Oktobers psykiske sykdomsbevissthetsuke gir fornyet fokus og lidenskap til et problem som har vært i skyggene altfor lenge. Flere og flere mennesker styrker opp, snakker ut og kjemper for å øke bevisstheten om psykisk lidelse.
? Supergirl? stjernen Chris Wood er en av de siste til å komme frem med en kraftig og veldig personlig historie om hvordan psykisk sykdom påvirket familien sin.
Wood samarbeider med National Alliance on Mental Illness (NAMI) for å starte IDontMind, som oppfordrer folk til å "bryte ned barrieren til stigma rundt psykisk sykdom og gi håp til de som sliter og er redd for å snakke opp." Problemet er en veldig nær skuespillernes hjerte.
Wood fortalte TV Insider om sin far, som levde med en udiagnostisert psykisk sykdom til sin død i 2012.? Ingen visste hvordan man skal håndtere det, hvordan får han hjelp. Etter flere måneder uten suksess og en kvintals bypassoperasjon som til slutt landet ham uhabilisert på et sykehus, kunne jeg få ham engasjert og inn i et statlig anlegg som dessverre brukte en medisin-og-isolerende filosofi om behandling.
"Etter to måneder ble han løslatt, og han begynte å ta store skritt på veien mot utvinning, men året med psykisk sykdom hadde forårsaket kroppen for mye fysisk skade. Han døde plutselig av hjertesvikt midt i helbredelse."
Wood, som spiller karakteren Mon-El, rekrutterte også noen av hans costars for kampanjen, inkludert serier, Melissa Benoist og David Harewood.
Wood fortsatte å si i intervjuet:? Mange mennesker ønsker ikke å innrømme at de har et problem, noe som er slags inspirasjon for konseptet bak jeg ikke tankene. Vi tar en felles frase som, utenom sammenheng, vil du ikke nødvendigvis forbinde med noe og gjøre det til en mantra for en bevegelse.? IDontMind tilbyr ideer for de som ønsker å bli involvert i bevegelsen, sammen med ressurser for de som kan oppleve psykiske helseproblemer. Og nettstedets hjemmeside sier alt:? Ditt sinn betyr noe. Snakk om det.?
Over 16 millioner mennesker i USA står alene overfor en stor depressiv episode hvert år, ifølge National Institute for Mental Health - det er nesten syv prosent av den voksne befolkningen. Verdens helseorganisasjon vurderer depresjon som den ledende årsaken til funksjonshemming.
Mens det ikke er noen spesifikk enkelt årsak til depresjon, antas det at genetikk, hjernekjemi og hormoner, alle spiller en rolle. Det kan også bli påvirket av:
- lav selvtillit
- angstlidelse, borderline personlighetsforstyrrelse, post-traumatisk stresslidelse (PTSD)
- fysisk eller seksuelt misbruk
- kroniske sykdommer som diabetes, multippel sklerose eller kreft
- alkohol- eller narkotikamisbruk
- visse reseptbelagte medisiner
- familiehistorie av depresjon
Det er mange behandlingsstrategier og medisiner som kan bidra til å behandle og behandle depresjon.
Hvis du opplever depresjon, kan du ringe til følgende anonyme og konfidensielle tall:
- Nasjonal selvmordsforebyggende hotline (åpen 24/7): 1-800-273-8255.
- Samaritans 24-timers krise-hotline (åpen 24/7): 212-673-3000
- United Way Helpline (som kan hjelpe deg med å finne en terapeut, helsetjenester eller grunnleggende nødvendigheter): 800-233-4357
Kareem Yasin er forfatter og redaktør på Healthline. Utenfor helse og velvære er han aktiv i samtaler om inklusivitet i vanlige medier, hans hjemland på Kypros, og Spice Girls. Nå ham på Twitter eller Instagram.
