Oversikt
Influensa er et sesongbasert virus som forårsaker milde til alvorlige symptomer. Noen gjenoppretter om en uke, mens andre kan være i fare for alvorlige livstruende komplikasjoner.
Risikoen for komplikasjoner øker hvis du er over 65 år. Eldre voksne har en tendens til å ha et svakere immunsystem, som naturlig oppstår når vi alder. Og når immunsystemet ditt ikke er sterkt, blir det vanskeligere for kroppen å kjempe for et virus.
Når en influensainfeksjon forverres, kan den utvikle seg til lungebetennelse og føre til sykehusinnleggelse, og noen ganger død.
Hvis du er over 65 år, her er det du trenger å vite om influensa, inkludert symptomer, komplikasjoner og forebygging.
Hva er symptomene på influensa?
Utbruddet av influensasymptomer kan skje raskt, og noen mennesker utvikler symptomer en til fire dager etter eksponering for viruset.
Hvis du blir syk, er det viktig at du vet hvordan du skiller influensa symptomer fra forkjølelsessymptomer. Influensa og kulde symptomer kan være lik, men kaldt symptomer er vanligvis mildere. I tillegg kommer kald symptomer gradvis.
Det er annerledes med influensa. Ikke bare er symptombruken brå, men influensa forårsaker også symptomer som ikke kan oppstå med forkjølelse.
Symptomer på influensa og forkjølelse inkluderer:
- rennende nese
- opphopning
- sår hals
- hoste
Hvis du har influensa, kan flere symptomer omfatte:
- feber
- Smerter i kroppen
- frysninger
- utmattelse
- svakhet
- ubehag i brystet
- hodepine
Hvis du er over 65 år og utvikler noen av disse influensa symptomene, se en lege med en gang for å redusere risikoen for komplikasjoner. Hvis du ser en lege innen de første 48 timene av ditt første symptom, kan legen din foreskrive en antiviral medisin. Når det tas tidlig, kan denne medisinen redusere sykdommens varighet og alvorlighetsgrad.
Hva er influensa komplikasjoner?
Influensa komplikasjoner er ikke like vanlig hos yngre mennesker og de med et sunt immunsystem. Men opptil ca 85 prosent av sesongfluktrelaterte dødsfall forekommer hos personer som er 65 år eller eldre.
I tillegg oppstår rundt 70 prosent av influensa-relaterte sykehusinnleggelser i samme aldersgruppe.
Noen influensa-relaterte komplikasjoner er ikke like alvorlige og kan inkludere en sinus- eller øreinfeksjon. Mer alvorlige komplikasjoner kan inkludere bronkitt og lungebetennelse, som påvirker lungene.
Bronkitt oppstår når betennelse utvikles i foringen av bronkialrørene. Dette er rørene som bærer luft i lungene. Symptomer på bronkitt kan omfatte:
- hoste opp gul, grå eller grønt slim
- utmattelse
- kortpustethet
- feber
- bryst smerter
Bronkitt kan føre til lungebetennelse, en infeksjon som forårsaker betennelse i luftsakkene i en eller begge lungene. Lungebetennelse kan forårsake brystsmerter, kortpustethet og alvorlig hoste.
Hos eldre voksne kan lungebetennelse også føre til lavere kroppstemperatur, forvirring og kvalme og oppkast.
Lungebetennelse er en alvorlig komplikasjon. Hvis ikke behandlet, kan bakterier komme inn i blodet og forårsake organsvikt. Denne lungeinfeksjonen kan føre til væskeakkumulering i lungene eller en lungeabsess.
Andre komplikasjoner som kan oppstå med influensa inkluderer betennelse i hjerte, hjerne og muskler. Det kan også føre til flerorgansfeil. Hvis du lever med astma eller hjertesykdom, kan influensaviruset forverre disse kroniske tilstandene.
Ikke ignorere alvorlige symptomer som utvikler seg mens du kjemper mot influensa. Kontakt lege umiddelbart hvis du har kortpustethet, brystsmerter, svimmelhet, oppkast eller mental forvirring.
Hvordan behandle influensa
Hvis du ikke ser en lege innen de første 48 timers symptomer, er antiviral behandling for influensa mindre sannsynlig å forkorte varigheten eller redusere symptomene på infeksjonen. Imidlertid kan antiviral behandling fortsatt gis dersom du har høy risiko for komplikasjoner.
Det er ingen kur mot influensa, så viruset må løpe. Symptomene reagerer på over-the-counter kald og influensa medisiner, skjønt. Du kan ta ibuprofen som angitt for smerte og feber.
Det er viktig å få rikelig med hvile for å styrke immunforsvaret og bekjempe viruset. Ved å ta vare på deg selv hjemme, bør du føle deg bedre innen en til to uker.
Hvis du opplever komplikasjoner, kan legen din måtte foreskrive et antibiotika. Dette vil behandle en sekundær infeksjon, for eksempel en øreinfeksjon, sinusinfeksjon, bronkitt eller lungebetennelse. Du kan også trenge reseptbelagte hoste for alvorlig hoste.
Slik hindrer du influensa
Forebygging er nøkkelen til å unngå influensa og komplikasjoner. Alle bør vurdere å få en årlig influensavaksinasjon, spesielt hvis du er 65 år og eldre.
Hvis du faller i denne aldersgruppen, kan legen gi deg en vaksinasjon som anbefales for alle aldersgrupper, eller en vaksinasjon som er spesielt utviklet for personer i alderen 65 år og eldre.
Dette inkluderer høy-dose influensavaccin Fluzone, som bygger et sterkere immunsystemrespons etter vaksinasjonen. Et annet alternativ er Fluad-vaksinen, som også er utformet for å bygge et sterkere immunsystemrespons på vaksinasjon ved hjelp av et adjuvans.
Influensavaccinen er ikke 100 prosent effektiv. Men det kan redusere risikoen for influensa med 40 til 60 prosent.
Fluensesongen er mellom oktober og mai i USA, så du bør få en influensa skutt før slutten av oktober. Husk at det tar omtrent to uker før influensa skutt for å være effektiv.
I tillegg til en årlig vaksinasjon finnes det andre måter å beskytte deg mot influensa på:
- Unngå overfylte områder. Bruk en ansiktsmaske og fjern deg fra syke mennesker mens du er i offentligheten.
- Vask hendene regelmessig med varmt såpevann, eller bruk antibakteriell gel hele dagen.
- Ikke rør ansiktet, munnen eller nesen med hendene.
- Øk immunsystemet ved å spise et sunt kosthold, trene regelmessig og redusere stress.
- Vanlige desinfiserer overflater i hjemmet ditt (lysbrytere, dørknapper, telefoner, leker).
- Gå til lege hvis du utvikler influensa symptomer.
Takeaway
Alle bør ta skritt for å beskytte seg mot influensa. Forebygging er spesielt viktig hvis du er 65 år eller eldre på grunn av risikoen for influensa-relaterte komplikasjoner.
Ta skritt for å beskytte deg selv og informer legen din umiddelbart hvis du utvikler influensa symptomer.
