Vi har nøye valgt disse bloggene fordi de aktivt arbeider for å utdanne, inspirere og gi sine lesere mulighet for hyppige oppdateringer og høykvalitetsinformasjon. Nominere favorittbloggen din ved å sende oss en e-post til [email protected]!
Noen rapporterer ekstra lettelse fra å praktisere alternativ medisin, spesielt på toppen av deres vanlige helsearbeid. Siden ikke-tradisjonell medisinsk praksis blir mer populær, vil du være sikker på at du får riktig informasjon. Sjekk ut vår liste over årets beste alternative medisinblogger og lær hva du kan få fra hver enkelt.
Mens det er en god ide å fullt ut utdanne deg om alternative behandlinger, snakk med legen din før du tar på deg en ny helsesrutine. Noen alternative medisiner kan påvirke negativt med visse helsemessige forhold eller eksisterende medisiner du kan ta.
GreenMedInfo
GreenMedInfo.com startet første gang i 2008, og er et nettsted som bygger på bevisbasert naturmedisin. Det har siden gitt mange artikler om terapi, ernæring og homøopati. Alle blogginnlegg er skrevet av alternative medisinutøvere. Noen gir også forsiktighet mot vanlige konvensjonelle medisinske praksiser, for eksempel å ta over-the-counter smertestillende midler.
Besøk bloggen.
Tweet dem @GreenMedInfo
Lissa Rankin, MD
Hvis du leter etter råd fra en profesjonell innen alternativ medisin, kan du vurdere å sjekke ut Lissa Rankins blogg. Rankin forlot sin tradisjonelle OB-GYN-praksis i 2007 for å åpne et integrert helsepraksis. Mens hun forlot klinisk praksis helt i 2012, har Rankin vært fokusert på skriving og fortalere siden da. I Rankins fortellende innlegg bryter hun ned kompliserte problemer i lekmannens termer på en rekke emner relatert til integrert medisin, kroppsinnholdspraksis og helsevesenet.
Besøk bloggen.
Tweet henne @Lissarankin
Wellness Mama
Noen ganger trenger vi bare å vite alternative medisinbaserte løsninger på hverdagslige problemer, for eksempel å lage aromaterapi-sprayer eller finne en enkel middagsoppskrift. Hvis du lever det rene og helt naturlige livet appellerer til deg, vil du ha glede av Wellness Mama. Bloggen ble opprettet av Katie, "wellness mama"? av seks barn. Hun dekker en rekke problemer for travle mødre som ønsker å innlemme mer naturlige metoder i familiens liv. Du finner alt fra skjønnhets- og velvære tips til oppskrifter og rengjøringsmidler og til og med ekteskap og foreldre råd.
Besøk bloggen.
Tweet henne @WellnessMama
Den organiske utsikten
The Organic View tilbyr vitenskapsbaserte blogginnlegg på trendige emner relatert til helse, miljø, bærekraft og mer. Deres dekning går dypt inn i emnet, og sammenlignet med vanlige mediedekning er det mye mer ekspertbasert. Som en ekstra bonus, plasserer denne bloggen et tidsbegrenset liv. De gir deg en estimert lesetid over hvert innlegg før du selv bestemmer deg for å dykke inn! Du kan også plukke opp noen organiske oppskrifter mens du leser nettstedet.
Besøk bloggen.
Tweet dem @TheOrganicView
Dr. Greene's Blog
Hvis du leter etter familie livsstil råd fra en lege, vurdere Dr. Greene's Blog. Greene er en barnelege med erfaring fra 1993. Han startet sin blogg i 2009 og har siden delt sitt råd om en rekke emner knyttet til å heve en sunn familie på den naturlige måten. Gjennom bloggen får du innsikt i emner relatert til sunne graviditeter, allergier hos barn, ernæring, søvntips for barn og mer.
Besøk bloggen.
Tweet ham @DrGreene
Vitality
Vitality er et kanadiskbasert online magasin dedikert til vitalitet gjennom en sunn livsstil. De fleste oppføringene er skrevet av redaktør Julia Woodford, som understreker den viktige sammenhengen mellom sunn mat og livsstil til ditt generelle trivsel. Det finnes et mangfold av naturlige helsebaserte artikler, nyhetsposter, og bokanmeldelser for alle aldre og turer i livet. Uansett om det er ernæring, GMO-problemer, urte rettsmidler eller oppmerksomhet, har Vitality det.
Besøk bloggen.
