Oversikt
Noen ganger er ryggsmerter på høyre side forårsaket av muskelsmerter. Andre ganger har smerten ingenting å gjøre med ryggen i det hele tatt.
Med unntak av nyrene er de fleste indre organer plassert på forsiden av kroppen, men det betyr ikke at de ikke kan forårsake smerte som utstråler til nedre rygg. Noen av disse interne strukturer, inkludert eggstokkene, tarmene og vedlegget, deler nerveender med vev og ledbånd i ryggen. Når du har smerte i ett av disse organene, kan det bli referert til et av vevene eller ligamentene som deler en nerveendring. Hvis strukturen er plassert i høyre nedre del av kroppen, kan du også ha smerte i nedre høyre side av ryggen din også.
Les videre for å lære om smerter i nedre rygg, inkludert mulige årsaker, når du skal søke hjelp og hvordan den behandles.
Er det en medisinsk nødsituasjon?
De fleste tilfeller av ledsmerter på høyre side er ikke medisinske nødsituasjoner. Ikke nøl med å få øyeblikkelig medisinsk hjelp hvis du opplever noen av følgende:
- smerte så intens at det forstyrrer ditt daglige liv
- plutselig, alvorlig smerte
- intens smerte ledsaget av andre symptomer, som inkontinens, feber, kvalme eller oppkast
Fører til
Ryggmuskulatur eller ryggproblemer
Ifølge National Institute of Neurological Disorders and Stroke (NINDS), vil 80 prosent av voksne i USA oppleve lav ryggsmerter på et eller annet tidspunkt i deres liv. Mye av den smerten er forårsaket av mekaniske problemer, som for eksempel:
- overstretching eller rive av en ledd på grunn av feil løfting
- degenerasjon av en støtabsorberende spinalplate på grunn av aldring eller normal slitasje
- muskel tetthet på grunn av feil holdning
Behandlingen varierer avhengig av årsaken og alvorlighetsgraden av tilstanden din. Legen din kan i utgangspunktet anbefale mer konservative alternativer som fysioterapi eller medisiner for å redusere betennelse. Hvis konservative behandlingsmetoder ikke hjelper, eller hvis tilstanden din er alvorlig, kan legen din anbefale operasjon.
Nyreproblemer
Nyrene er plassert på hver side av ryggraden, under ribcage. Den rette nyre henger litt lavere enn venstre, noe som gjør det enda mer sannsynlig å forårsake ryggsmerter hvis den er infisert, irritert eller betent. Vanlige nyreproblemer inkluderer nyrestein og nyreinfeksjon.
Nyrestein
Nyrestein er faste, pebble-lignende strukturer består av overflødig mineraler og salter som vanligvis finnes i urin. Når disse steinene ligger i urineren, kan du oppleve en skarp, kramper smerte langs ryggen, underlivet og lysken. Ureteren er et rør som bærer urin fra nyren til blæren.
Med nyrestein kommer smerten og går som steinen beveger seg. Andre symptomer inkluderer urinering som er smertefull eller akutt. Du kan også ha problemer med å tømme blæren helt, eller du kan bare produsere en liten mengde urin når du slår urin. Urin kan også være blodig på grunn av det skarpkantede steinskjærevevet når det beveger seg nedover urineren.
For behandling kan legen din anbefale:
- narkotika som hjelper til med å slappe av urineren slik at steinen kan passere lettere
- sjokkbølge litotripsy (SWL), som bruker ultralyd- eller røntgenstyrte støtbølger for å bryte opp en stein
- kirurgiske prosedyrer for å fjerne eller pulverisere en stein
Nyreinfeksjon
Den vanligste årsaken til nyreinfeksjoner er bakterier, som for eksempel E coli, som lever i tarmen din, beveger seg gjennom urineren i blæren og nyrene. Symptomer ligner på andre urinveisinfeksjoner, og inkluderer:
- rygg og magesmerter
- brennende vannlating
- føler et presserende behov for å urinere
- skyet, mørkt eller ujevnt urin
Med en nyreinfeksjon vil du også føle deg veldig syk, og du kan oppleve:
- feber
- frysninger
- kvalme
- oppkast
Permanent nyreskade og livstruende blodinfeksjon kan skyldes ubehandlet nyreinfeksjon, så søk ledig lege hvis du mistenker en nyreinfeksjon. Legen din vil foreskrive antibiotika for å bekjempe bakteriene.
blindtarmbetennelse
Vedlegget ditt er et lite rør som festes til tyktarmen og sitter i nedre høyre side av kroppen. I omtrent 5 prosent av mennesker, vanligvis mellom 10 og 30 år, vil vedlegget bli betent og infisert. Dette kalles en blindtarmbetennelse.
Denne infeksjonen forårsaker at vedlegget svulmer. Du kan ha ømhet og fylde i magen som begynner nær navlen og gradvis strekker seg til høyre side. Smerten forverres ofte med bevegelse eller ved å trykke på tenderare. Smerte kan også strekke seg rundt til ryggen eller lysken.
Andre symptomer inkluderer kvalme og oppkast.
Hvis du har noen av symptomer på blindtarmbetennelse, få øyeblikkelig medisinsk hjelp. Hvis vedlegget fortsetter å svulme, kan det til slutt briste og spre det infiserte innholdet i magen, og skape en livstruende situasjon.
