Hva er binyreutmattelse?
Begrepet adrenal tretthet? brukes av noen integrerende og naturopatiske helsepersonell - de som inneholder et bredt spekter av utradisjonelle teknikker for å ta vare på mennesker - for å beskrive hva de anser for å være effekten av kronisk stress.
Binyrene er små organer over nyrene som produserer en rekke hormoner kroppen din trenger for å trives - inkludert hormonet kortisol, som frigjøres når du føler stress.
Noen i det naturopatiske samfunnet støtter ideen om at lange perioder med stress overtar binyrene og får dem til å slutte å fungere bra, noe som de tror igjen forårsaker bindeutmattelse.
Disse utøvere lister de viktigste symptomene på denne tilstanden som kontinuerlig tretthet og manglende evne til å håndtere stress. Andre symptomer som ofte er nevnt inkluderer:
- angst
- depresjon
- Smerter i kroppen
- søvnforstyrrelser
- tørr hud
- vekt svingninger
- sirkulasjonsproblemer
- fordøyelsesproblemer
Forstyrrelser i binyrene eksisterer, men adrenal tretthet er spesielt ikke anerkjent som en av dem av de fleste tradisjonelle leger. Dette inkluderer de som spesialiserer seg i binyrene. Dette er fordi det for øyeblikket ikke er noen pålitelig forskning som støtter ideen om binyreutmattelse.
Som et resultat av dette, spør mange medisinske fagfolk verdien av bindevevstesttester, og forsikringsselskaper kan ikke betale for slik testing, med mindre det også gjøres i forbindelse med en anerkjent tilstand.
Hvis din utøver har anbefalt bivirkningstesting, bør du vurdere å få en annen mening. Unødvendige tester kan bety økte kostnader, forsinket diagnose for en annen tilstand og ytterligere testing.
Hvis du velger å fortsette med din utøveres anbefaling, les videre for å finne ut hva den testingen kan inneholde.
Hvordan tester legene for binyreutmattelse?
Utøvere som tester for binyreutmattelse, mener at lavere-enn-normale kortisolnivåer er et kjennetegn ved sykdommen.
Men kortisol og andre hormonnivåer varierer, basert på tid på dagen og måneden. Hormoner interagerer også med hverandre, så også skjoldbruskhormoner testes også. Din skjoldbrusk er en sommerfuglformet kjertel i nakken som regulerer vekst, metabolisme og en rekke kroppsfunksjoner.
Testene som er oppført nedenfor, blir vanligvis bestilt når en persons symptomer antyder et binyre, hypofyse eller skjoldbruskkjertelproblem eller annen medisinsk tilstand som indikerer et hormonbalanse. Du vil kanskje få en ny mening for unormale testresultater hvis din utøver bruker denne informasjonen for å støtte en diagnose av binyreutmattelse.
kortisol
Cortisol er et steroidhormon som er laget av binyrene. Når du står overfor en stressende situasjon, frigjøres adrenokortikotrop hormon (ACTH) i hjernen din, og forteller binyrene å frigjøre kortisol og adrenalin, som forbereder kroppen din til å takle stress.
Cortisol nivåer kan testes gjennom blod, urin eller spytt.
Skjoldbruskstimulerende hormon (TSH)
TSH er et hormon laget av hypofysen, plassert i hjernen din. Denne kjertelen instruerer skjoldbruskkjertelen til å produsere og frigjøre skjoldbruskhormonene triiodothyronin (T3) og thyroksin (T4), som kroppen din trenger for å fungere bra.
Testing av TSH gir en god indikasjon på om skjoldbruskkjertelen din kan produsere for mange hormoner (hypertyreose) eller ikke nok (hypothyroidisme).
Gratis T3 (FT3)
Det meste av skjoldbruskhormonet T3 binder seg til protein. T3 som ikke binder seg til protein, kalles FT3, og det sirkulerer fritt gjennom blodet ditt. En FT3-test kan gi innsikt i skjoldbruskkjertel- eller hypofysevilkår når TSH er unormalt.
Gratis T4 (FT4)
Skjoldbruskhormonet T4 kommer også i bundet og fritt skjema. FT4-tester angir hvor mye aktivt T4-hormon som sirkulerer i blodet ditt.
I likhet med T3-test, kan måling T4 gi innsikt i skjoldbruskkjertel og hypofyses helse. Det er en vanlig oppfølgingstest når TSH-nivåene er unormale.
