Hva er influensa?
Influensa, eller influensa, er en virusinfeksjon som angriper lungene, nesen og halsen. Det er en smittsom luftveissykdom med symptomer som spenner fra mild til alvorlig. Fordi influensa og forkjølelse har lignende symptomer, kan det være vanskelig å skille mellom de to sykdommene. I de fleste tilfeller er influensasymptomer mer alvorlige og varer lenger enn forkjølelse.
Alle kan bli syk med influensa, men noen mennesker har høyere risiko for infeksjon. Dette inkluderer barn under fem og voksne over 65 år. Risikoen for influensa øker også dersom du har et svakt immunsystem eller hvis du har en kronisk sykdom, for eksempel:
- hjertesykdom
- nyresykdom
- diabetes, type 1 og type 2
Hva er symptomene på influensa?
I begynnelsen kan influensa etterligne forkjølelse. Tidlige symptomer kan omfatte sår hals, nysing eller rennende nese. Symptomer forverres ofte når viruset utvikler seg:
- feber
- ømme muskler
- kroppstemperaturer
- svette
- hodepine
- tørrhoste
- nesetetthet
- utmattelse
- svakhet
Influensa trenger vanligvis ikke en tur til legen. Symptomer forbedres ofte med hjemmebehandling om en uke. Du kan lindre symptomer med overkroppssyke forkjølelse og influensa medisin. Det er også viktig å få masse hvile og drikke rikelig med væsker.
Du kan imidlertid spørre legen din om antivirale legemidler. Tatt i løpet av de første 48 timene av symptomer, kan antivirale midler redusere lengden og alvorlighetsgraden av influensa.
Komplikasjoner av influensa
De fleste gjenoppretter seg fra influensa uten komplikasjoner. Men noen ganger kan en sekundær infeksjon utvikles, for eksempel lungebetennelse, bronkitt eller en øreinfeksjon. Hvis symptomene dine går bort, og deretter kommer tilbake noen dager senere, kan du få en sekundær infeksjon. Se lege hvis du mistenker en sekundær infeksjon.
Hvis ikke behandlet, kan lungebetennelse være livstruende.
Hvordan sprer influensa?
For å beskytte deg mot influensa må du forstå hvordan viruset sprer seg. Influensa er svært smittsom. Det er derfor det kan spre seg raskt i husholdninger, skoler, kontorer og blant vennegrupper.
Ifølge amerikanske sentre for sykdomskontroll og forebygging (CDC) er det mulig å infisere noen så tidlig som en dag før symptomene begynner, og opptil fem til syv dager etter at du blir syk. Etter å ha kommet i kontakt med viruset, begynner du å vise symptomer innen en til fire dager. Du kan til og med sende viruset til noen før du skjønner at du er syk.
Influensa sprer seg primært fra person til person. Hvis noen med influensa nyser, hoster eller snakker, blir dråper fra den smittede personen luftbårne. Hvis disse dråpene kommer i kontakt med nesen eller munnen, kan du bli syk også.
Du kan også få influensa fra håndtrykk, klemmer og rørende overflater eller gjenstander som er forurenset med viruset. Derfor bør du ikke dele redskaper eller drikkeglass med noen, spesielt syke mennesker.
Hvor mange influensavirus er der?
Det finnes tre forskjellige typer influensavirus: type A, type B og type C. Type A-influensa kan infisere dyr og mennesker. Dette viruset utvikler seg kontinuerlig og kan forårsake årlige influensaepidemier.
Type B-influensa kan også forårsake sesongmessige utbrudd i vintermånedene, men denne typen er vanligvis mindre alvorlig enn type A og forårsaker mildere symptomer. Av og til kan type B forårsake alvorlige komplikasjoner. Mens type A-influensa skyldes forskjellige stammer, er type B-influensa forårsaket av en influensastamme.
Type C-influensa bare smitter mennesker og forårsaker milde symptomer og få komplikasjoner.
Hvordan kan influensa forhindres?
På grunn av risikoen for komplikasjoner er det viktig å beskytte deg selv og din familie mot viruset. Siden influensaviruset kan spre seg fra person til person, må du vaske hendene ofte med såpe eller bruke alkoholbasert håndrensemiddel. Også unngå å berøre nesen og munnen med hendene.
Influensaviruset kan leve på harde overflater og gjenstander i to til åtte timer. Bruk desinfeksjonsduk eller sprøyt på vanlig berørte overflater i hjemmet eller på jobb for å beskytte deg selv ytterligere. Hvis du bryr deg om noen som er syk med influensa, må du ha en ansiktsmaske for å beskytte deg selv. Du kan bidra til å stoppe spredningen av influensa ved å dekke din hoste og nyser. Det er best å hoste eller nyse i albuen din i stedet for hendene dine.
I tillegg bør du vurdere å få en årlig influensavaksinering. Vaksinen anbefales for alle over seks måneder. Vaksinen beskytter mot vanlige stammer av influensaviruset. Selv om vaksinen ikke er 100 prosent effektiv, kan den redusere risikoen for influensa med 50 prosent til 60 prosent, sier CDC.
Influensavaccinen administreres ved injeksjon i armen. CDC anbefaler ikke lenger nasal spray influensavaksinasjoner.
Hvordan er influensavaksinen opprettet?
Influensaviruset endres fra år til år. Vaksiner gir beskyttelse mot de vanligste stammer av influensa for hvert bestemt år. Influensavaccinen fungerer fordi den stimulerer immunsystemet til å skape antistoffer for å bekjempe infeksjonen.
For å skape en effektiv vaksine, bestemmer Verdens helseorganisasjon hvilke stammer av influensaviruset som skal inkluderes i neste års vaksine. Vaksinen inneholder enten en inaktiv eller svekket form av influensaviruset. Viruset blandes med andre ingredienser, som konserveringsmidler og stabilisatorer. Når du mottar en injeksjon av influensavaccinen, begynner kroppen din å produsere antistoffer. Dette bidrar til å bekjempe enhver eksponering for viruset.
Etter at du har fått influensa, kan du få influensalignende symptomer, for eksempel lavfrekvent feber, hodepine eller muskelsmerter. Forstå, men influensa skudd forårsaker ikke influensa og disse symptomene går vanligvis bort innen 24 til 48 timer.Den vanligste komplikasjonen av influensavaccinen er ømhet på injeksjonsstedet.
Takeaways
Hva du kan gjøre:
- Få et influensaslag. Dette vil bidra til å beskytte deg mot livstruende komplikasjoner som lungebetennelse.
- Det tar to uker for kroppen din å lage influensaantistoffer etter at du har fått en vaksinasjon. Jo tidligere får du en influensavaccin, desto bedre.
- La legen din vite hvis du har en alvorlig allergi mot egg før du får et influensaslag. Noen former for vaksinen kan inneholde spor av eggprotein.
- Vask hendene ofte
- Hoste og nyser i albuen din
- Tørk av ofte berørte overflater på kontoret og hjemme
