Er blæretrykk det samme som en spasme?
Har du press i blæren som bare ikke vil gå bort? Denne typen kronisk blære smerte er forskjellig fra spasmer du kan få med en tilstand som overaktiv blære eller urinveisinfeksjon (UTI).
Blære trykk føles mer som konstant vondt i stedet for en muskel sammentrekning. Leger karakteriserer vanligvis blære trykk på interstitial cystitis (IC). IC er også kjent som blære smerte syndrom.
Her er mer om dette syndromet, dens årsaker, og hvordan du får lettelse fra trykket.
Hva føles blæren presset?
Det mest merkbare symptomet på IC er smerte og trykk i blæren. Smerten du opplever kan variere fra mild til alvorlig. For noen kan trykket komme og gå. For andre gir følelsen ikke opp.
Disse symptomene kan føre til at du tror at du har en blæreinfeksjon, men IC er ikke en infeksjon i det hele tatt. Det er en kronisk tilstand, noe som betyr at det ikke er kur.
Andre symptomer på IC inkluderer:
- bekken smerter
- Vannlating i små mengder, ofte i løpet av dagen
- konstant behov for å urinere
- smerte mens blæren er full og lettelse når den tømmes
- smerte under kjønn
Tegn og symptomer varierer. Noen kan trenge å urinere opptil 60 ganger hver dag. Du kan også oppleve perioder når du ikke har noen symptomer.
Selv om IC ikke er et UTI, kan det hende at symptomene blir verre ved å få en infeksjon.
Hva forårsaker blæretrykk?
Legene er ikke sikre på hva som egentlig forårsaker IC. Det de vet er at blæren fylles normalt og forteller at hjernen din skal bruke på badet. Det kommuniserer dette gjennom nerver i kroppen din.
Med IC blir disse signalene blandet opp. Du kan føle at du trenger å urinere oftere, men uten mye urin på hver baderomsreise.
Blæretrykk kan også skyldes:
- en defekt i blærens forside
- en autoimmun reaksjon
- genetikk
- infeksjon
- allergi
Hvem utvikler blære trykk?
IC er mer vanlig hos kvinner enn hos menn. Noen som har IC, har også andre helseproblemer som irritabel tarmsyndrom (IBS) og fibromyalgi. Andre smertesyndrom er også mulige.
Folk som har både rettferdig hud og rødt hår har også større risiko for IC.
IC er først og fremst diagnostisert hos personer i 30-årene eller eldre.
Lær mer: Forbindelsen mellom overgangsalder og overaktiv blære syndrom "
Hvordan diagnostiserer legene årsaken til blæretrykk
Hvis du har trykk på blæren og føler at du må urinere ofte, er det en god ide å ta en avtale med legen din. I noen tilfeller kan disse symptomene være tegn på UTI. Hvis du virkelig har IC, bør legen din fortsatt kunne hjelpe.
Legen din kan spørre deg om å begynne å holde en logg av symptomene dine for å få til din avtale. Du bør skrive ned hvor mye du drikker, hvor mye du urinerer, og hvilken smerte eller stress du opplever.
Ved avtale, vil du først vurdere din medisinske historie. De skal også utføre en bekkenundersøkelse og teste en urinprøve for å utelukke infeksjon.
Andre tester inkluderer:
cystoskopi: Legen din vil sette inn et tynt rør i urinrøret for å se på innsiden av blæren din. Du blir nummen på forhånd, så denne prosedyren bør ikke skade.
Biopsi: Legen din vil sette deg under anestesi. Deretter tar de litt vev fra blæren og urinrøret for undersøkelse. Legen din vil sjekke vevet for symptomer på blærekreft og andre årsaker til smerte.
Urin cytologi: Denne urinprøveprøven gjør at legen din kan undersøke cellene for kreft.
Kalium følsomhets test: Etter at du har lagt vann og kaliumklorid i blæren, vil legen din be deg om å vurdere smerten din og trenger å urinere på en skala fra 0 til 5. Folk med normalt? Blærer kan vanligvis ikke fortelle en forskjell mellom de to løsningene. Hvis du er mer følsom for kaliumkloridet, kan det indikere IC.