ACTH hormon test
ACTH er laget av hypofysen og regulerer nivåer av kortisol. En ACTH-test kan måle blodnivået av dette hormonet. Unormale resultater kan gi ledetråder om hypofyse, binyr eller lungesykdommer.
DHEA-sulfat serumtest
Dehydroepiandrosteron (DHEA) er et annet hormon som frigjøres av binyrene. En DHEA-sulfat-serumtest kan oppdage DHEA-mangel, som vanligvis har vært relatert til dårlig humør og lav kjørevern. Men en nylig studie stiller spørsmål om rollen som DHEA nivåer på humør.
Binyre utmattelsestest hjemme
Siden vitenskapelig forskning ikke har vist at bindevev er en offisiell diagnose, anbefales det ikke at du utfører binyretesting hjemme.
Men hvis du velger å gjøre det, kan du, i henhold til statens lover, bestille tester på nettet.
Disse inkluderer kortisol- og glukokortikoidstimulerings- eller undertrykkelsestester, som ofte ordnes av leger for å diagnostisere sykdommer i binyrene, samt skjoldbruskkjertel-, ACTH- og DHEA-testene.
Neurotransmittertester, som krever en urinprøve, markedsføres ofte også for dette formålet, men forskere sier at urinresultatene ikke er pålitelige.
Er det alt en myte?
Endokrinologer er forskere og leger som behandler og undersøker sykdommer i kjertlene og hormonene. Ifølge det endokrine samfunnet, som er den største organisasjonen av endokrinologer i verden, er bindeutmattelse ikke en legitim diagnose.
Medlemmer av samfunnet er bekymret for at en person som er diagnostisert med binyreutmattelse, kan slutte å søke en mer nøyaktig diagnose. De er også bekymret for at folk som tror at de har binyreutmattelse, vil ta kortisol, noe som kan utgjøre en helsefare.
Men noen utøvere gjør advokatbehandlinger som skjer for å være bra for helsen din generelt, som for eksempel binyreutmattelsesdietet.
Hva er adrenal insuffisiens?
Endokrinologer understreker at adrenal tretthet ikke er det samme som den vitenskapelig beviste sykdommen adrenal insuffisiens, også kjent som Addison sykdom. Personer som er diagnostisert med binyreutmattelse, har ikke de samme symptomene og oppfyller ikke de diagnostiske kriteriene for Addisons.
Det er et stadium av binyrens sykdom før fullblåst adrenal insuffisiens som er? Subklinisk? før sykdommen blir alvorlig nok til å kreve behandling.
Denne tilstanden før sykdommen kan være hva folk ser på når de mistenker bindevev. Det er imidlertid ikke medisinsk nøyaktig å kalle dette stadium binyreutmattingen.
Noen tegn og symptomer på adrenal insuffisiens inkluderer:
- utmattelse
- Smerter i kroppen
- lavt blodtrykk
- svimmelhet
- unormale blodnivåer av natrium og kalium
- uforklarlig vekttap
- misfarging av huden
- tap av kroppshår
- kvalme
- oppkast
- diaré
Hvis ikke adrenal tretthet, hva så?
Hvis du er bekymret for at du har binyreutmattelse, er sjansen for at du har vært trøtt mye, med smerter i kroppen og smerter, depresjon eller angst, og kanskje noen søvn- eller fordøyelsesproblemer.
Andre forhold kan forårsake disse symptomene, og du bør diskutere dem med legen din. Disse inkluderer:
- fibromyalgi
- kronisk utmattelsessyndrom
- vitamin D mangel
- klinisk depresjon
- søvnapné eller andre søvnforstyrrelser
- hypotyreose
- anemi
- irritabel tarmsyndrom (IBS)
Ta bort
Noen naturopatiske og holistiske utøvere mener at kronisk stress kan forårsake bindeutmattelse. På grunn av mangel på vitenskapelig bevis er det imidlertid ikke en godkjent diagnose i det vanlige medisinske samfunnet.
Eksperter oppfordrer i stedet til testing som fokuserer på medisinsk akseptert adrenal, hypofyse og skjoldbrusk sykdommer.
Hvis tidlig test ikke gir en klar forklaring, fortsett å jobbe med legen din til de kommer til en diagnose. I mellomtiden kan det hjelpe din generelle helse å følge binyre fatthet diett, uavhengig av konsensus på tilstanden selv.
