Oversikt
Overaktiv blære (OAB) er en kronisk tilstand med symptomer som kan forstyrre dine normale aktiviteter i løpet av dagen og forstyrre søvnen din om natten. Det kan føre til ubehag, depresjon og følelsesmessig nød. Selv om tilstanden ofte behandles, kan det ta tid å finne riktig behandling.
I mellomtiden kan du oppleve ubehagelige symptomer - og konsekvensene av disse symptomene. For de fleste er det ulempen med disse symptomene og ikke symptomene selv som gjør OAB til et slikt problem.
Livskvalitet
Symptomer på OAB kan ha en betydelig effekt på ditt daglige liv. Disse symptomene og håndteringsstrategiene for å håndtere dem kan forstyrre normale rutiner hjemme, på jobb og i sosiale omgivelser. Fra å måtte avbryte samtaler for å dukke ut av møter, har OAB en måte å få deg til å føle deg uhøflig eller forstyrrende når du ikke har noe valg. Du kan begynne å planlegge utflukter rundt OAB. Mens du sørger for at det er nærliggende toalettrom, uansett hvor du er, kan det også hemme dine aktiviteter.
Seksuell aktivitet
Det har vært studier og undersøkelser som har fastslått at OAB kan ha en negativ innvirkning på sexlivet ditt. Noen mennesker med OAB, spesielt kvinner, unngår sex uten frykt for at de vil ha lekkasje. Avbrytelse av sex for å løpe på toalettet kan også hemme seksuell tilfredsstillelse. Siden urinproblemer og seksuelle organer er så nært knyttet, er OAB noen ganger knyttet til reproduktive organer og påvirker generell seksuell funksjon.
Produktivitet
Urinhastighet, hyppig vannlating eller kronisk tretthet på grunn av søvnforstyrrelser kan forstyrre arbeid og daglige rutiner. Det kan også føre til lavere produktivitet på jobben og hjemme når du må avbryte hva du gjør for å bruke på badet.
Sosial interaksjon
Folk som bor med OAB, unngår ofte å forlate huset uten frykt for en oppblåsthet i symptomer, spesielt trang inntanking. Dette kan føre til at de går glipp av viktige eller morsomme hendelser som er en viktig del av en sunn livsstil. Noen som en gang fikk stor glede ut av sosiale arrangementer, kan finne seg mer isolert og hjemsøkt av frykt og ubehag.
Utmattelse
Nocturia er et vanlig symptom på OAB. Det er definert som behovet for å gå ut av sengen to eller flere ganger om natten for å urinere. Det kan forårsake kronisk tretthet og mangel på energi som kan forverre andre OAB-komplikasjoner. Hver gang trang til å urinere avbryter kvelden, må du slite for å komme tilbake til de dypeste og mest avslappende stadier av søvn. Dette kan føre til tretthet.
Depresjon
En lavere livskvalitet kan få følelsesmessige effekter på personer med OAB. Den selvpålagte isolasjonen og ubehag kan begrense fordelaktige forhold og føre til at folk føler seg deprimert. Ifølge Mayo Clinic er det en sammenheng mellom depresjon og OAB-symptomer.
infeksjoner
Hvis en infeksjon forårsaker OAB, kan manglende behandling det føre til komplikasjoner. Ubehandlede urinveisinfeksjoner (UTI) kan føre til blæreinfeksjoner. De kan også øke risikoen for flere UTI i fremtiden.
dehydrering
Det er en misforståelse at urininkontinens ikke vil oppstå hvis en person med OAB alvorlig begrenser sitt væskeinntak. Faktisk, ikke å drikke nok væsker kan forårsake uro på blæren og forverre OAB-symptomer. Legen din kan hjelpe deg med å finne en balanse mellom hydrering og forverrende symptomer.
Faller og brudd
Studier har funnet at haster og inkontinens øker risikoen for gjentatte fall og brudd hos eldre voksne betydelig. Fare for fall og frykt for fallende økning med OAB. Dette skyldes i stor grad at personer med OAB kan rush til toalettet, noe som øker risikoen for en ulykke.
Behandling
En rekke behandlingsalternativer er tilgjengelige for å ta kontakt med OAB. De kan inkludere:
- diettendringer, for eksempel å unngå koffeinholdige drikker, tomatbaserte matvarer, sitrusfrukter og andre irriterende stoffer
- urter og kosttilskudd, som magnesiumhydroksyd
- øvelser, som Kegel øvelser og blære trening
- Orale medisiner, inkludert oxybutynin (Ditropan XL) og tolterodin (Detrol, Detrol LA)
- Botox injeksjoner
- lappen
- forskjellige former for kirurgi, fra nervestimulering til fjerning av blære
Snakk med legen din for å finne ut hva som passer best for deg.
