Oversikt
Akne er en inflammatorisk hudsykdom som oftest oppstår under pubertet. Men akne påvirker også voksne også.
Faktisk er akne den åttende mest vanlige hudsykdommen verden over. Og antall personer som får voksen akne har gått opp de siste to tiårene - særlig hos kvinner. En studie fant at 85 prosent av kvinner og 15 prosent av menn har voksen akne.
Mild voksen akne kan bestå av hudormer, whiteheads eller små pustler.
I sin moderate form kan voksen akne også inkludere papiller, som dekker en fjerdedel til tre fjerdedeler av ansiktet eller kroppen. Alvorlig voksen akne kommer ofte med mer ekstrem rødhet, hevelse, irritasjon og dype cyster.
En annen tilstand, rosacea, blir ofte referert til som? Voksen akne? men er forskjellig fra klassisk akne fordi støtene er vanligvis mindre og de ser alt på en gang, i sykluser.
Her er alt du trenger å vite om voksen akne og hvordan å behandle den.
Årsakene til voksen akne
Nesten alle voksne akne er forårsaket av betennelse og tilstoppede porer.
Noen ganger går tilstanden i familier, men selv når det er tilfelle, er det vanligvis en eller flere utløsere som bringer på akne.
hormoner
Svingende eller overdreven mannlige eller kvinnelige hormoner kan føre til voksen akne på grunn av endringer de oppretter i hele kroppen og miljøet i huden.
Dette kan føre til en pH-ubalanse, betennelse, forskjeller i sirkulasjon eller overdreven produksjon av olje (sebum).
Hormonale svingninger forekommer i aldringsprosessen, og for kvinner, under:
- menstruasjon
- svangerskap
- postpartumperioden
- amming
Hormonal akne opptrer vanligvis som dyp og cysteaktig, og er ofte øm eller smertefull.
Kontaktirritasjon
Alt som irriterer huden, kan redusere hudens forsvar og forårsake en beskyttende reaksjon som fører til betennelse. Dette kan omfatte harde rensemidler eller barberhøvler som brukes mot tørr hud.
Emosjonell stress
Følelsesmessig stress skaper biologiske endringer i kroppen som kan føre til mange av de andre utløserne av voksen akne.
Når du føler deg redd, engstelig eller presset, gjør binyrene mer av stresshormonet kortisol, noe som forårsaker ubalanse i huden.
Fysisk stress
Fysisk stress kan også utløse hormonelle forandringer, svekket immunitet og betennelse. Det kan oppstå fra:
- ekstremt vær
- mangel på søvn
- sykdom
- dehydrering
- eksponering for miljøirritanter
Noen undersøkelser viser at personer som har allergier og migrene, og de som røyker, er også mer sannsynlig å ha voksen akne.
Luftforurensning kan også bidra til økningen i voksen akne.
Tette porer
Overflødig olje kan tette porene, og en rask omsetning av hudceller kan føre til sikkerhetskopierte hårsekk. I begge tilfeller er resultatet vanligvis akne.
Bakterie
Bakterier kalt Propionibacterium acnes forårsaker akne når den er til stede i huden, spesielt hvis den klarer å bygge opp.
De fleste mennesker får ikke akne på grunn av dårlig hygiene. Bakteriene samler seg under huden og kan ikke alltid nås gjennom overflaterensing.
Foods
Eksperter er ikke enige om hvorvidt mat forårsaker breakouts eller ikke. Men mange tror at overdreven hvite melprodukter, søtsaker, melkeprodukter og fastfood kan bidra til voksen akne.
medisiner
Noen medisiner har definitivt blitt funnet å utløse voksen akne, inkludert visse kortikosteroider, antidepressiva og epilepsi behandlinger.
Selv om prevensjonsmidler brukes til å behandle voksen akne, kan visse formuleringer også forårsake det. Legen din kan hjelpe deg med å velge den beste formelen for dine behov.
Behandler voksen akne
Det finnes en rekke behandlinger for voksent akne, inkludert hjemmemedisiner, over-the-counter (OTC) produkter og resepter.
Fordi behandlingsresultater kan variere fra en person til den andre, liker noen mennesker å prøve en eller to om gangen for å finne ut hva som fungerer best. For noen fungerer OTC-rettsmidler raskt, men hvis de ikke gir de resultatene du virkelig vil, kan en lege hjelpe deg med å finne ut om et resept kan fungere bedre.
Hjem rettsmidler
Det finnes flere kraftige hjemmemedisiner for voksent akne, inkludert orale kosttilskudd du kan ta og stoffer som brukes direkte på huden.
Noen av de mest effektive behandlingene er:
- eple cider eddik
- aloe vera
- grønn teekstrakt
- Te tre olje
- sink
- vitamin A
- probiotika
Medisinsk behandling
Flere OTC og reseptbelagte medisiner har blitt godkjent for å behandle voksen akne.
En lege kan ordinere oral hormonell behandling. De andre du ville søke direkte på huden din.
Disse behandlingene inkluderer:
- hydroksy og andre fordelaktige syrer
- oral p-piller
- spironolakton
- antibiotika
- retinol, eller dets reseptform, retin-A
- salicylsyre eller benzoylperoksid
- svovel
- blå lysterapi
Akne i 20s, 30s og 40s
Hormonelle endringer kan fortsette gjennom hele 20-årene og 30-årene, ettersom kroppen din tilpasser seg voksenalderen.
Hos kvinner er polycystisk ovariesyndrom eller menstruasjonssyklusen ofte årsaken, mens menn kan se på høyt testosteronnivå av ungdom. I alle aldre kan graviditet og amming også forårsake voksen akne.
På 40- og 50-årene kan kvinner oppleve svært forskjellige hormonelle svingninger som er relatert til overgangsalderen, og årene som fører fram til det, kjent som perimenopause.
Menn opplever også et hormonelt skifte som de blir eldre, kjent som andropause. For å behandle hormonelle årsaker til voksen akne, snakk med en lege om mulige tester og aldersspesifikke anbefalinger.
Selv om de nøyaktige behandlingene kan være forskjellige, kan et næringsrikt kosthold, trening og en dedikert hudpleie rutine hjelpe.
Ta bort
Det kan ikke være ideelt å håndtere akne lenge etter at tenårene er bak deg, men den gode nyheten er at du ikke er alene - og det er mange behandlingsalternativer.
Eksperimenter med noen forskjellige alternativer for å finne den behandlingen som passer best for deg, en som forlater huden din klar og levende.
