Oversikt og symptomer
Hvis du noen gang har tatt fingeren i en dør, eller rammet den med en hammer, har du sannsynligvis opplevd vanlige symptomer på en knust finger. Eventuelle traumer eller skade på fingeren kan føre til:
- alvorlig finger smerte, spesielt vondt og bankende smerte
- betennelse (smerte, rødhet og hevelse)
- problemer med å bruke fingertoppen
- tap av følelse i fingertoppen
- blåmerker og fargeendringer i hud og negler
- stivhet i fingeren
Fingernappen på den knuste fingeren kan også falle av innen en uke eller to av skaden.
Les videre for å lære mer om å behandle en knust finger, og når du trenger hjelp.
Umiddelbar lettelse
Den beste måten å få umiddelbar lettelse fra en knust finger er å behandle betennelser. Betennelse er den primære årsaken til smerte, hevelse og rødhet.
Vanlige tips for å behandle en knust finger inkluderer:
Hvile
Når du har skadet deg selv, må du stoppe alt du gjør for å forhindre ytterligere skade. Så smertefullt som det kan være, prøv å beroligere skadet rolig og om du trenger medisinsk hjelp.
Is
Påfør forsiktig en ispakke eller komprimert innpakket i et håndkle eller klut til den skadede fingeren i 10 minutters intervaller med 20 minutters paus, flere ganger daglig.
Utsett aldri huden direkte på is eller i lengre tid enn 10 til 15 minutter for å unngå fare for frostskader eller ytterligere betennelser.
For å unngå å legge vekt på skaden, hvil fingeren på toppen av en dekket iskompress eller pakke.
Hev
Å forhøye den skadede fingeren over hjertet ditt reduserer blodflommen til stedet, begrenser betennelse og trykk. Dette er ekstremt viktig og må gjøres kontinuerlig, ikke bare intermitterende.
Bruk over-the-counter (OTC) smerte medisiner
OTC antiinflammatoriske og smerte medisiner som ibuprofen (Advil, Motrin), acetaminophen (Tylenol), og aspirin kan bidra til å redusere betennelse og tilhørende smerte.
Rengjør og dekk åpne sår
Hvis neglen eller huden er ødelagt, rengjør området forsiktig med såpe og vann, eller en antibakteriell skylling. Deretter dekker såret med sterilt gasbind eller bandasjer.
OTC-antibiotiske salver eller kremer kan også påføres sårene etter rengjøringstider for å forhindre infeksjon.
Sår bør rengjøres og nye dressinger påføres minst to ganger daglig.
Pass på at du kan bevege fingeren
Aldri vikle, skinne eller bøye en skadet finger hjemme. Det er også viktig å forsøke å holde fingeren så forsiktig som mulig uten å øke smerten.
Hvis du ikke kan flytte fingeren, kontakt lege.
Bruk smertestillende kremer og urtemidler
Smerte-lindrende medisinske kremer og urteformler kan bidra til å redusere betennelse og smerte. Arnica kan bidra til å redusere betennelse og forbedre helbredelsestiden for blåmerker.
Langsiktig behandling og gjenoppretting
I løpet av de første 48 timene etter at skaden oppstår, er det å anbefale, å hvile, glasur, løfte og ta OTC smertemedikamenter. Din smerte bør begynne å forbedre mye etter en dag eller to grunnleggende omsorg.
En smertefull blåmerke kan utvikle seg på skadestedet etter at den opprinnelige hevelsen går ned. Avhengig av plasseringen av skaden og alvorlighetsgraden, kan blæren føre til bankende, vondt eller følelsesløshet.
Når den første smerten og hevelsen er bedre, bør du i økende grad forsøke å strekke og bevege den skadede fingeren. Unngå bevegelser eller handlinger som gjør at smerten din øker betydelig.
Forsiktig massering av skadestedet og omgivelsene kan bidra til å forbedre gjenopprettingstiden ved å oppmuntre blodstrømmen til stedet. Dette kan også bidra til å bryte opp døde blodceller og vev.
Gjenopprettelsestiden for en knust finger avhenger i stor grad av alvorlighetsgraden av skaden og plasseringen. De fleste knuste fingrene begynner å føle seg mye bedre innen tre til fire dager. Mer kompliserte eller alvorlige tilfeller kan ta noen uker eller mer for å helbrede helt.
Behandling av en knust neglelakk
Når et blåmerke utvikler seg under neglen, kan trykket bygge opp og forårsake smerte.
Hvis dette trykket blir alvorlig, kan neglen falle. I de fleste tilfeller vil fingernailen din forbli på plass, men du kan merke misfarging rundt skadestedet.
Blæren vil forbli synlig i noen måneder til den berørte delen av neglen vokser ut.
Hvis du mistenker at neglen din kan falle, eller hvis det er synlig med blåmerke på 50 prosent eller mer av neglen, ring legen din. Legen din kan være i stand til å forhindre at neglen faller av ved å lette presset.
Hva å unngå
Mens fingeren er helbredende, er det en god ide å holde seg borte fra aktiviteter som øker smerte eller involverer mye fingerbelastning. Det kan ta noen uker før det er trygt å gå tilbake til aktiviteter som fysisk eller kontaktsporter.
Du bør heller ikke forsøke å fjerne en skadet spik deg selv, eller vikle, skinne eller stram den skadede fingeren.
Når skal du søke hjelp
Snakk med en lege eller sykepleier hvis din knuste finger forårsaker ekstrem smerte eller involverer mer enn bare fingertuppen. Du bør også søke medisinsk hjelp hvis:
- Du kan ikke rette fingeren
- fingeren er merkbar bøyd eller skrå
- fingeren føles nummen umiddelbart etter skaden og før isbrukt bruk
- fingernailsengen, fingerleddene, knoklene, håndflaten eller håndleddet er også skadet
- symptomene blir verre etter 24 til 48 timer med grunnleggende hjemmehjelp
- dype sår er til stede
- du tror neglen vil falle av eller et blåmerke tar opp mer enn halvparten av neglen
- blødning eller pus forekommer på sårstedet
- du hører en merkelig støy som å bryte eller sprekke på tidspunktet for skaden
- Skadesiden forblir ekstremt oppsvulmet i mer enn 48 timer
Takeaway
En knust finger er en vanlig skade som involverer traumer på fingeren. Selv om de kan være svært smertefulle, helbrede de fleste knuste fingrene etter noen dager med hjemmehjelp.
Hvile, is, høyde, og bruk av OTC smerte og antiinflammatoriske medisiner er generelt den beste måten å få umiddelbar og langsiktig lindring fra denne skaden.
Søk lege for skader som involverer leddene, merkbare abnormiteter eller brudd, forårsake alvorlig smerte, eller ikke svare på grunnleggende behandling.
