Under svangerskapet forventer du at kroppen din skal gjennom mange åpenbare forandringer, for eksempel større bryst og voksende mage. Hva du kanskje ikke vet er din vagina går gjennom endringer også. Det er viktig å forstå hvordan graviditet påvirker vaginal helse, selv etter at du har født.
Vaginal helse under graviditet
Hvis du vet hva som er normalt for skjeden din under svangerskapet, vil du være mer sannsynlig å ta av potensielle komplikasjoner. Her er noen måter din vagina er påvirket av graviditet:
Økt vaginal utslipp
En økning i vaginal utslipp er en av de mest merkbare vaginale forandringene under graviditeten. Det skyldes høye nivåer av østrogen og progesteron. En økning i blodvolum og blodstrøm kan også bidra til økt vaginal utslipp.
Graviditetstømming skal være tynn, hvit og melaktig. Det kan bli tyngre som forfallsdatoen. Det skal ikke lukte dårlig, men det kan ha en mild lukt som er mer merkbar enn før. Hvis vaginal utslipp plager deg, må du prøve å bruke uønskede truser eller mini pads.
Økt risiko for vaginale infeksjoner
I noen tilfeller indikerer økt vaginal utslipp infeksjon. Vaginale infeksjoner er vanlige under graviditeten, takk delvis til hormonelle forandringer som endrer skjedenes pH-balanse. Vanlige vaginale infeksjoner under graviditeten inkluderer:
Sopp infeksjoner: Under graviditeten inneholder vaginale sekresjoner mer sukker, gjærmåltid. En gjærinfeksjon vil ikke skade din ufødte baby, men det vil gjøre livet ubehagelig. Symptomer på en gjær infeksjon inkluderer vaginal kløe, vaginal utslipp som ligner hytteost og lukter gjærlig og vaginal brenning.
Bakteriell vaginose (BV): Ifølge den amerikanske graviditetsforeningen vil 10 til 30 prosent av gravide få bakteriell vaginose. Tilstanden er forårsaket av ubalanse mellom gode og dårlige vaginale bakterier. Hovedsymptomet til BV er en fiskeaktig lukt, grå utslipp. Ubehandlet BV er knyttet til forhåndsarbeid, lav fødselsvekt og abort.
trichomoniasis: Denne infeksjonen overføres ved å ha sex med en smittet person. Det kan føre til alvorlige graviditetskomplikasjoner, for eksempel at vannet bryter for tidlig og tidlig fødsel. Symptomer på trichomoniasis inkluderer foul-lukter, gulgrønn utslipp, vaginal kløe og rødhet, og smerte under urinering og sex.
Økt vaginal hevelse
For å støtte din voksende baby, øker blodstrømmen betydelig under graviditeten. Det er ikke uvanlig for din labia og skjede å virke hovent og føles fullere. Hevelsen og økt blodgass kan også øke libido og få deg til å føle seg lett vekket. Hormonelle endringer og økt blodgass kan også føre til at vagina og labia blir mørkere og tar på seg en blåaktig tint.
I noen tilfeller er vaginal hevelse forårsaket av infeksjon. Hvis vaginal hevelse er ledsaget av rødhet, brennende og kløe, kontakt legen din.
Vulvar åreknuter
Bena er ikke det eneste stedet hvor åreknuter kan oppstå under graviditeten. De kan også skje i vulvar og vaginale områder. Vulvar åreknuter er forårsaket av økning i blodvolum, og en reduksjon i hvor raskt blodet ditt strømmer fra nedre ekstremiteter.
Vulvar åreknuter kan forårsake trykk, fylde og ubehag i vulva og skjede. Du kan bidra til å lindre symptomene ved å bruke en kald komprimering, løfte hoftene dine når du ligger, og har på deg en kompresjonskledde. De fleste vulvar åreknuter går bort alene i løpet av flere uker etter fødselen.
Vaginal blødning
Vaginal blødning i løpet av første trimester er ikke uvanlig. Det kan skyldes implantering av det befruktede egget til livmorens liv. Det kan også skyldes økt blodvolum. I noen tilfeller er vaginal blødning et tegn på abort, spesielt hvis det er ledsaget av alvorlig menstrual-lignende kramper, og vevoverføring gjennom vagina.
Vaginal blødning i andre og tredje trimester gjelder. Du bør søke akuttmedisinsk behandling hvis vaginal blødning er forårsaket av:
- placentaabrudd (når morkaken skiller seg bort fra livmorforingen)
- for tidlig åpning av livmorhalsen
- for tidlig arbeidskraft
- livmorutbrudd
Når arbeidet begynner, kan du oppleve vaginal utslipp blandet med rosa slim. Dette er normalt og kalles blodig show.
Vaginal helse etter fødselen
Uansett hvilket scenario din vagina går gjennom i løpet av fødselen, blir det noen hevelse, blåmerker og smerte etterpå. Det kan være vondt å urinere eller få avføring. For de fleste kvinner går disse symptomene bort etter noen uker. Det kan ta lengre tid hvis skjeden rev i løpet av fødselen, eller hvis huden mellom skjeden og anusen ble kuttet for å få babyen din ut.
Vaginal blødning er vanlig i to til seks uker etter fødselen. Kraftig blødning som er rødt og kan inkludere blodpropper er vanlig i de første 24 timene etter levering. Etter dette skal blødningen gradvis reduseres. Likevel kan du oppleve vaginal blødning i opptil seks uker.
Vagina vil trolig føles bred og elastisk etter fødselen. Det gjenvinner vanligvis mye av elastisiteten innen seks uker. Kegel øvelser og andre bekkenbunnsøvelser utført under og etter graviditet bidrar til å øke vaginaltonen og redusere risikoen for at organs prolaps i vagina.
Kvinner som ammer har lavere østrogennivåer og er mer sannsynlig å oppleve tørrhet. Vannbaserte smøremidler og naturlige fuktighetsgivende midler kan bidra til å lindre symptomer på vaginaltørrhet, som smertefullt kjønn, vaginal kløe og vaginal brenning.
Bunnlinjen
Skjeden din spiller en nøkkelrolle i graviditet og fødsel, så det fortjener spesiell oppmerksomhet.Her er noen tips for å holde vagina sunn under og etter svangerskapet:
- Tørk ditt vaginalområde med en hårføner på lav, kul innstilling etter bading eller svømming.
- Tørk fra forsiden til baksiden etter å ha gått på toalettet.
- Ikke dusj eller bruk duftende sanitetsputer eller tamponger.
- Unngå feminin hygiene spray eller parfymerte personlig pleieprodukter.
- Bruk løstere klær eller undertøy.
- Spis joghurt regelmessig.
- Reduser sukkerinntaket ditt.
- Hold deg hydrert.
- Spis et sunt, balansert kosthold og få regelmessig mosjon.
- Praksis ansvarlig sex.
Kontakt legen din når du er i tvil om vaginal utslipp eller andre vaginale bekymringer. Noen vaginale symptomer kan være et tegn på et alvorlig problem, så det er best å være forsiktig.
