Det er få kvinner som kan trygt si at de har alltid elsket å være i sin egen hud. Mens skjønnhetsindustrien har rikelig med råd og hundrevis av produkter som gjør alle slags løfter, kan du lure på hvorfor ingenting virkelig fungerer.
Adult acne blogger Tracy Raftl av Love Vitamin har vært der. I dag er hun skaperen av det Naturally Clear Skin Academy, som lover å hjelpe kvinner med å finne den lettelse de alltid har ønsket fra akne og leve lykkelig etterpå med klar, strålende hud. En elskeren av naturens beste, Raftl-retter på hvilke produkter gjør en flott skjønnhet hack, samt hennes favoritt sunne funn for saftig hud, fra topp til tå.
Glyserin blandet med aloe vera
Ta et apotek merke av ren glyserin og aloe vera å hydrere huden din. Jeg bruker Green Leaf Naturals Aloe Vera. Jeg elsker denne kombinasjonen fordi aloe og glycerin er et beroligende humantmiddellag - det betyr at de tiltrekker vann til huden din - og gjør huden føles perfekt hydrert. Huden min var alltid litt uttørket til jeg oppdaget denne kombinasjonen! Bare vær sikker på at når du bruker den, er huden din fuktig. Følg deretter rutinen din med en dråpe olje for å låse fuktigheten inn.
Rød bringebærfrøolje
Jeg har prøvd mange forskjellige fuktighetsgivende oljer gjennom årene for ansiktet mitt, men jeg har slått meg på Berry Beautifules røde bringebærfrøolje som en av mine favoritter. Den er full av helbredende egenskaper og er noncomedogenic, noe som betyr at det ikke vil tette porene dine. Den inneholder en bunke linolsyre, som er perfekt for akne-utsatt hud. Det føles både lett nok til fet hud, men likevel fuktighetsgivende nok for tørr hud. Det gule glasset beskytter også oljen fra solens stråler.
astaxanthin
Astaxanthin er et super kraftig antioksidanttilskudd som faktisk kan beskytte huden mot solens aldringsskade. Plus, det blir kvitt rynker og synes å rydde opp akne for meg. Hvem skal klage på det? Elsker dette tillegget! Jeg bruker BioAstin Hawaiian Astaxanthin, som også støtter ledd, sener og øyehelse.
DIM kosttilskudd
DIM (aka diindolylmetan) er mitt gamle standbytilskudd for huden min. Mens ikke alle akne er forårsaket av det samme (husk, ingen supplement vil fungere for alle), dette gjør spesielt fantastiske ting for min stædige hake-akne. Snakk med legen din først - ikke alle voksne kvinner skal ta DIM uten at de har kontrollert deres hormonnivå. Kvinner med høye nivåer av testosteron og lave nivåer av østrogen kan oppleve at deres akne blir verre.
Grønn eple tannkrem
Det kan være noen tvilsomme kjemikalier i konvensjonell tannkrem, men jeg elsker dette naturlige alternativet i eple smak fra Green Beaver. For det meste smaker det så godt! Det er som en godbit å pusse tennene mine nå.
Stivelsesholdig pulver som tørr sjampo
Håret mitt lener meg definitivt mot den oljede siden, men jeg føler meg ikke så behagelig å sprøyte alle de kjemikaliene over hodet mitt for å få fordelene med tørr sjampo. I stedet bruker jeg en kabuki-børste for å støte håret mitt med tapiokastivelse, så kjør fingrene gjennom håret mitt med hodet mitt på hovedet for å få ut overskytende. Fungerer som en sjarm!
Tracy Raftl er en voksen acne blogger og skaperen av The Love Vitamin. Etter å ha slitt med akne i mange år og ikke klarer å finne en vellykket, langsiktig løsning, fant Raftl en mer naturlig, helhetlig tilnærming til å rydde hennes akne for godt. I dag hjelper hun kvinner akkurat som henne gjennom bloggen hennes, programmer og Natural Skin Academy. Finn henne på Twitter.
