sukker fra blodet kan føre til raskt vekttap hos personer med diabetes.
- Tåkesyn. En bivirkning av dehydrering forårsaket av diabetes kan være en alvorlig tørking av øynene, noe som kan påvirke synet.
- Hovne tannkjøtt. De med diabetes har høyere risiko for infeksjoner, hevelse eller opphopning av pus i tannkjøttet.
- Kribling. Et tap i følelse i lemmer, fingre eller tær er en vanlig bivirkning av overskytende blodsukker.
Hvis du ofte urinerer og bekymrer deg, kan det være diabetes, hold øye med noen av disse andre klassiske symptomene. Hvis du legger merke til flere av dem, eller bare vil være sikker, ta kontakt med en lege.
Andre mulige årsaker til hyppig vannlating
Det er ingen normal mengde ganger å tisse på daglig basis. Hyppig vannlating er vanligvis definert som å måtte gå oftere enn du vanligvis gjør. Hvis det er tilfelle, kan det være et tegn på at noe er galt.
Urinering oftere enn normalt kan skyldes en rekke forskjellige faktorer. Diabetes er bare en mulig forklaring. Noen andre forhold som noen ganger kan påvirke blærefunksjonen inkluderer:
- nyreinfeksjon
- svangerskap
- overaktiv blære
- angst
- urinveisinfeksjon (UTI)
Noen av disse årsakene, som å ha en overaktiv blære, er ubeleilig, men relativt ufarlig. Andre forhold er ganske alvorlige. Du bør se en lege om hyppig vannlating hvis:
- Du oppdager noen av de andre over tegn på diabetes.
- Din urin er blodig, rød eller mørk brun
- Urinering er smertefullt.
- Du har problemer med å kontrollere blæren.
- Du må urinere, men har problemer med å tømme blæren.
- Du urinerer så ofte at det påvirker ditt daglige liv.
Hvordan behandle hyppig vannlating forårsaket av diabetes
Behandling av blæreproblemer som stammer fra diabetes er best tilnærmet ved å behandle sykdommen som helhet.
Bare overvåking av væskeinntak eller planlegging av badeturer vil trolig ikke hjelpe mye, da det store problemet er overflødig blodsukker, ikke overflødig væske.
Hvis du har diabetes, vil legen din komme med en behandlingsplan spesielt for deg. Vanligvis omfatter vanlige behandlinger for diabetes:
Kosthold og blodsukker overvåking
Personer med diabetes må være sterkt oppmerksomme på hva de spiser mens man holder øye med blodsukkernivåene, slik at de ikke blir for høye eller for lave. Din diett bør være tung i fibrøse frukter og grønnsaker og lavt på bearbeidet sukker og karbohydrater.
Trening
Regelmessig mosjon kan øke insulinfølsomheten i cellene og fremme absorbsjon av glukose for energi. Diabetes gjør disse prosessene vanskelige for kroppen, men mer fysisk aktivitet kan forbedre dem.
Insulininjeksjoner
Avhengig av type og alvorlighetsgraden av diabetes, kan du trenge vanlige insulininjeksjoner eller en pumpe. Hvis kroppen din sliter med å lage eller absorbere insulin alene, kan disse injeksjonene være avgjørende.
Andre medisiner
Det er mange andre medisiner for diabetes som kan hjelpe kroppen din til å skape mer insulin, eller bedre kutte ned karbohydrater for energi.
Ta bort
Hyppig vannlating er ikke nødvendigvis årsak til alarm. Det er mange mulige årsaker til at man må kaste oftere enn normalt, inkludert økning i væskeinntak eller bare en overaktiv blære.
Imidlertid, hvis hyppig vannlating er ledsaget av andre symptomer som tretthet, sløret syn eller prikker i leddene, bør du se en lege for mulig diabetes screening.
Du bør også se en lege hvis urinen din er mørk eller rød, smertefull eller så vanlig at den holder deg opp om natten eller alvorlig påvirker livet ditt.
