Er denne grunnen til bekymring?
Alle vet at urin har en tydelig lukt. Faktisk har alles urin sin egen unike duft. Dette er normalt, og ingenting å være bekymret for.
Små svingninger i lukt - vanligvis forårsaket av hva du har spist og hvor mye du har hatt å drikke - er vanligvis ikke grunn til bekymring.
Noen ganger kan urinen til og med ta på seg en popcornlignende duft. Her er det som kan forårsake dette, andre symptomer å se etter, og når du skal se legen din.
1. Diabetes
Avansert diabetes kan noen ganger føre til sterk, lukteraktig urin. Dette skyldes sukker og ketoner som har akkumulert i urinen.
Selv om dette kan forekomme hos personer som allerede har blitt diagnostisert med diabetes, påvirker det vanligvis personer som ikke tidligere har blitt diagnostisert.
Legen din kan diagnostisere høye mengder sukker eller ketoner med en enkel urinanalyse test.
Andre symptomer på udiagnostisert diabetes inkluderer:
- overdreven tørst
- økt vannlating
- tåkesyn
- prikkende hender eller føtter
- sakte helbredende sår
- hyppige infeksjoner
- vekttap
- utmattelse
- Rødt, hovent eller ømt tannkjøtt
Hva du kan gjøre
Behandling av diabetes er avgjørende. Legen din kan foreskrive insulin for å regulere kroppens blodsukker, og anbefaler at du følger en diett som er lav i karbohydrater og sukkerarter.
Å redusere blodsukkeret er viktig for å kontrollere tilstanden. Dette vil også bidra til å redusere sukker og ketoner lagret i kroppen, noe som gjør at urinen din kommer tilbake til normal.
2. Kosthold
Hvis du har lagt merke til at urinen nettopp begynte å lukte som popcorn, spør deg selv om du nylig har gjort endringer i kostholdet ditt.
Matvarer inneholder alle sine egne unike kombinasjoner av kjemiske forbindelser, og en endring i kostholdet kan føre til endring i urin lukt.
Noen vanlige matvarer som kan føre til at urinen din lukter som popcorn inkluderer:
- popcorn (ingen overraskelser der!)
- store mengder protein, som er høyt i ketoner
- kaffe, som inneholder store mengder kjemiske forbindelser som forlater kroppen gjennom urin
Hva du kan gjøre
Hvis du spiser eller drikker ting som gjør at urinen lukter som popcorn, kan du prøve å oppta vanninntaket. Dette vil fortynne konsentrasjonen av kjemikalier i urinen og bidra til å redusere lukten betydelig.
Å spise et godt balansert kosthold og redusere utløser matvarer er også viktig for å forhindre popcorn lukt fremover.
3. Dehydrering
Urin inneholder to hovedkomponenter: vann og avfallskemikalier som forlater kroppen.
Når du blir dehydrert, blir forskjellen mellom disse to komponentene mindre, noe som gjør konsentrasjonen av avfallskemikalier sterkere. Dette får urinen til å lukte sterkere. Hvis kjemikaliene har en popcorn duft, vil du legge merke til det med en gang.
Andre symptomer på dehydrering inkluderer:
- svakhet
- svimmelhet
- tørr i munnen
- redusert vannlating
- forvirring
Hva du kan gjøre
Hvis du er dehydrert, begynner du å drikke mer vann umiddelbart. De fleste voksne bør sikte på å drikke minst åtte forskjellige åtte ounce porsjoner av væsker hver dag.
Kaffe og alkoholholdige drikkevarer er ikke inkludert i disse åtte gram; De er begge diuretika og kan faktisk dehydrere deg mer. Hvis du drikker heller, legg til mer vann i din daglige rutine for å motvirke dem.
4. Visse medisiner
På samme måte som mat er medisiner en kraftig kombinasjon av kjemiske forbindelser som er utformet for å forårsake forandringer i kroppen. I mange tilfeller kan rester av disse stoffene forårsake forandringer i urinen. Antibiotika er en vanlig årsak til endringer i urin lukt, men mange medisiner kan forårsake denne effekten.
Hva du kan gjøre
Som med de fleste andre årsaker på denne listen, vil oppholdet hydrert bidra til å redusere konsentrasjonen av forbindelser i urinen og dermed redusere popcorn lukten.
Hvis popcorn lukten fortsetter etter en uke, bør du vurdere å snakke med legen din om alternative medisiner som du kan bruke.
Er det et tegn på graviditet?
Urin som lukter popcorn er vanligvis ikke et tegn på tidlig graviditet.
Imidlertid kan kvinner som er gravide oppleve andre forandringer i urinen. Noen kvinner opplever endringer i løpet av første trimester, noen kun erfaring endrer seg i løpet av siste trimester, og andre legger merke til endringer gjennom hele graviditeten.
Du kan være mer følsom for lukt under graviditet på grunn av økningen i hormoner. Lukten kan bare virke sterkere, eller du kan kanskje oppdage kjemiske konsentrasjoner som du tidligere ikke ville ha lagt merke til.
Når skal du se legen din
Hvis du har lagt merke til at urinen lukter som popcorn, kan det bare være midlertidig. Gi det noen dager for å se om lukten avtar. Hvis du kjenner den underliggende årsaken - som en bestemt mat som syntes å utløse det - unngå årsaken i mellomtiden.
Hvis symptomene dine ikke har blitt løst etter tre eller fire dager, ta en avtale for å se legen din. De vil kunne gjøre en rask urinalysis test for å sjekke om diabetes, graviditet eller andre forhold.
Hvis du opplever andre symptomer på diabetes, som tinende hender og føtter, sløret syn eller overdreven tørst, må du gjøre en avtale for å se legen din så snart som mulig.
