Hva er skjeggflass?
Flass er en vanlig hud tilstand som har en tendens til å påvirke hodebunnen. Det er kjent for å forårsake rød, flaky hud som ofte er kløende også. Hvis du har hodebunnsflass, vil du sannsynligvis kunne se flak av hud i håret ditt. Flass kalles noen ganger seborrheisk dermatitt.
Det samme kan skje med ansiktshår, forårsaker hvite flak og kløe i skjegget ditt. Fortsett å lese for å lære mer om hva som forårsaker skjeggbrenn og hvordan du kan bli kvitt det.
Hva forårsaker det?
Omtrent alles hud inneholder en mikrobe som heter Malassezia globosa. Dette er en type sopp som har en tendens til å vokse i oljeaktige områder med mange sebaceous kjertler, inkludert hodebunnen og ansiktet.
Svampen bidrar til å bryte ned sebum, som er olje som produseres av sebaceous kjertlene. Denne prosessen etterlater oljesyre, noe som irriterer noen menneskers hud. I tillegg, hvis du har naturlig oljeaktig hud, har du sannsynligvis også mer M. globosa mikrober, som fører til mer oljesyre.
Noen menneskers hud har også en raskere celleomsetning. Dette refererer til hvor ofte hudceller regenererer. Vanligvis tar en celleomsetningssyklus ca 30 dager. Når prosessen øker, kan det føre til akkumulering av døde hudceller.
Hvis du har flager i skjegget ditt uten rød eller irritert hud under, kan du bare ha tørr hud. I andre tilfeller kan ikke oppvask av skjegg nok føre til opphopning av oljer og hudceller.
Uansett hva som forårsaker skjeggbrus, kan du merke at det er verre under kaldt, tørt vær og i varme, fuktige klima.
Hvordan blir jeg kvitt den?
Å bli kvitt skjeggflass innebærer å komme opp med en plan for å fjerne døde hudceller mens du kontrollerer ekstra olje for å forhindre at nye flager dannes. For de fleste involverer dette en kombinasjon av vanlig peeling, vasking og fuktighet. Uansett hvilken rutine eller produkter du velger, husk at det kan være en uke eller to før du begynner å se resultater.
exfoliating
Eksfoliering er en prosess som hjelper til med å fjerne døde hudceller, inkludert de som forårsaker flass. Du kan gjøre dette til det første trinnet i rutinen ved å bruke skjeggbørste. Se etter en som har myke børster. I tillegg til å bli kvitt død hud, vil en skjeggbørste også hjelpe til med å distribuere oljer fra huden din. Dette kan gjøre håret i skjegget mykere og enklere å håndtere.
Før du rengjør skjegget, masser huden forsiktig under skjegget med børsten. Pass på at du ikke skrubber skjegget ditt for hardt. Det kan gjøre dandruff verre.
vaske
Hvis du ikke allerede, vask skjegget slik du vasker håret ditt. Du kan bruke samme sjampo du bruker i hodebunnen. Men du vil kanskje velge en medisinert sjampo laget for å behandle flass. Se etter disse løsningsbestanddelene i en sjampo:
- pyritionsink
- kull tjære
- selensulfid
- Te tre olje
Masser sjampoen forsiktig inn i skjegget ditt. Pass på at den når huden under. Vent et minutt eller to før du skyller ut det. Unngå å bruke ekstra varmt vann, som kan tørke ut og ytterligere irritere huden din.
Husk at tradisjonelle sjampoer laget for hodebunnen din, kan være for harde for ansiktet ditt, spesielt hvis du har følsom eller tørr hud. Hvis sjampo føles for tørking, kan du prøve en rengjøringsmiddel laget spesielt for skjegg, som denne.
Fuktighets
Fuktighetsgivende skjegg er avgjørende for å bli kvitt flass. Fuktighetsgivende hjelper med å rehydrere og beskytte huden din etter shampooing.
Når du tenker på fuktighetsgivende, kommer lotion sannsynligvis til tankene. Det kan imidlertid være vanskelig å bruke på skjegget ditt uten å etterlate en gjeng med rester. I stedet velger du en skjeggolje. Du kan finne en på Amazon.
Hvis du har akne-utsatt hud, vil du kanskje gå for en enklere, noncomedogenic olje - noe som betyr at det ikke vil tette porene dine - som arganolje.
Påfør din fuktighetskrem umiddelbart etter rensing. Gni et par dråper olje mellom hendene og masser det inn i huden under skjegget ditt, og arbeid det gjennom til skjeggets ender. For å unngå mer buildup, start med en eller to dråper. Du kan alltid legge til flere hvis det føles som om du ikke nå hele skjegget ditt.
Hvordan kan jeg forhindre at det kommer tilbake?
Når du har blitt kvitt skjeggbrus, er det viktig å holde tritt med rutinen, spesielt når det gjelder vask og fuktighet. Prøv å regelmessig overvåke hvordan huden din føles. Føler det seg stramt eller kløende? Legg til noen flere dråper skeggolje. Husk at du må kanskje bruke en rikere fuktighetskrem under kaldt, tørt vær.
Hvis du bruker en medisinert sjampo, kan du falle ned til å bruke den en eller to ganger i uken etter at skinken er under kontroll.
Bunnlinjen
Beard skink er et vanlig problem, men det er lett å behandle ved hjelp av en enkel rutine. Uansett hva du bestemmer deg for å gjøre, må du være oppmerksom på både skjeggets hår og huden under.
Hvis du fortsatt ikke ser noen forbedringer etter noen uker, snakk med legen din. Du kan trenge reseptbelagt antifungal sjampo eller aktuell steroidbehandling. Når skinken din går bort, kan du holde den fra å dukke opp igjen ved å stikke med rutinen.
Healthline og våre partnere kan motta en del av inntektene dersom du foretar et kjøp ved hjelp av en lenke over.