Konvensjonell behandling består av kirurgisk fjerning av vedlegget. Dette kalles en appendektomi, og det kan gjøres via minimalt invasiv laparoskopisk kirurgi i ukompliserte tilfeller. I enkelte tilfeller kan det være mulig å behandle blindtarmbetennelse med antibiotika alene, noe som betyr at du ikke trenger kirurgi. I en studie hadde nesten tre fjerdedeler av mennesker som fikk antibiotika for blindtarmbetennelse, ikke behov for senere appendektomi.
Årsaker hos kvinner
Det er noen årsaker som er unike for kvinner.
endometriose
Endometriose er en tilstand hvor livmorvev vokser utenfor livmoren, ofte på eggstokkene og egglederne. Det påvirker 1 av 10 kvinner i USA.
Hvis vevet vokser på riktig eggstokk eller eggleder, kan det irritere orgel og omgivende vev og forårsake krampete smerter som kan utstråle fra forside og side av kroppen til baksiden.
Behandlingen består av hormonbehandling eller laparoskopisk kirurgi. Hormonal terapi, som for eksempel lav dose prevensjonspiller, kan bidra til å krympe vekstene. Kirurgi kan brukes til å fjerne vekstene.
Årsaker i svangerskapet
Ryggsmerter, på hver side av ryggraden, er vanlig gjennom graviditeten. Mild ubehag kan generelt bli lettet med:
- forsiktig strekking
- varme bad
- iført lavhælte sko
- massasje
- acetaminophen (Tylenol) - før du tar denne medisinen, spør legen din om det er hensiktsmessig å bruke under graviditeten din
Første trimester
Ryggsmerter kan begynne tidlig i svangerskapet, ofte fordi kroppen begynner å produsere et hormon som kalles relaxin for å løsne leddbåndene i kroppen som forberedelse til levering. Det kan også være et symptom på abort, spesielt hvis det er ledsaget av kramper og flekker. Snakk med legen din dersom du opplever ryggsmerter med kramper eller flekker.
Andre og tredje trimester
Det er flere ting som kan føre til ryggsmerter i andre og tredje trimester. Som livmor vokser for å imøtekomme din voksende baby, kan gangen og holdningen forandre seg, forårsaker lave ryggsmerter og smerte. Avhengig av hvor du befinner deg og din gang, kan smerten være lokalisert til høyre side.
Runde leddbånd er en annen mulig årsak til smerte. Runde leddbånd er fibrøst bindevev som bidrar til å støtte livmoren. Graviditet fører til at disse ligamentene strekker seg.
Når leddbåndene strekker seg, blir nervefibre, oftest på høyre side av kroppen, trukket, noe som forårsaker periodisk skarp, stikkende smerter.
Urinveisinfeksjoner (UTI) kan også forårsake smerte i nedre høyre side av ryggen. På grunn av blærekompresjon utvikler 4 til 5 prosent kvinner en UTI under graviditet.
Se legen din dersom du er gravid og opplever noen symptomer på et UTI, inkludert:
- brennende vannlating
- abdominal ubehag
- skyet urin
Et ubehandlet UTI i en gravid kvinne kan føre til nyreinfeksjon, noe som kan påvirke både mor og baby alvorlig.
Årsaker hos menn
Hos menn kan testicular torsjon føre til smerter i rygg på høyre side. Dette skjer når spermatisk ledning, som ligger i pungen og bærer blod til testene, blir vridd. Som et resultat blir blodstrømmen til testikelen sterkt redusert eller til og med skåret helt av.
Symptomer inkluderer:
- alvorlig plutselig lyske smerte, som kan utstråle til baksiden, enten på venstre eller høyre side, avhengig av hvilken testikkel er berørt
- hevelse i pungen
- kvalme og oppkast
Mens sjeldne, er testicular torsjon ansett som en medisinsk nødsituasjon. Uten riktig blodtilførsel kan testiklene bli irreversibel skadet. Legene må sørge for å fjerne spermatikkledningen for å redde testiklene.
Neste skritt
Rådfør deg med legen din når du har smerte som er ny, intens eller bekymringsfull. Søk øyeblikkelig hjelp hvis smerten er så alvorlig det forstyrrer den daglige aktiviteten eller er ledsaget av andre symptomer, for eksempel feber eller kvalme.
I mange tilfeller kan ryggsmerter på høyre side styres med enkle, hjemme-behandlinger eller endringer i livsstil:
- Påfør is eller varme i 20-30 minutter, hver 2-3 timer for å lette smerte og betennelse.
- Ta over-the-counter smerte medisiner, som ibuprofen (Advil, Mortin) eller acetaminophen (Tylenol), med legen din veiledning.
- Drikk minst 8 ounce glass vann om dagen, og begrense inntaket av animalsk protein og salt for å redusere risikoen for nyrestein.
- Når du bruker badet, tørk det fra forsiden til baksiden for å hindre at bakterier fra tykktarmen kommer inn i urinveiene og forårsaker infeksjon.
- Øv riktig løfte teknikk. Løft ting ved å bøye lavt med knærne i en knebøyning, og hold lasten nær brystet.
- Tilbring noen få minutter hver dag som strekker seg tette muskler.
Ta bort
I mange tilfeller kan smerter i nedre høyre side av ryggen være forårsaket av en slekt muskel eller annen skade på ryggen din. Det er også mulig at det er forårsaket av en underliggende tilstand.
Snakk med legen din dersom du er bekymret for ryggsmerter, eller hvis smerten påvirker ditt daglige liv.
