Hva er neem olje?
Neem olje kommer fra frøet av det tropiske neem treet, også kjent som indisk lilla. Neem olje har en bred historie om bruk som et folkemiddel rundt om i verden, og har blitt brukt til å behandle mange forhold. Selv om den har en sterk lukt, er den høy i fettsyrer og andre næringsstoffer, og den brukes i en rekke skjønnhetsprodukter som hudkrem, kroppsrør, hårprodukter og kosmetikk.
Neem olje inneholder mange ingredienser som er svært gunstige for huden. Noen av disse ingrediensene inkluderer:
- fettsyrer (EFA)
- limonoids
- vitamin E
- triglyserider
- antioksidanter
- kalsium
Det har blitt brukt i skjønnhetsregime og hudpleie til:
- behandle tørr hud og rynker
- stimulere kollagenproduksjon
- redusere arr
- helbrede sår
- behandle akne
- minimere vorter og mol
Neem olje kan også brukes til å behandle symptomene på psoriasis, eksem og andre forstyrrelser i huden.
Er det noen vitenskap som støtter bruk av neemolje for hudpleie?
Det har vært noen undersøkelser som støtter bruk av neemolje i hudpleie. Imidlertid hadde mange studier svært små utvalgsstørrelser, eller ble ikke gjort på mennesker.
En studie på hårløse mus viser at neemolje er et lovende middel for å behandle aldringssymptomer som tynn hud, tørrhet og rynke. I en liten studie av ni personer ble neemolje vist for å hjelpe helingsprosessen av postkirurgiske hodebunnssår. I en in vitro-studie konkluderte forskerne at neemolje ville være en god langvarig behandling for akne.
Det er for tiden ingen studier om hvordan neem olje påvirker mol, vorter eller kollagenproduksjon. En dyrestudie fant imidlertid at det kan bidra til å redusere svulster forårsaket av hudkreft.
Ta olje er trygt for de fleste å bruke, men flere studier må gjøres på mennesker for å avgjøre om neemolje er et effektivt tillegg til skjønnhetsregimet.
Hvordan bruke neem olje på huden din
Pass på å kjøpe en økologisk, 100 prosent ren, kaldpresset neemolje. Det vil være overskyet og gulaktig i farge og vil ha en lukt som ligner på sennep, hvitløk eller svovel. Når du ikke bruker den, oppbevar den på et kjølig, mørkt sted. Før du setter neem olje på ansiktet ditt, gjør du en patch test på armen. Hvis du ikke utvikler tegn på allergisk reaksjon i løpet av 24 timer, for eksempel rødhet eller hevelse, bør det være trygt å bruke oljen på andre områder av kroppen din.
Pure neem olje er utrolig kraftig. For å behandle akne, soppinfeksjoner, vorter eller moles, bruk ufortynnet neemolje til å behandle berørte områder.
- Skyll lett olje på området ved hjelp av en bomullspinne eller bomullsboll, og la den suge opp i opptil 20 minutter.
- Vask av oljen med varmt vann.
- Bruk daglig til du oppnår ønskede resultater.
På grunn av kraften til neemolje er det en god ide å blande det med like deler av en bærerolje - som jojoba, grapeseed eller kokosnøttolje - når den brukes til større områder av ansiktet eller kroppen eller på følsom hud. Bæreroljen kan også undertrykke lukten av neemolje, eller du kan legge til noen få dråper andre oljer som lavendel for å forbedre lukten. Når oljene er blandet, bruk kombinasjonen som du vil fuktighetskrem på ansikt og kropp.
Hvis du finner oljekombinasjonen for å være for fet, kan du blande noen dråper neemolje med aloe vera gel, som også vil være beroligende for irritert hud.
Neem olje kan også legges til et varmt bad for å behandle større områder av kroppen.
Hva å vite før du legger neem olje på huden din
Neem olje er trygt, men ekstremt kraftig. Det kan forårsake bivirkninger hos noen med sensitiv hud eller hudproblemer som eksem. Hvis det er første gang du bruker neemolje, start med å prøve en liten fortynnet mengde på et lite område av huden din, vekk fra ansiktet ditt. Hvis rødhet eller kløe utvikler seg, kan du ønske å fortynne oljen ytterligere eller unngå å bruke den helt.
Brekninger, alvorlig utslett, eller pustevansker kan være tegn på allergisk reaksjon. Avbryt bruk av neemolje umiddelbart og kontakt lege dersom forholdene vedvarer.
Neem olje er en kraftig olje og ikke egnet til bruk av barn. Før du bruker neemolje på et barn, kontakt legen din. Studier har ikke blitt gjort for å fastslå om neemolje er trygt å bruke under graviditet, så det er best å unngå det hvis du er gravid eller ammer. Det kan være naturlige østrogener i neem olje som kan forstyrre en sunn graviditet. Neem oljer bør aldri konsumeres, da de er giftige.
Bunnlinjen
Neem olje er en spennende, helt naturlig olje som du kan vurdere å prøve for en rekke hudforhold, og som en anti-aging behandling. Neem olje er relativt billig, enkel å bruke, og blander lett inn i huden, så vel som med andre oljer.
