Hva er ulnaravvik?
Ulnaravvik er også kjent som ulnar drift. Denne håndtilstanden oppstår når knokbenet, eller metacarpophalangeal (MCP) leddene, blir hovne og forårsaker at fingrene bøyes unormalt mot fingerfingeren.
Det heter ulnar avvik fordi fingrene bøyer i retning av ulnabenet i underarmen. Dette beinet er på ytre kant av armen på hver side.
Denne tilstanden vil ikke nødvendigvis holde deg fra å bruke hendene dine til daglige oppgaver, for eksempel gripende gjenstander eller binde skoene dine. Men over tid kan du finne noen aktiviteter vanskeligere å gjøre. Du kan også ikke like måten hendene ser ut som de bøyer og forvrenger.
Fortsett å lese for å lære mer om symptomene, hvordan det er diagnostisert og mer.
Hva er symptomene?
Hevelse i knoklene er en av de mest merkbare symptomene på ulnaravvik. Du kan også finne at fingrene dine, spesielt dine mellom- og indeksfinger, bøyer seg mot din pinky finger.
Etter hvert som tilstanden utvikler seg, kan du oppleve:
- unormal varme rundt håndledd, hånd og fingerledd
- smerte eller ømhet rundt håndledd, hånd og fingerledd, spesielt når du beveger eller bøyer fingrene
- manglende evne til å bøye fingrene helt eller gjøre en knyttneve
- tetthet i håndmuskulaturen
- manglende evne til å hente objekter eller gjøre visse oppgaver med pekefingeren og tommelen, for eksempel ved å bruke glidelåser eller klemme objekter
Ulvvik er ofte knyttet til typer leddgikt, spesielt revmatoid artritt.
Andre symptomer som følger med disse tilstandene er:
- unormalt vekttap
- stivhet i håndleddene og lignende ledd, for eksempel tåleddene
- følelse av utmattelse
Hva forårsaker ulnaravvik?
En av de vanligste årsakene til ulnaravvik er reumatoid artritt (RA). RA er en autoimmun lidelse som får immunforsvaret til å målrette ditt fellesvev.
Med RA kan betennelse forårsake skade på både MCP-leddet og områdene rundt leddet. Over tid kan dette føre til at leddene dine slites bort og at beinene dine eroderer. Dette kan etter hvert få hendene dine til å virke forvrengt.
RA har ingen spesifikk kjent årsak. Det antas at genene dine kan utløse tilstanden når du blir utsatt for visse miljøfaktorer, for eksempel infeksjon.
Osteoarthritis (OA) er også kjent for å forårsake ulnar avvik. I motsetning til RA er ikke OA forårsaket av immunsystemet. Det er forårsaket av ditt felles brusk gradvis å borte bort på grunn av overbruk eller alder. Når brusk har slitt seg vesentlig, begynner beinene å gni sammen i skjøten. Dette skader leddene og kan føre til at de blir forvrengt og bøyet.
Andre årsaker til ulnaravvik inkluderer:
- psoriasisartritt, en type kronisk leddgikt som også skyldes at immunsystemet ditt angriper leddene dine
- lupus, en annen autoimmun tilstand som kan forårsake leddskader forbundet med leddgikt og andre symptomer som feber og tretthet
Hvordan er ulnaravvik diagnostisert?
Etter å ha gjennomgått din medisinske historie, vil legen din utføre en fysisk eksamen og vurdere symptomene dine.
De kan be deg om å flytte, utvide eller bøye hånd og fingre for å observere ditt bevegelsesområde. Hvis fingrene beveger seg unormalt i ulnarretningen eller gjør en klunking? støy når du flytter dem, kan det indikere ulnar avvik.
Legen din vil kanskje også ta røntgenbilder av hendene for å se nærmere på hevelse og avvik i fingrene. Legen din kan også undersøke leddbånd og annet vev som omgir leddene.
En røntgen kan også hjelpe legen din til å diagnostisere noen underliggende årsak til ulnar avvik, for eksempel OA eller RA. Legen din kan også bestille blodprøver for å teste for underliggende tilstander som lupus.
Lær mer: Ulnar nerveparese (dysfunksjon) "
Behandlingsalternativer for ulnaravvik
Ulvenavviket er kronisk og progressiv. Behandlingen tar sikte på å håndtere symptomene dine og opprettholde livskvaliteten.
Legen din kan anbefale å ta ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs) for å håndtere smerte eller hevelse. Disse inkluderer ibuprofen (Advil) og naproxen (Aleve).
Øvelsesbehandling kan også hjelpe deg med å håndtere symptomene dine. Avhengig av alvorlighetsgraden av ulnaravviket, kan behandlingen variere fra enkle håndledd, hånd og fingerøvelser du kan gjøre hjemme for å bære en skinne for å holde fingrene på plass.
Snakk med legen din om de beste treningsalternativene for deg. De kan henvise deg til en fysioterapeut eller ergoterapeut for å bidra til å lære riktig måte å utføre disse oppgavene på.
Legen din kan også anbefale hjemmebehandlinger, for eksempel varm eller kald terapi, for å avhjelpe noen av symptomene dine. Hvis du for eksempel bruker varme til fingrene mens de forlenges, kan det øke rekkevidden av bevegelsen. Bruk av is til leddene kan bidra til å redusere smerte og hevelse.
I mer alvorlige tilfeller kan laserbehandling redusere smerte og ømhet. Transkutan nervestimulering, som bruker strøm til å behandle smerte, kan også bidra til å redusere smerten forbundet med ulnaravvik.
Outlook
Utsiktene dine avhenger av hvor alvorlig ulvenavviket ditt er, eller hvor langt det er kommet fram. Du kan kanskje lindre symptomene dine uten noen innvirkning på ditt daglige liv. I noen tilfeller, med nok fysisk terapi og behandling, kan symptomene dine ikke være merkbare i det hele tatt.
Hvis en underliggende tilstand, for eksempel RA eller lupus, forårsaker ulnar avvik, kan legen din anbefale en langsiktig behandlingsplan for å håndtere symptomene dine og forbedre din generelle helse. Hvis ubehandlet, kan denne underliggende tilstanden forårsake ekstra komplikasjoner.
Sjekk ut: Hva er den beste typen brace for å behandle OA smerte? "
Kan du forhindre sykdomsprogresjon?
Hvis legen din diagnostiserer deg med ulnar avvik tidlig nok, kan de anbefale at du bærer splinter slik at fingrene ikke bøyer lenger enn de allerede har.
Splinter som kan bidra til langsom sykdomsprogresjon inkluderer:
- hånd-hvilende splinter, som du vanligvis bruker om natten på håndleddet og fingrene til å slappe av din MCP-ledd og redusere betennelse og smerte
- MCP-leddsplinter, som du kan bruke på dagen for å støtte fingrene og hjelpe grepobjektene dine med mindre smerte
- treningssplinter, som støtter din MCP-ledd når du strekker eller bøyer fingrene for å redusere felles tetthet eller betennelse
Du kan også gjøre noen livsstilsendringer for å unngå å forårsake for mye belastning på leddene dine:
- bruk begge hender til å holde tunge gjenstander
- unngå å bruke håndtak på gjenstander som potter eller kaffekruser
- Prøv å ikke gjøre for mange aktiviteter som beveger fingrene i ulnarretningen, for eksempel ved bruk av dørhåndtak eller åpningskrukker
Fortsett å lese: Kan ringskinnene hjelpe leddgikt smerte? "
