Vi har nøye valgt disse bloggene fordi de aktivt arbeider for å utdanne, inspirere og gi sine lesere mulighet for hyppige oppdateringer og høykvalitetsinformasjon. Hvis du vil fortelle oss om en blogg, nominere dem ved å sende oss en e-post til [email protected]!
CrossFit er et høyintensivt merkevareprogram for styrke og kondisjonering, og det er en effektiv måte å komme i form. Det er en kombinasjon av kardio, vektløfting og kjerneopplæring. Hvis du liker kamratskapet i gruppeøvelser, kan dette være det rette programmet for å oppnå ditt vekttap og treningsmål!
CrossFit kan forandre ditt liv og din kropp. Jo lenger du holder med det, desto raskere ser du en transformasjon. Men reisen vil ikke alltid være lett. Med støtte og oppmuntring fra CrossFit-samfunnet, kan du være motivert og oppnå fysisk storhet.
Barbell Shrugged
Denne bloggen er et utmerket utgangspunkt hvis du ønsker å lese opp CrossFit Essentials. Innleggene markerer individer som forstår sporten, og hvem kan gi veiledningen du trenger for å trene både hardt og effektivt. Les et innlegg om hvordan du fikser kroppsstilling og bevegelsesmønstre for bedre resultater, eller sjekk ut informasjon om de beste kosttilskuddene for ytelse.
Besøk bloggen.
Tweet dem @BarbellShrugged
Catalyst Atletikk
Greg Everetts blogg er en annen flott ressurs for alt og alt om atletikk og fitness. Enten du leter etter informasjon om vektløfting, ernæring eller utstyr, kan du finne raske tips og strategier for å forbedre treningsøkten og maksimere resultatene. Lær strategier for å bekjempe selvtillit når du er vektløfting, eller les om måter å korrigere vektløftingsteknikkene dine.
Besøk bloggen.
Tweet ham @CAthletics
Breaking Muscle
På Breaking Muscles blogg finner du et vell av informasjon fra bloggens trenere for å holde trening på sporet. Å komme i form kan være en oppoverbakke kamp, spesielt hvis du ikke vet hvor du skal begynne. Enten du begynner på reisen din eller ser etter å opprettholde resultater, gir bloggen informasjon om nesten alle aspekter av fitness. Ta en titt på tenåringsveiledningen for å bygge muskler, eller lære om nye tilnærminger for å miste fett og få resultater.
Besøk bloggen.
Tweet dem @BreakingMuscle
Rx Review
Denne bloggens forfattere er sterkt involvert i CrossFit-samfunnet, og dermed er det perfekte folk å få noen ekspertråd fra! Bloggen tilbyr en omfattende samling av produktanmeldelser og trenings tips, samt informasjon om CrossFit-hendelser. Stillingene er informative og pedagogiske og gir de siste nyhetene knyttet til CrossFit.
Besøk bloggen.
Tweet dem @TheRxReview
Invictus Blog
Invictus er forpliktet til å hjelpe sine lesere til å finne veien til kondisjon og lykke. Hvis du ønsker å komme i form, men trenger oppmuntring eller ikke vet hvor du skal begynne, kan teamet av eksperter gi coaching og støtte for å hjelpe deg med å nå målet ditt. Sjekk ut treningsøkten for dagen for å utvikle en vanlig rutine, eller lær hvordan squats kan forbedre din posisjon og fokus.
Besøk bloggen.
Tweet dem @CFInvictus
San Francisco CrossFit
San Francisco CrossFit var det første CrossFit treningsstudioet som ble åpnet i den gylne byen tilbake i 2005. Dens stab er dedikert til å hjelpe deg med å oppnå dine treningsmål og komme i form. Bloggen er en nyttig ressurs for å finne daglige CrossFit-spesifikke treningsøkter. Du vil også finne informasjon om gruppeklasser, privat coaching og utholdenhet.
Besøk bloggen.
Tweet dem @SFCrossFit
Utover Whiteboard
Hvis du er klar til å starte CrossFit-reisen, kan Beyond Whiteboard hjelpe deg med å komme over målstreken. Organisasjonen har hjulpet tusenvis av CrossFitters. Du vil motta motivasjon og inspirasjon for å presse deg selv til grensen og bli egnet for livet. Les hvordan et hoppe kan bli din beste venn i denne reisen, eller les en personlig konto om å starte en CrossFit-virksomhet.
Besøk bloggen.
CrossFit: The Journal
Tidsskriftet tilbyr en overflod av handlingsfulle livsstilstips for å tilpasse hverdagen til dine CrossFit-mål, samt å gi opp en treningsøkt av dagen. Du vil også lese om andres personlige erfaringer, mytebusting-utstillinger og nyttige tips for å korrigere teknikken din, redusere skade og få en positiv CrossFit-opplevelse.
Besøk bloggen.
Tweet dem @CrossFit
