Din guide til seksuell samtykke

Oversikt

Spørsmålet om samtykke har blitt presset til forkant av offentlig diskusjon det siste året - ikke bare i USA, men rundt om i verden.

Etter en rekke rapporter om høyprofilerte episoder av seksuelle overgrep og utviklingen av #MeToo-bevegelsen, har en ting blitt stadig tydeligere: Vi trenger akutt mer utdanning og diskusjon om samtykke.

Mens kjendiser som Bill Cosby, Harvey Weinstein og Kevin Spacey kanskje har startet samtalen om samtykke, er virkeligheten at 1 av 3 kvinner og 1 av 6 menn i USA opplever seksuell vold i livet.

Hva denne siste dialogen har avslørt, er imidlertid at det er motstridende forståelser av samtykke og hva som utgjør seksuelle overgrep eller voldtekt.

Det er på tide å få alle på samme side når det gjelder samtykke.

For å bidra til å fremme samtalen rundt samtykket har Healthline samarbeidet med NO MORE for å lage en veiledning for samtykke. Sjekk ut hva vi må si nedenfor.

Hva er samtykke?

Samtykke er en frivillig, entusiastisk og klar avtale mellom deltakerne for å engasjere seg i spesifikk seksuell aktivitet. Periode.

Det er ikke noe rom for forskjellige syn på hva samtykke er. Folk som er uføre ​​av rusmidler eller alkohol kan ikke samtykke.

Hvis klare, frivillige, sammenhengende og pågående samtykke ikke er gitt av alle deltakere, er det seksuelt overgrep. Det er ikke rom for tvetydighet eller forutsetninger når det gjelder samtykke, og det er ikke forskjellige regler for folk som har koblet seg til før.

Nonconsensual sex er voldtekt.

Samtykke er:

Klar

Samtykke er tydelig og entydig. Er partneren din entusiastisk engasjert i seksuell aktivitet? Har de gitt muntlig tillatelse for hver seksuell aktivitet? Da har du klart samtykke.

Stil er ikke samtykke. Aldri anta at du har samtykke - du bør avklare ved å spørre.

Pågående

Du bør ha tillatelse til enhver aktivitet i alle stadier av et seksuelt møte. Det er også viktig å merke seg at samtykke kan fjernes når som helst - folk endrer seg selv!

Sammenhengende

Hver deltaker i seksuell aktivitet må være i stand til å gi sitt samtykke. Hvis noen er for beruset eller ufrivillig av alkohol eller rusmidler, eller ikke er våken eller helt våken, er de ikke i stand til å gi samtykke.

Manglende gjenkjenning av at den andre personen var for svak til samtykke, er ikke "full sex". Det er seksuelt overgrep.

Frivillig

Samtykke skal gis fritt og villig. Gjentatte ganger spør noen om å engasjere seg i en seksuell handling til de til slutt sier ja, er ikke samtykke, det er tvang.

Samtykke er nødvendig for alle, inkludert personer som er i et engasjert forhold eller gift. Ingen er forpliktet til å gjøre alt de ikke ønsker å gjøre, og å være i et forhold forplikter ikke en person til å engasjere seg i noen form for seksuell aktivitet.

Det er viktig å forstå at enhver form for seksuell aktivitet uten samtykke, inkludert berøring, kjærlighet, kyssing og samleie, er en form for seksuelt overgrep og kan anses som en forbrytelse.

Når og hvordan å be om samtykke

Det er viktig å be om samtykke før engasjere seg i seksuell aktivitet. Å snakke åpent om hva du vil og sette grenser er viktig i ethvert forhold, uansett om det er uformelt eller langsiktig.

I et sunt seksuelt møte skal begge parter føle seg komfortable og kommunisere deres behov uten å føle seg fryktelig. Hvis du starter sex, og du blir sint, frustrert eller insisterende når partneren din avslår noen seksuell aktivitet, er dette ikke greit.

Seksuell eller ikke-seksuell aktivitet som oppstår på grunn av frykt, skyld eller press er tvang - og det er en form for seksuelt overgrep. Hvis du engasjerer seg i seksuell aktivitet, og personen avslår å gå videre eller virker hesitant, stopp for et øyeblikk og spør dem om de er komfortable å gjøre den aktiviteten, eller hvis de vil ta en pause.

Gi dem beskjed om at du ikke vil gjøre noe de ikke føler 100 prosent komfortabel med, og at det ikke er vondt å vente og gjøre noe annet.

I ethvert seksuelt møte er det ansvaret til den personen som initierer seksuell aktivitet for å sikre at den andre personen føler seg komfortabel og trygg.

Du kan bekymre deg for at du ber om samtykke, vil være en total humørkiller, men alternativet - ikke å be om samtykke og potensielt seksuelt overgrep mot noen - er uakseptabelt.

Samtykke er nødvendig og seriøst, men det betyr ikke at du må sette deg ned for en klinisk diskusjon eller signeringsskjema! Det er måter å be om samtykke som ikke er en total buzzkill.

Dessuten, hvis du er komfortabel nok til å komme nærmere, så snakker du åpent om hva du både vil ha og trenger, er helt fint og sexy!