Tweet dem @VitalityOnline
Naturlig Blaze
Hvis du leter etter et one-stop-nettsted for alle ting naturlig levende, så vil du kanskje bokmerke Natural Blaze. Bortsett fra medisinske nyheter og farmasøytisk utdanning dekker nettstedet et stort antall emner, inkludert ernæring, hagearbeid, hjemmemedisin og livsstil. En praktisk søkefelt lar deg begrense dine undersøkelsesemner.
Besøk bloggen.
Tweet dem @Natural_Blaze
Dr. Sara Gottfried, MD
Dr. Sara Gottfried, MD, er en kvinners helsespesialist. Hun har vært omtalt på nyheter som NPR og ABC, og har publisert bøker og artikler i nasjonale magasiner. Lesere interessert i kvinners helseproblemer kan få noen ekspertråd fra bloggen hennes, hvor hun dekker hormoner, vekttap, yoga og mer. Dr. Gottfried tar også en helhetlig tilnærming til helse og velvære, hvor hun anerkjenner bruken av medisinsk inngrep for å forutse i noen tilfeller næring og balanse.
Besøk bloggen.
Tweet henne @DrGottfried
Global Healing Center
Global Healing Center er et Texas-basert alternativ medisin selskap spesialisert på kosttilskudd og detox produkter. Grunnlegger Dr. Edward F. Group hevder at deres produkter er både naturlige og veganske. Bortsett fra produktsalg, driver Global Healing Center også en blogg for publikum for å lære mer om urter, kosttilskudd og naturlige ingredienser for å understøtte generell helse.
Besøk bloggen.
Tweet dem @GHChealth
Banyan Botanicals
Banyan Botanicals er et urte supplement store forankret i praksis med ayurvedisk levende, en tradisjonell, alternativ medisin-basert livsstil fra India. Banyan Bontanicals nettsted forteller alt du kan vite om denne holistiske livsstilen. Deres innsiktfulle blogg gir også rikelig med informasjon om treningsrutiner, selvomsorg og oppskrifter for å støtte ditt sunne kosthold. Det er sannsynlig at du vil lære om urter og superfoods du aldri har hørt om før.
Besøk bloggen.
Tweet dem @bayanherbs
Vær bra
Hvis du leter etter ekspertråd fra en lege som utnytter både vestlige og østbaserte tilnærminger, sjekk ut vel. Denne bloggen drives av Eleven Eleven Wellness Centre, en New York City-basert klinikk grunnlagt av Dr. Frank Lipman. Her finner du tips knyttet til økologisk ernæring og matlaging. I tillegg har nettsiden artikler om oppmerksomhet, trening og miljøhensyn relatert til helsen din.
Besøk bloggen.
Tweet dem @BeWell
Natural Medicine Journal
Natural Medicine Journal er publisert av IMPACT Health Media og er den offisielle journal for American Association of Naturopathic Physicians. De dekker vanligvis ernæring, detox og naturlige tilnærminger til smertebehandling, som akupunktur. Fagfolk som leger, sykepleierutøvere og naturhelsejournalister tilbyr ekspertråd på denne bloggen. Deres Twitter-konto regelmessig tweets naturlige behandlinger for en rekke forhold.
Besøk bloggen.
Tweet dem @natmedjournal
Maharishi Ayurveda
Ser utover bare å spise naturlig mat og prøve ut en sporadisk hjemmehjelp? Vurder å besøke Maharishi Ayurvedas blogg, som dekker den gamle indiske holistiske praksisen Ayurveda. Enten du er en ny eller vanlig ayurvedisk tilhenger, kan artiklene på denne bloggen hjelpe deg med å oppnå den ultimate kroppstilkoblingen du ønsker. Artikkelemner spenner fra meditasjon og yogiske teknikker til næringshensyn. Det er til og med artikler for å få barna involvert i din ayurvediske praksis!
Besøk bloggen.
Tweet dem @vpkmapi
Homeopatisk familiemedisin
Akkurat som ayurveda er en type alternativ medisin, er homøopatisk medisin en annen type praksis. Homeopathic Family Medicine er et nettsted viet leselesere om denne type praksis. Det er rettet mot lesere som ikke er kjent med homøopati. Her lærer du vitenskapen bak homøopati og hvordan bruken av bruk av visse stoffer kan forebygge sykdom.
Besøk bloggen.
Tweet dem @HomeopathicDana
Homeopati World Community
Homeopati World Community er et nettsted dedikert til helseproblemer og nyheter relatert til homøopati. Bloggen er rettet mot lesere som kan være litt eller veldig kjent med homøopatisk medisin. De fleste innleggene er utgitt av profesjonelle homøopatiske utøvere som dekker en rekke emner, som smerte og kronisk sykdomsadministrasjon.
