Hva er vuggehett?
Vuggehett er en hudtilstand som forårsaker rødhet, hvite eller gule, skjellete flekker og flass i hodebunnen. Det påvirker noen ganger også ansiktet, øvre brystet og ryggen. Selv om det ikke er alvorlig, er vuggehetten hos voksne en langvarig hudtilstand som krever konstant behandling.
Cradle crap får navnet sitt fordi det er mye mer vanlig hos spedbarn enn voksne, spesielt i løpet av de første ukene av livet. Hos voksne blir vuggehetten mer referert til som seborrheisk eksem eller seborrheisk dermatitt.
Hva er symptomene på vuggehetten hos voksne?
Vuggehetten utvikler seg vanligvis i oljere områder av huden din. Det rammer oftest hodebunnen, men det kan også oppstå på øyenbrynene, nesen, ryggen, brystet og ørene.
Symptomene på vuggehetten hos voksne kan lignes på andre hudforhold, for eksempel:
- psoriasis
- atopisk dermatitt
- rosacea
Symptomene kan variere fra person til person. De inkluderer oftest:
- hvite eller gule, skalete flekker på hodebunnen, håret, øyenbrynene eller skjegget som flager av, ofte kalt flass
- fet og fet hud
- berørte områder blir rød og kløende
- Hårtap i berørte områder
Symptomene kan bli forverret av stress, kulde og tørr klima og tung bruk av alkohol.
Hva forårsaker vuggehett i voksne?
Den eksakte årsaken til vuggehetten hos voksne er ikke kjent. Det antas å være relatert til overproduksjon av olje i huden og hårsekkene. Det er ikke forårsaket av dårlig hygiene, og det har en tendens til å bli vanligere hos menn.
En sopp som heter Malassezia kan også spille en rolle. Malassezia er en gjær som naturlig finnes i huden din olje, men det kan noen ganger vokse unormalt og føre til en inflammatorisk respons. Betennelsen forringer funksjonen til det ytre laget av huden og forårsaker skalering.
Andre mulige risikofaktorer for vuggehett i voksne inkluderer:
- fedme
- understreke
- miljøfaktorer, for eksempel forurensning
- andre hudproblemer, for eksempel akne
- bruk av alkoholbaserte hudpleieprodukter
- visse medisinske tilstander, inkludert HIV, hjerneslag, epilepsi eller Parkinsons sykdom
Hvordan blir vuggehetten behandlet hos voksne?
Behandling for vuggehett hos voksne avhenger av alvorlighetsgraden av tilstanden. Svake tilfeller kan vanligvis håndteres med spesielle såper og sjampo og ved å unngå ting som utløser en oppblussing. Mer alvorlige tilfeller kan kreve reseptbelagte medisiner.
Flass sjampo
For milde tilfeller vil legen din sannsynligvis foreslå å prøve hjemmehjelp før du vurderer medisinsk inngrep.
Oftest vil dette inkludere over-the-counter (OTC) flasssjampoer som inneholder selensulfid, salisylsyre, sinkpyrition eller kultjære for å redusere flak og lette kløe.
Eksempler er:
- Selsun Blue
- DHS Zink
- Hode skulder
- Neutrogena T / Gel
- Neutrogena T / Sal
- polyTAR
- Medicasp Coal Tar
- Denorex
I begynnelsen skal flasssjampoen brukes hver dag. Pass på at du følger alle instruksjonene på flasken. Gni sjampoen i håret grundig og la det sitte i fem minutter før du skyller helt.
Når symptomene dine er kontrollert, kan du kanskje redusere antall ganger du bruker sjampoen til to eller tre ganger per uke. Veksling mellom de forskjellige typer flasssjampoer i noen få uker kan være enda mer effektiv.
Antifungal sjampo
Antifungal sjampo er ofte anbefalt som hjemmebehandling hvis vuggehetten er forårsaket av Malassezia sopp. Det mest kjente merket av soppdamp sjampo er Nizoral, som du kan kjøpe online.
Disse sjampoene inneholder en antifungal behandling kjent som ketokonazol.
Te tre olje
Tea tree olje er en essensiell olje tilgjengelig på helsekostbutikker og på nettet. Tea tree olje er kjent for sin antimikrobielle, antifungal og anti-inflammatoriske effekter.
For vuggehetten, prøv å legge til 10 eller så dråper tea tree olje til sjampoen din.
Barbering
Menn kan også finne lindring ved å rake av bart eller skjegg.
Reseptbelagte medisiner
Hvis OTC-sjampo og medisiner ikke virker, se legen din for å diskutere reseptbelagte medisiner og sjampo.
Presis antifungal sjampo inneholder en høyere prosentandel av antifungal medisiner enn OTC-merkene. Ketozal (ketokonazol) eller Loprox (ciclopirox) er to alternativer for å diskutere med legen din.
Aktuelle kortikosteroider kan også bidra til å redusere betennelse på huden. De er vanligvis tilgjengelige som en sjampo eller skum, men krever resept.
Eksempler er:
- betametasonvalerat 0,12 prosent skum (Luxiq)
- clobetasol 0,05 prosent sjampo (Clobex)
- fluokinolon 0,01 prosent sjampo (Capex)
- fluocinolon 0,01 prosent løsning (Synalar)
Hvis kortikosteroider allerede har blitt brukt over lengre tid, kan legen din foreskrive en ikke-steroid medisin som pimecrolimus (Elidel) eller takrolimus (Protopic). Men disse medisinene koster mye mer enn kortikosteroider.
Unngår utløsere
Over tid vil du sikkert lære hvilke situasjoner og handlinger utløse en oppblåsing. Utløserne dine vil trolig ikke være det samme som noen andres, men de vanligste rapporterte utløserne inkluderer:
- kaldt og tørt klima
- skiftende sesonger
- perioder med økt stress
- for mye soleksponering
- sykdom
- hormonelle endringer
- harde vaskemidler eller såper
Prøv ditt beste for å ikke klare de berørte områdene. Skraping øker risikoen for blødning eller infeksjon og vil øke irritasjonen, noe som fører til en ond syklus.
Hva er utsikterna for vuggehett hos voksne?
Vuggehetten anses som en langsiktig tilstand og vil kreve livstidsbehandling.Men hvis du utvikler en god hudpleie rutine og lærer å gjenkjenne hva som utløser en oppblåsning, er vuggehetten relativt enkel å administrere. Vuggehetten er ikke smittsom, så du trenger ikke å bekymre deg for å spre den til andre.
Symptomer på vuggehetten kan komme og gå. Du kan til og med oppleve fullstendig remisjon på et tidspunkt. Fjernelse er imidlertid ikke en kur. I løpet av denne tiden, bør du fortsette å bruke flass sjampo og antifungal behandlinger et par ganger i uken.
Healthline og våre partnere kan motta en del av inntektene dersom du foretar et kjøp ved hjelp av en lenke over.
