Hva er crepey hud?
Crepey hud er tynn og ser fint rynket ut som crepe papir. Det kan også sakke eller føle seg løs. Mens crepey hud ligner på vanlige rynker på mange måter, har tilstanden en tendens til å påvirke større områder, og denne huden føles merkbart mer skjøre og tynn. Crepey hud er mest vanlig under øynene og på øvre indre armer.
Årsaker til crepey hud
Solskader er den vanligste årsaken til crepey hud, men det er absolutt ikke den eneste årsaken. Crepey hud kan også skyldes aldring, mangel på fuktighet, overdreven vekttap eller en kombinasjon av disse.
Det ultrafiolette lyset i solens stråler bryter ned kollagen og elastin i huden som hjelper den å holde seg stram og rynkefri. Når disse fibrene bryter ned, kan huden løsne, tynne og rynke.
Alder er også en faktor. Du produserer mindre kollagen og elastin - fibrene som hjelper huden din til å se smidig og smidig - jo eldre får du. Forurensning, stress og røyking sigaretter tar alle toll på huden over hele livet og kan bidra til synlige tegn på aldring.
Når du blir eldre, produserer huden mindre olje enn den gjorde da du var yngre. Disse oljene skaper en viktig lipidbarriere som beskytter huden din og hjelper seg med fuktighet. Hormonelle forandringer kan også føre til tørrere hud og mindre naturlig oljeproduksjon. Tørrhet av en eller annen grunn kan forårsake crepey hud. Hvis du har crepey hud som kommer og går avhengig av dagen eller sesongen, er det en sannsynlighet for mangel på fuktighet.
Slik hindrer du crepey hud
Det er utrolig viktig å beskytte huden din mot solskader for å hindre crepey hud. Hold ut sola så mye som mulig, og bruk alltid solkrem og solbeskyttende klær.
En god fuktighetskrem eller kroppsrør kan også gå langt. Heidi A. Waldorf, MD, direktør for laser og kosmetisk dermatologi ved Mount Sinai Hospital, anbefaler produkter med glyserin eller hyaluronsyre for å forhindre eller forbedre utseendet på crepey hud. Disse ingrediensene trekker inn og holder fuktighet slik at huden din forblir hydrert og ser klumpete ut. Fuktighetsgivende oljer som kokosnøttolje, olivenolje og kakaosmør kan også bidra til å fukte og myke huden din.
Mens det ikke er noen kosttilskudd eller spesielle matvarer som har blitt vist å forbedre crepey hud, kan et godt balansert kosthold som er høyt i antioksidanter - som de som finnes i fargerike frukter og grønnsaker - bidra til å støtte helsen til huden din og resten av kroppen din. Spesielt vitamin C kan være gunstig for hudens helse fordi det spiller en rolle i kollagenproduksjon.
Men å spise mer antioksidanter vil ikke fikse huden din over natten. ? Du kan ikke spise en halvliter blåbær og forventer at huden din skal se bedre ut? sa Amy Kassouf, MD, dermatolog på Cleveland Clinic,? men det bidrar til å forhindre at sammenbrudd gjennom årene.?
Crepey hud behandlinger
Flere behandlinger kan brukes til å redusere crepey hud og forbedre hudens helse. Din spesielle hud, årsaken til creping, og plasseringen på kroppen din, bestemmer hvilke behandlinger som er best. Uansett hva du velger, jo raskere du behandler crepey hud, desto lettere blir det å skape en merkbar forandring i utseende, tekstur, tykkelse og støtte. Dermatologen din kan hjelpe deg med å finne riktig behandling for huden din og sørge for at du er riktig diagnostisert.
Dermatologiske behandlinger
Dermatologiske behandlinger som kan behandle crepey hud inkluderer:
Aktuell retinoid
Enten i en krem eller gel, stimulerer retinoider eksfoliering og hastighetscelleomsetning. Imidlertid kan disse produktene tørke og gjøre crepey-verre verre hvis de ikke også brukes med riktige forholdsregler og en fuktighetsgivende fuktighetskrem.
Fraksjonell laserbehandling (Fraxel)
Denne behandlingen bruker lasere til å varme opp små områder under huden din, noe som oppmuntrer til vekst av nytt kollagen. Dette bidrar til å støtte huden din og glatte ut rynker fra innsiden ut. Crepey hud rundt øynene reagerer godt på behandling med Fraxel dual laser ifølge Dr. Kassouf.
Ultralyd (Ulthera)
I likhet med en brøkdel laserbehandling, er Ulthera en hudstrammingsprosedyre som bruker målrettet ultralyd til å varme opp støttende vev under huden din. Denne intense varmen bryter ned noen av cellene og stimulerer veksten av kollagen for å stramme huden din. Denne behandlingen brukes vanligvis på ansikt og nakke og ikke på overarmen. Det er fordi lokalbedøvelse ikke er effektiv, og nerver i den øvre indre armen kan gjøre behandlingen ubehagelig.
Kryolipolyse (CoolSculpting)
Kryolipolyse er en ikke-invasiv prosedyre som bidrar til å fjerne lokaliserte fettområder. Behandlingen fryser lipidene i fettceller for å få dem til sakte å oppløse seg. Kryolipolyse brukes når løs hud er over overflødig fett, ettersom behandlingen strammer huden ved å fjerne fettet under overflaten.
fyllstoff
Et biostimulatorisk fyllmiddel som Radiesse eller Sculptra kan forbedre utseendet, tekstur og tykkelse av crepey hud. Disse midlene injiseres i huden din for å stimulere veksten av kollagen.
Over-the-counter behandlinger
Hud som er veldig solskadet eller alderen kan ha nytte av produkter med ingredienser som retinoider, alfa hydroxy syrer eller peptider. Når disse er inkludert i hudpleieprodukter, kan disse ingrediensene bidra til å stimulere til ny cellevekst og fjerne døde eller skadede celler. Melkesyre, salisylsyre, glykolsyre og hyaluronsyre kan også bidra til å fukte huden og forbedre hudens utseende.
For crepey hud på armene eller bena, se etter en kroppsbefukter som inneholder alfahydroksysyre som Lac-Hydrin eller AmLactin.
Hjemme-behandlinger
En enkel sukkerskrubbe kan bidra til å fjerne tørre, døde hudceller og forbedre utseendet på huden din generelt.Det beste du kan gjøre hjemme er imidlertid at du bruker ansikts- og kroppsrensemidler som ikke striper huden din med sin naturlige lipid- og proteinbarriere og riktig fuktighetsgivende når du er ferdig med rensing.
? Å bruke god hudpleie på kroppen kan hjelpe selv den skarpeste huden bare se bedre ut? sa Dr. Waldorf.