Besøk bloggen.
Naturopathic Doctor News & Review
Etablert i 2005 har Naturopathic Doctor News & Review siden vært en ledende kilde til informasjon for naturopatiske leger i Nord-Amerika. Problemene kommer ut månedlig og inneholder artikler skrevet av eksperter på området. Mens opprinnelig rettet mot naturopathic leger, trenger du ikke nødvendigvis å være en til å lese disse artiklene. Hvis du er nysgjerrig på naturopati og hvordan det kan spille en rolle i din sunne livsstil, bør du vurdere å sjekke ut nettsiden.
Besøk bloggen.
Tweet dem @NaturopathNews
Chris Kresser
Ernæring er en hovedrolle i både vektstyring og din generelle helse. I sin blogg utforsker veterinærmedisinske utøver Chris Kresser en rekke forskjellige dietter, som paleo, antiinflammatorisk og glutenfri, og diskuterer hvordan disse er knyttet til hvordan kroppen fungerer.
Besøk bloggen.
Tweet ham @chriskesser
ACAM Integrative Medicine Blog
American College for Advancement in Medicine (ACAM) er en leder innen integrativ medisin. Å bevise deres slagord om? Integrative medisiners stemme? ACAM har sin egen blogg for å informere offentligheten om denne type praksis. Integrativ medisin fokuserer på både fysiske og åndelige terapier for å oppnå en samlet sunn kropp og utsikt over livet. Til dette formål dekker ACAMs blogg sunne oppskrifter, mental helsebalanse og aktuelle nyheter i integrativ medisin.
Besøk bloggen.
Tweet dem @ACAM_ORG
East West School of Planetary Herbology
Denne skolen for herbalists har vært trening fagfolk siden 1980-tallet. Skolen spesialiserer seg på å praktisere urter i vestlig, kinesisk og øst indisk medisin. Grunnleggerne Michael og Lesley Tierra deler også sin personlige innsikt på bloggen. De skriver begge om urter, helse og liv generelt, men hver har sin egen blogg på nettstedet. Følg begge sine blogger for å lære om ny mat, sesongbaserte oppskrifter og oppdateringer om helseinformasjon.
Besøk bloggen.
Tweet dem @East_West_Herbs
Tao of Wellness
Hvis du vil lære hvordan akupunktur spiller en rolle i alternativ medisin, les hva Tao of Wellness har å si. Denne California-baserte klinikken tilbyr akupunkturavtaler og ernæringsrådgivning. De diskuterer disse emnene på bloggen sin for allmennheten også. De legger ikke inn svært ofte, men det du ser kan være uvurderlig.
Besøk bloggen.
Tweet dem @taoofwellness
AcuFinder
AcuFinder er primært en henvisningstjeneste for pasienter som leter etter en lokal akupunktør. Men de har også en informativ database for alle ting relatert til øvelsen. Denne bloggen er spesielt nyttig hvis du er ny på denne typen alternativ medisin.Lær vitenskapen bak akupunktur for spesifikke helbredelsesmetoder for visse helseproblemer. Som en bonus har nettsiden også aktuelle nyheter og utdanningsmuligheter for folk som er interessert i å gå inn i øvelsen.
Besøk bloggen.
Akupunktur i nyhetene
Akupunktur i nyheten er en del av British Acupuncture Councils nettsted dedikert til å dele de siste nyhetene om akupunktur. Det er en topp kilde for akupunktører og har også åpen tilgang for offentlig leserskap. Bloggen dekker bevisbaserte behandlingsforanstaltninger ved hjelp av akupunktur så vel som kjendiser bruker øvelsen. Nyhetsartikler har en tendens til å bli publisert hvert par måneder. I mellomtiden kan du legge inn et spørsmål på nettsiden for å få litt av svarene dine litt raskere.
Besøk bloggen.
Tweet dem @BAcC
Root cause Medical Clinic
Mens murstein-og-mørtelklinikken ligger i California, har Root Cause Medical Clinic et vell av kunnskap de deler på bloggen sin. De fleste innleggene er videoer, hvor medgrunnlegger Dr. Vikki Petersen deler sin ekspertise på en rekke vanlige helseproblemer, inkludert vekttap, kroniske smerter og fordøyelsesproblemer.
Besøk bloggen.
Tweet dem @rootcausemed