Måter å snakke om samtykke: Du kan komme rett til poenget og spørre:

• Kan jeg kysse deg?
• Kan jeg ta av dette? Hva med disse?
• Vil du ha sex, eller vil du vente?
• Kan jeg [fyll ut det tomme]?

Du kan også benytte anledningen til å bruke åpen kommunikasjon om sex og grenser som forspill. Her er noen ideer:

• Jeg tror det er varmt når vi [fyll ut det tomme], vil du gjøre dette?
• Det føles så bra når du [fyll ut det tomme], vil du gjøre dette?
• Kan jeg ta på deg klærne dine?
• Kan jeg kysse deg her?

Hvis du allerede er i varmen i øyeblikket, kan du si:

• Er du komfortabel med meg å gjøre dette?
• Vil du at jeg skal stoppe?
• Hvor langt er du komfortabel å gå i kveld?

Husk at samtykket må være i gang.Dette betyr at selv om du er i trøbbel med en tung sminke eller forspilling, må partneren din samtykke før du tar ting til neste nivå.

Spør om de er komfortable, hvis de vil ha det, og hvis de vil fortsette å gå, er det viktig, så hold kommunikasjon og ikke bare ta forutsetninger.

Samtykke under påvirkning

Samtykke under påvirkning er et vanskelig spørsmål. Det er urealistisk (og ikke lovlig nøyaktig) å si at samtykke ikke er mulig dersom partiene har drukket. Mange folk drikker og forblir sammenhengende nok til samtykke.

Studier viser imidlertid et direkte forhold mellom overdreven alkoholforbruk og risikoen for å begå seksuelle overgrep. Omtrent halvparten av seksuelle overgrep innebærer alkoholforbruk av gjerningsmannen, personen som er blitt overgrepet, eller begge deler.

Seksuelt overgrep, selv om det innebærer alkoholforbruk, er aldri offerets feil. Hvis du og andre er under påvirkning, bør du forstå risikoen når du vurderer om du har samtykke til å delta i seksuell aktivitet.

Hvis en av partiene er påvirket av narkotika eller alkohol, er det enda viktigere å kommunisere dine egne grenser og være ekstra følsomme overfor partnerens grenser.

Her er noen gode retningslinjer å følge:

• Hvis du starter seksuell aktivitet, er du ansvarlig for å få samtykke. I tilfelle at en person er under påvirkning, er definisjonen av samtykke - klar, pågående, sammenhengende og frivillig - like viktig som alltid.
• Hvis noen snubler eller ikke kan stå uten å lene seg på noe, slurre ordene sine, sovner eller har oppkastet, de er uføre ​​og kan ikke samtykke.
• Hvis noen ikke viser noen av de ovennevnte tegnene, men du vet at de har drukket eller tar narkotika, anbefaler The Good Men Project å spørre om noe,? Føler du deg klar til å ta avgjørelser om sex? Og uansett hva partneren din sier som svar på det, hvis du føler at de ikke er klare nok, så stopp bare.

Hvilket samtykke høres ut og ser ut

Du vet at du har samtykke når den andre personen klart har sagt ja - uten å være presset - og har gitt deg tillatelse til å gjøre noe.

Her er eksempler på hvilket samtykke som ser ut:

• Hver person er engasjert i seksuell aktivitet, etter å ha blitt enige om å ha sex.
• Det er kontinuerlig kommunikasjon hvert trinn på veien mens du sutter, henger sammen eller i et forpliktet forhold.
• Respektere den andre personen når de sier nei eller er usikre på noe - fra å sende bilder mens de sitter i seksuell aktivitet.
• Den andre personen er i stand til å ta informerte beslutninger, og er ikke beruset eller uføre, eller blir tvunget. Samtykke må demonstreres fritt og tydelig.
• Fraværet av et? Nei? betyr ikke en? ja.? Det samme gjelder for? Kanskje? stillhet, eller ikke svare.

Du har ikke samtykke fra en annen person hvis:

• de sover eller bevisstløs
• du bruker trusler eller trusler mot å tvinge noen til noe
• de er uføre ​​av rusmidler eller alkohol
• du bruker en stilling som autoritet eller tillit, for eksempel lærer eller arbeidsgiver
• de forandrer seg - tidligere samtykke regnes ikke som samtykke senere
• du ignorerer deres ønsker eller nonverbale signaler for å stoppe, som å skyve unna
• du har samtykke til en seksuell handling, men ikke en annen seksuell handling
• du presser dem til å si ja

Verbale og ikke-verbale tegn

Folk kommuniserer ved hjelp av ord og handlinger, mens noen mennesker er mer komfortable med den ene enn den andre. Dette kan føre til forvirring når det gjelder samtykke.

Verbale tegn er når personen bruker ord for å uttrykke hva de vil eller ikke vil, mens ikke-verbale tegn er gitt ved hjelp av kroppsspråk eller handlinger for å uttrykke seg.

