Tilbakevendende tannkjøtt
Hvis det myke vevet og beinet som holder tennene på plass, blir smittet, kan du oppleve tannkjøttsykdom (periodontitt). Hvis infeksjonen er ukontrollert, trekker tannkjøttet seg bort fra tennene, eller tilbakestilles.
Konvensjonell behandling for periodontal sykdom inkluderer:
- profesjonell dyprengjøring, også kjent som skalering og rotplanlegging
- reseptbelagte antibakterielle munnvann som klorhexidin
- reseptbelagte antibiotika medisiner
- en kirurgisk prosedyre kalt en flap kirurgi for å få tilgang til røttene, og muligens bein og vevtransplantater
Les videre for å lære om 14 naturlige rettsmidler for avtagende tannkjøtt.
1. Olje trekker
I en 2009-studie viste ayurvedisk praksis med å trekke olje en reduksjon av plakk hos personer med gingivitt.
For å prøve å trekke oljen, sveip en spiseskje av høy kvalitet kokosnøttolje rundt munnen din i ca 20 minutter. Denne swishing? Trekker? oljen mellom tennene dine. Spyt deretter oljen, skyll munnen med varmt trykk eller saltvann, og puss tennene dine.
Den tradisjonelle oljen som skal brukes til denne teknikken er sesamolje. Men 2012 forskning på tannråte fra Athlone Institute of Technology indikerer at kokosolje kan forhindre Streptococcus mutans bakterier fra skadelig tannemalje.
2. Eukalyptusolje
Ifølge en studie i 2008 er eukalyptusolje et antiinflammatorisk germicid som kan behandle avtagende tannkjøtt og stimulere veksten av nytt tannkjøttvev.
3. Salt
For bruk som bakteriell agent og for beroligende tannkjøttbetennelse, tyder en 2016-studie på at en saltvannskylling kan være effektiv. Å gjøre saltskylling:
- Bland godt 1 ts. av salt og 1 kopp varmt vann.
- Skyll munnen din med denne saltvannsblandingen i 30 sekunder.
- Spyt ut skyllet - ikke svelg det.
- Gjenta dette to til tre ganger om dagen.
4. Grønn te
Ifølge en 2009-studie kan drikke grønn te bidra til å fremme sunne tenner og tannkjøtt og kan faktisk avværge sykdom. Prøv å drikke en til to kopper grønn te daglig.
5. Peppermynteolje
Ifølge en 2013-artikkel i European Journal of Dentistry, kan peppermynteolje være effektiv for å hindre veksten av sykdomsfremkallende mikroorganismer i munnen.
6. Aloe vera
En 2009-studie viste at aloe vera kan være effektiv for å fremme oral helse: injeksjon av aloe vera gel i medisinsk klasse i betente tannkjøtt resulterte i forbedring av periodontale tilstander.
7. Septilin
Septilin er et proprietær multi-urtepreparat av guggul, guduchi, lakris og andre forbindelser. En klinisk klinisk 2014 publisert i Journal of Periodontal Implant Science foreslår at sepeptin forbedrer periodontale behandlingsresultater.
Septilin er tilgjengelig i både tablett og sirupform. Den anbefalte dosen for voksne er to tabletter tatt to ganger daglig, eller 2 teskje sirup tatt tre ganger om dagen.
8. Omega-3 fettsyrer
En klinisk studie i 2014 konkluderte med at 300 milligram omega-3 fettsyrer tatt daglig i 12 uker kan redusere gingivalindeksen mens du forbedrer tannkjøtttilførselen. Gingival-indeksen er et mål for alvorlighetsgraden av tannkjøttbetennelse.
Det var også tegn på at omega-3 fettsyrer kan virke for å forhindre kronisk parodontitt.
9. Tea tree essensielle olje
En 2013-artikkel i European Journal of Dentistry konkluderte med at tea tree olje kan være effektivt for å hindre veksten av sykdomsfremkallende mikroorganismer i munnen.
10. Gurkemeiegel
Gurkemeie inneholder curcumin, som er kjent for sine antiinflammatoriske og antioksidantegenskaper. Ifølge en studie i 2015 kan gurkemeie gel muligens forhindre plakk og gingivitt - noe som kan bidra til å redusere tannkjøttet.
11. Hydrogenperoksid
Skyll med en løsning av vann og hydrogenperoksid kan hjelpe til med å behandle sår, rødt eller hovent tannkjøtt. Å bruke hydrogenperoksid som et naturlig middel for tilbakevendende tannkjøtt:
- Kombiner 1/4 kopp 3 prosent hydrogenperoksid med 1/4 kopp vann.
- Vri blandingen rundt munnen din i ca 30 sekunder.
- Spytt skyllet ut - ikke svelg det.
- Gjenta dette to til tre ganger i uka.
12. Thyme essensiell olje
Tymmeolje er effektiv for å forhindre vekst av sykdomsfremkallende mikroorganismer i munnen i henhold til en 2013-artikkel i European Journal of Dentistry.
13. Børsting
Pensle tennene i minst to minutter minst to ganger om dagen. Bruk en myk tannbørste for å fjerne plakk og rusk fra tennene og langs tannkjøttlinjen. Avhengig av hvor kraftig du børster, kan en middels eller hardbørsteborste skade tannkjøttet, roten overflaten og tannemaljen.
14. Flossing
Ifølge American Dental Association (ADA) er flossing en gang per dag en viktig del av å ta vare på tennene og tannkjøttet, og dermed fjerne rusk mellom tennene som kan bidra til plakkoppbygging.
Takeaway
Tilbakevendende tannkjøtt er relativt vanlig. Aldring og genetikk kan forårsake tyggegummi tap, selv om du praktiserer gode munnhygienevaner.
Snakk med tannlegen din om å bruke naturlige legemidler og tradisjonell behandling for å stoppe eller redusere prosessen.
