Enten du begynner på insulin for første gang eller bytter fra en type insulin til en annen, må du være under behandling av endokrinologen din. Stopp, bytting av medisiner eller endring av insulindosis uten legen din veiledning kan føre til alvorlige helserisiko.
Fordi type 2 diabetes trenger svært nøye overvåkning, vil du se legen din om en gang hver tredje til fire måneder. Her er fem grunner til at det er viktig for deg å holde alle dine avtaler.
1. Dårlig blodsukkerkontroll kan føre til komplikasjoner
Når du ikke har riktig type og dose insulin, kan blodsukkerkontrollen lider. Å ta for lite insulin kan føre til høyt blodsukker. Høyt blodsukker kan ha langsiktige helseeffekter, og øker risikoen for disse forholdene:
- hjertesykdom, inkludert hjerteinfarkt og innsnevring av arteriene
- nerveskader som forårsaker nummenhet, prikking, brennende eller smerte i føttene og hendene
- Nyreskader som kan kreve dialyse eller nyretransplantasjon
- øyeskader som kan føre til blindhet
- hudinfeksjoner
Lavt blodsukker (hypoglykemi) kan være et problem hvis insulindosen din er for høy. Problemer knyttet til lavt blodsukker inkluderer:
- skjelving
- tåkesyn
- svimmelhet
- forvirring
- svakhet
- rask eller uregelmessig hjerterytme
- beslag
- bevisstløshet
Legen din kan overvåke blodsukkeret ditt med vanlige A1C-tester. Din A1C-nivå gir deg et gjennomsnitt av blodsukkerkontrollen over en tre måneders periode. Hvis nivåene dine er av, kan legen din foreslå endringer i din insulintype eller doseringsregime.
2. Du må vite blodsukkermålet
For å holde blodsukkeret ditt i et sunt utvalg, må du vite målmålene dine. Alle mål er litt annerledes. Legen din kan hjelpe deg med å finne ut dine ideelle blodsukkernivåer basert på helse, kosthold, treningsvaner og andre faktorer.
De vil også fortelle deg hvor ofte og når du skal teste blodsukkeret ditt. Blodsukkermålet og testfrekvensbehovet kan endres over tid. Derfor er det viktig å diskutere blodsukkeret med legen din ved hvert besøk.
3. Din insulinbehov kan endres
Ditt blodsukkernivå kan skifte opp eller ned basert på ting du gjør hver dag. Vektøkning eller tap, graviditet og endring i aktivitetsnivå kan alle påvirke blodsukkeret, og hvor mye insulin du trenger for å kontrollere det.
Her er noen ting som kan øke blodsukkeret ditt:
- mat, spesielt hvis måltidet ditt er høyt i karbohydrater
- mangel på trening
- visse legemidler, for eksempel antipsykotiske legemidler
- infeksjoner
- understreke
- menstruasjonsperioder hvis du er kvinne
Faktorer som kan senke blodsukkeret ditt inkluderer:
- mangel på mat, eller å spise færre karbohydrater enn vanlig
- trening
- alkohol
- bivirkninger fra medisiner
Du må kanskje finjustere insulindosen din for å imøtekomme disse faktorene. Legen din kan sørge for at eventuelle justeringer av medisinen din blir gjort trygt.
4. Insulin kan ha bivirkninger
Som alle legemidler du tar, kan insulin ha bivirkninger. Noen av disse effektene er mindre - som rødhet eller ømhet på injeksjonsstedet. Men hvis du tar for mye insulin, kan du få symptomer på lavt blodsukker. Disse inkluderer:
- svakhet
- rask hjerterytme
- svimmelhet
- besvimelse
Insulin kan også samhandle med andre legemidler du tar. Når du bytter til insulin eller til en ny type insulin, spør legen din hvilke bivirkninger det kan forårsake og hva du skal gjøre hvis du har bivirkninger.
5. Du må sørge for at du gjør det riktig
Insulin kommer i flere former: sprøyte, pumpe, penn og inhalator. Hver doseringsmetode følger med sitt eget sett med instruksjoner. Hvis du ikke følger alle trinnene riktig, kan du få mer eller mindre insulin enn du trenger. Det kan forårsake bivirkninger.
Hver gang du går på en ny medisin, inkludert insulin, må du ha et møte med legen din. Spør hvordan dette insulinet er forskjellig fra medisinen du tok. Finne ut:
- hvilken dose å ta
- når du skal gi deg injeksjonen
- hvor på kroppen din for å gi injeksjonen - mage, arm, rumpe, etc.
- hvordan du gir deg injeksjonen, inkludert hvilken vinkel du skal bruke
- hvordan du lagrer insulin
- hvordan du kan bruke nålen
Det kan også bidra til å få en sertifisert diabetespedagog som snakker deg gjennom prosessen med å administrere insulin.