Her er eksempler på ord og uttrykk som indikerer verbalt samtykke:

• Ja
• jeg er sikker
• Jeg vil
• Ikke stopp
• Jeg vil fortsatt
• Jeg vil du skal

Noen eksempler på ord og uttrykk som indikerer at du gjør det IKKE ha samtykke er:

• Nei
• Stoppe
• Jeg vil ikke
• Jeg vet ikke
• jeg er ikke sikker
• Jeg tror ikke det
• Jeg vil, men?
• Dette gjør meg ubehagelig
• Jeg vil ikke gjøre dette lenger
• Dette føles feil
• Kanskje vi skulle vente
• Endre emnet

En person kan kommunisere at de ikke samtykker ved å bruke handlinger og kroppsspråk. Dette er mulige ikke-verbale tegn som tyder på at du ikke har samtykke:

• skyve vekk
• trekke unna
• unngå øyekontakt
• rister på hode nr
• stillhet
• Ikke svare fysisk - bare ligge der ubevegelig
• gråt
• ser redd eller trist
• Ikke å fjerne sine egne klær

Selv om en person ser ut til å gi nonverbale signaler som gjør at det virker som om de er i det og ønsker å ha sex, må du sørge for at du får verbalt samtykke før du fortsetter. Vær sikker og ikke bare anta.

Ofte er folk som har opplevd seksuelle overgrep, stille og ser ut til å gi inn? til den seksuelle handlingen for frykt for skade eller vil ha hendelsen til å være over, IKKE fordi de samtykker i handlingen.

Generelle retningslinjer for samtykke

Her er raske retningslinjer for å engasjere seg i konsensuell sex:

• Samtykke kan bli trukket tilbake når som helst, selv om du allerede har begynt å bli intim. All seksuell aktivitet må stoppe når samtykke trekkes tilbake.
• Å være i et forhold forplikter ikke noen å gjøre noe. Samtykke skal aldri være underforstått eller antatt, selv om du er i et forhold eller har hatt sex før.
• Du har ikke samtykke hvis du bruker skyld, trusler eller trusler mot å tvinge noen til sex, selv om personen sier? Ja.? Å si ja ut av frykt er ikke samtykke.
• Stillhet eller mangel på svar er ikke samtykke.
• Vær klar og konsis når du får samtykke. Samtykke til å gå tilbake til stedet betyr ikke at de samtykker i seksuell aktivitet.
• Hvis du starter sex med noen som er under påvirkning av narkotika eller alkohol, er du ansvarlig for å oppnå løpende, klart samtykke. Hvis noen snubler eller ikke kan stå uten å lene seg til noen eller noe, slurrer ordene sine, sovner eller har oppkastet, er de uføre ​​og kan ikke samtykke.
• Det er ingen samtykke når du bruker din kraft, tillit eller autoritet til å tvinge noen til sex.

Forstå seksuelle overgrep

Definisjonen av seksuelle overgrep er ikke alltid klart, avhengig av kilden.

Seksuelt overgrep er enhver form for uønsket seksuell, fysisk, verbal eller visuell handling som tvinger en person til å ha seksuell kontakt mot deres vilje. Det er forskjellige former for seksuelt overgrep.

Noen eksempler inkluderer:

• voldtekt
• overgrep
• incest
• trakassering
• uønsket fondling eller berøring under eller over klær
• utsetter eller blinker uten samtykke
• tvinger noen til å utgjøre seksuelle bilder eller videoer
• dele naken bilder uten samtykke (selv om de ble gitt til deg med samtykke)

Hva å gjøre hvis du har blitt seksuelt overgrep

Hvis du har blitt seksuelt overgrep, kan det være vanskelig å vite hvor du skal slå eller hvilke skritt som skal tas neste gang. Vet at du ikke er alene og Det som skjedde med deg, er ikke din feil.

Hva å gjøre hvis du har blitt seksuelt overgrep:

• Ring 911 hvis du er i umiddelbar fare eller er skadet.
• Nå ut til noen du stoler på. Du trenger ikke å gå gjennom dette alene.
• Kontakt politiet for å rapportere seksuelle overgrep. Det som skjedde med deg er en forbrytelse.
• Hvis du blir voldtatt, får du et voldtektssett? fullført umiddelbart. Dette kan administreres på et sykehus eller klinikk, og det vil være nyttig å samle bevis, uansett om du har bestemt deg for å rapportere seksuelt overgrep til politiet.
• Kontakt ditt lokale seksuelle overgrepssenter for å søke rådgivning.
• Ring den nasjonale seksuelle overgrepstelefonen på 1-800-656-4673.

Det er også mange ressurser tilgjengelig for å hjelpe deg.

NOMORE.org tilbyr en omfattende liste over telefon- og nettbaserte ressurser som kan sette deg i kontakt med tjenester i ditt område. Gå til https://nomore.org/need-help-now/.

Adrienne Santos-Longhurst er freelance skribent og forfatter som har skrevet mye om helse og livsstil i alt i over ti år. Når hun ikke er hylle opp i sin skriving, skal han undersøke en artikkel eller av intervjuende helsepersonell, hun kan bli funnet rundt hennes strandby med ektemann og hunder i slep eller sprut om innsjøen som prøver å mestre stand-up paddlebrettet.