Behandlingsalternativer for blære trykk
Det finnes en rekke behandlingsalternativer som du kan prøve alene eller i kombinasjon:
Første linje behandlinger
Fysioterapi: Å arbeide med muskelmasse og bindevevsproblemer i bekkenbunnen kan bidra til å lindre smerte.
Over-the-counter medisiner: Alternativer som ibuprofen (Advil) eller acetaminofen (Tylenol) kan bidra til å lindre smerte.
Reseptbelagte medisiner: Legen din kan foreskrive et trisyklisk antidepressivt middel for å hjelpe til med å slappe av blæren eller et antihistamin for å hjelpe med haster.
Avanserte terapier
Nerve stimulering: Dette inkluderer alternativer for transkutan elektrisk nervestimulering (TENS) og sakral nervestimulering. Disse prosedyrene kan hjelpe til med alt fra smerte til haster til hyppighet av vannlating.
Blære distention: Dette er en fancy måte å si at legen din kan strekke blæren med vann. På samme måte oppdager noen mennesker at deres symptomer forbedres etter at man har en cystoskopi test, som fyller blæren med væske.
Instilled medisiner: Disse medisinene settes direkte inn i blæren din gjennom et rør som er satt inn i urinrøret. Medisinen er vanligvis igjen inne i blæren i rundt 15 minutter. Du gjentar denne prosessen hver uke i seks til åtte uker.
Alternative terapier
Akupunktur og guidet bilder er alternative medisinruter som viser løfte. De har ikke blitt testet nok til å vise sin virkelige effektivitet, men legen din kan ha mer informasjon hvis de interesserer deg.
Sjekk ut: Den terapeutiske evnen til glatt elm bark "
Outlook
Det er ikke en kur for IC, men medisiner og andre behandlinger kan bidra til å forbedre livskvaliteten.Hvis din smerte, stress og haster begynner å påvirke dine daglige aktiviteter og forhold, kan du besøke legen din.
Det er viktig å utelukke infeksjon fordi et UTI kan gjøre IC-symptomer verre.
Uten behandling kan IC føre til komplikasjoner:
- Blærens vegger kan stivne og føre til redusert blærekapasitet. Dette betyr at det vil kunne holde mindre og mindre urin over tid.
- Urinering kan bli så smertefull at det påvirker livskvaliteten og dine daglige aktiviteter.
- Pelvic smerte kan påvirke sexlivet ditt og personlige forhold.
- Forstyrret søvn fra smerte og hyppig vannlating kan forårsake følelsesmessige problemer. Du kan føle deg stresset og deprimert.
Hvordan hindre blære trykk
Noen mennesker klarer sine symptomer ved å forandre deler av deres livsstil. For eksempel, å unngå irriterende mat og drikkevarer kan forbedre symptomene dine.
Dette inkluderer:
- kunstige søtningsstoffer
- syltet mat
- tomater
- alkohol
Du kan finne det gunstig å eliminere de fire Cs? fra kostholdet ditt. Dette inkluderer karbonerte drikker, koffein, sitrusfrukter og matvarer, og høye konsentrasjoner av vitamin C.
Å holde en dagbok for mat kan hjelpe deg med å oppdage dine egne unike utløsere. For å gjøre dette, skriv inn hva du spiser, og i hvilken mengde, gjennom hele dagen. Pass på å merke eventuelle symptomer du kan føle etterpå.
Handle online for dagbøker for å hjelpe deg med å komme i gang.
Andre trinn som kan hjelpe, inkluderer:
Tips og triks
- Trene blæren ved å tømme urinering. Å gå på toalettet på en tidsplan kan bidra til å trene blæren fylle opp regelmessig, og øke tiden mellom turer. Du kan også arbeide med teknikker som hjelper deg med å kontrollere haster, for eksempel pusteøvelser og distraherer deg selv.
- Bruk løse klær. Belter og tette klær kan legge press på magen og øke symptomene dine.
- Slutt å røyke. Det kan gjøre kroppen din mer utsatt for blærekreft og kan øke smerten din.
- Trene regelmessig. Stretching, kan bidra til å redusere IC-symptomene dine.
Healthline og våre partnere kan motta en del av inntektene dersom du foretar et kjøp ved hjelp av en lenke over.
