Denne artikkelen ble opprettet i samarbeid med vår sponsor. Innholdet er objektivt, medisinsk nøyaktig og overholder Healthlines redaksjonelle standarder og retningslinjer.
Bluesen.
Den svarte hunden.
Melankoli.
Doldrums.
Det er mange termer og metaforer som brukes til å snakke om ulike typer depresjon, men det kan være vanskelig å artikulere en lidelse som kan forbruke livet ditt og påvirke måten du tenker, føler og håndterer selv den mest grunnleggende dag til dag oppgaver.
Stigma og mangel på forståelse rundt depresjon kan gjøre åpningen enda vanskeligere.
Hvis du lever med depresjon, er det viktig å vite at du ikke er alene - om lag 16 millioner mennesker i USA er rammet av depresjon. Og nå, mer enn noensinne, snakker folk opp for å bygge bevissthet, bekjempe stigma og finne støtte.
Tusenvis av mennesker tar til Twitter og andre sosiale plattformer hver dag for å uttrykke sine tanker og følelser på hvordan det er å leve med en så skremmende tilstand ved hjelp av hashtags #DepressionFeelsLike, #WhatYouDontSee og #StoptheStigma, blant andre.
Her er hva de sier.
Ordentlig prat
�
Setter på et modig ansikt
Føler seg fast
Prøver å "sove det av"
Den gnisten av håp
Shawntel Bethea er en forfatter og tålmodig talsmann som lever med ulcerøs kolitt, atopisk dermatitt, anemi, angst og depresjon. Hun lanserte Kronisk sterk å utdanne, inspirere og bemyndige andre som lever med kroniske forhold til å være mer enn bare pasienter - å også være partnere i egen helsepersonell. Du kan finne Shawntel på Twitter, Instagram, og Facebook.
Dette innholdet representerer forfatterens meninger og reflekterer ikke nødvendigvis innholdet av Teva Pharmaceuticals. På samme måte påvirker eller gir Teva Pharmaceuticals ingen produkter eller innhold som er relatert til forfatterens personlige nettside eller sosiale medier, eller i Healthline Media. De enkelte som har skrevet dette innholdet har blitt betalt av Healthline på vegne av Teva, for deres bidrag. Alt innhold er strengt informativt og bør ikke betraktes som medisinsk rådgivning.
