Hva er prodromalarbeid?
Prodromalarbeid er arbeidskraft som starter og stopper før fullt aktiv arbeid begynner. Det kalles ofte falsk arbeidskraft? men dette er en dårlig beskrivelse. Medisinske fagfolk innser at sammentrekningene er ekte, men de kommer og går, og arbeidet kan ikke gå videre.
Så, prodromal arbeid er ekte når det gjelder sammentrekning smerte og regularitet. Hva som gjør disse sammentringene forskjellige fra sammentrekninger sett i aktivt arbeid er at de starter og stopper.
Prodromal arbeidskontrakter vil ofte komme og gå på samme tid hver dag eller med jevne mellomrom. Mange mødre, selv erfarne, ender opp med å ringe sitt fødselslag eller går på sykehuset, og tenkning er begynt.
Prodromalarbeid er veldig vanlig og kan starte dager, uker eller enda en måned eller mer før aktiv arbeidskraft begynner. Din helsepersonell vil ønske at du leverer så nær 40 uker (din forfallsdato) som mulig. Prodromalarbeid er ikke en indikasjon på induksjon eller keisersnitt.
Prodromalarbeid mot Braxton-Hicks
Prodromalarbeid er ofte feil for Braxton-Hicks sammentrekninger, men de er ikke det samme. Flertallet av gravide vil oppleve denne typen sammentrekning på et eller annet stadium i løpet av svangerskapet. Braxton-Hicks er i hovedsak praktiske sammentrekninger. De er kroppens måte å forberede på arbeidskraft.
Braxton-Hicks sammentrekninger kan forårsake en veldig stram, ubehagelig følelse, men de er ikke vanligvis vanlige eller intense. De varer sjelden lengre tid eller vokser i intensitet. Prodromalarbeid kan følge et meget vanlig mønster. Sammentringene kan variere og vokse i intensitet.
Det er noen ganger mulig å lette Braxton-Hicks sammentrekninger ved å drikke vann, spise eller slappe av. Disse aktivitetene vil ikke bidra til å lette prodromal arbeidskontrakter. Livmorhalsen din kan også sakte utvide eller utløse under prodromal arbeidskraft. Dette skjer vanligvis ikke med Braxton-Hicks sammentrekninger.
Prodromalarbeid vs. aktiv arbeidskraft
Prodromal arbeidskontraksjoner oppstår vanligvis mindre enn hvert femte minutt og kan stoppe i lange perioder. Når aktiv arbeidskraft begynner, blir sammentrekningene stadig oftere og vil ikke lenger starte og stoppe.
Jo tettere sammentrekningene dine er, jo nærmere er du å møte barnet ditt. Virkelige arbeidskontrakter blir lengre, sterkere og tettere sammen og fremskritt til levering uten å stoppe eller bremse. Når arbeidet går bra (vanligvis når moren er over 4 centimeter utvidet), vil arbeidet ikke stoppe.
Hva forårsaker prodromalarbeid?
Det er flere teorier om hva som forårsaker prodromalarbeid, men det medisinske samfunnet har ikke identifisert en bestemt sak. De fleste forskere ser ut til å være enige om at prodromalarbeid er kroppens måte å forberede seg på aktivt arbeid. Det er flere potensielle bidragende faktorer:
- Stillingen til babyen din: Du kan være mer sannsynlig å oppleve prodromalarbeid hvis barnet ditt er i breech-stilling. Teorien er at livmoren forsøker å bevege barnet med sammentringene i en periode og stopper deretter hvis det ikke virker.
- Fysisk faktor: En ujevn bekken eller uterin abnormitet kan føre til disse sammentringene.
- Følelse engstelig eller redd: Apprehensive følelser enten om graviditeten eller andre ting i livet ditt, kan forårsake prodromalarbeid.
- Historien om tidligere graviditeter: Dette kan være relatert til måten livmor endres eller slapper av etter flere graviditeter.
Prodromalarbeid er vanligvis ikke en grunn til bekymring, og betyr ikke at barnet ditt er i nød. Men hvis du har bekymringer, bør du alltid kontakte din helsepersonell.
Er prodromalarbeid betyr at aktivt arbeidskraft er nær?
Prodromalarbeid kan forekomme når som helst i løpet av den siste måneden av svangerskapet. Det betyr imidlertid ikke nødvendigvis at aktiv arbeidskraft skal skje neste dag eller til og med uke. Arbeid og fødsel er uforutsigbare, så det er egentlig ingen god måte å forutsi nøyaktig når det skal begynne. Her er noen vanlige telltale tegn som kan signalere at baby snart kommer på vei.
Søker hjelp
Hvorvidt du trenger å kontakte legen din eller jordemor, vil avhenge av din individuelle situasjon. Generelt, hvis graviditeten din har lav risiko, vil du sannsynligvis ikke trenge å kontakte helsepersonell hvis du opplever prodromalarbeid.
Det kan imidlertid være vanskelig å fortelle om sammentrekningene dine er et tegn på aktiv arbeidskraft eller prodromalarbeid. Du bør alltid nå ut til dine helsepersonell hvis du har bekymringer og å utelukke andre problemer.
Hva du kan gjøre for å håndtere denne tilstanden
Hvis du er nær forfallsdato, prøv å være aktiv under sammentrekninger. Dette kan inkludere:
- Oppholder seg oppreist
- gå rundt
- bruker en birthing ball
- dans
Hvile i perioder hvor sammentrekninger er opphørt. Husk å være hydrert og næret for å holde energinivåene oppe. Bruk denne gangen til å øve dine håndteringsmekanismer for å komme gjennom hver sammentrekning. Åndedretts- og avslapningsteknikker kan være veldig nyttige.
